Запорожский женский форум
http://ladies.zp.ua/

Система Fly lady
http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=111&t=80139
Страница 119 из 571

Автор:  ira_karnauh [ 02 сен 2014 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Система Fly lady

Если вы устали от домашнего хозяйства, не можете больше жить в хаосе,
находитесь на последнем издыхании, присоединяйтесь к нам.

Изображение

Задание на понедельник, 05 ноября 2018г.
Большая глажка. Гладим все, что накопилось
Время 15-30 минут.

Задание на вторник, 6 ноября 2018г.
Нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита).Наведем порядок и на обеденном столе. Если нужно, смените скатерть и салфетки..

Задание на среду, 7 ноября 2018г.
Сегодня ваше задание - очистить пространство под кухонной раковиной.
Пустые контейнеры, старые губки, пустые пакеты, чистящие средства, которые вы не используете, пустые банки - расхламляемся и выбрасываем! Потом составьте список того, чего не хватает или что скоро закончится и внесите его в свой контрольный журнал.

Задание на четверг, 8 ноября 2018г.
1.Освежить зеркала в нашей квартире. Протереть средством для стекол или просто сухой тряпочкой. Время - не больше 10 минут.
2. Подмести пол во всей квартире. Ну хотя бы на кухне и в коридоре. Время 5-7 минут.

Задание на пятницу, 9 ноября 2018г.
Разобрать полочку на кухне, где хранится чай, кофе, какао.
Засекаем таймер 15 минут и вперед, милые феи!

Изображение


Полезные советы

1. Храните кухонные полотенца на кухне, банные полотенца в ванной.
2. Кладите вещь всегда на свое место.
3. Складываем пакеты
4. Складываем носки
5. Складываем футболки и рубашки
Изображение


Привычки месяца

Автор:  nadia [ 15 окт 2014 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Начитавшись в марафоне про такую вот систему, решила заглянуть к вам, и надо же мне нравится -super-
Не знаю на сколько меня хватить, но постараюсь, чтоб каждодневная уборка вошла в привычку yesss Отчитываться каждый день не обещаю :dntknow: но по возможности задания выполнять буду
Можно и мне к вам? )))))

Автор:  Клубника [ 15 окт 2014 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

nadia, милости просим! -flo-

Автор:  Fyshe4ka [ 15 окт 2014 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Хороший способ промыть микроволновку внутри без моющего: кладем пару долек лимона в блюдце, наливаем немного воды, ставим на три минуты на полную мощность. Протираем тряпочкой.
У меня так даже гарь под грилем отмылась -super-

Автор:  nadia [ 15 окт 2014 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Клубника, спасибки -flo-
Fyshe4ka, а я так и духовку чистила, только протёрла с самого начала мыльным раствором стенки и в противень водичку наливала и пекла её родимую ha-ha Позже как печка немного остыла протирала (ну кое где пошкрябала ))))) не без этого)

Автор:  Клубника [ 15 окт 2014 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Задание на 16 октября.


1) Утренние рутины (УР)
2) Основное задание (ОЗ)
3) Дополнительное задание (ДЗ)
4) клубничное задание- составить меню на неделю (20-26 октября)
Рекомендации при составлении меню.
1) наличие овощей и фруктов (всевозможные салаты со свежими овощами)
2) рыбные дни 2 раза в неделю
3) молочная продукция ( кефир, творог и т.д)
4) на утро рекомендую овсянку с фруктами и полезно и вкусно
5) компот из сухофруктов, отвар шиповника и т.д
6) мясо или рыбу лучше запекать или отваривать, это будет полезнее чем жарить.


5) Вечерние рутины (ВР)
6) Привычка месяца

Автор:  karina-malena [ 15 окт 2014 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Клубника писал(а):
сколько у тебя уже привычек.

та совсем чуток ))))) ну именно таких, чтоб на автомате :dntknow:
Клубника писал(а):
Это маленькая победа. Так держать.

спасибо :thanks: стараюсь )))))
Клубника писал(а):
Особенно если температура.

да ehh у нас как раз та ситуация...сначала старший с темпой 39,7, а потом младшая с такой же -obmorok-

Fyshe4ka писал(а):
промыть микроволновку внутри без моющего: кладем пару долек лимона в блюдце,

о, попробую, спасибо за дельный совет -flo-

Клубника писал(а):
клубничное задание- составить меню на неделю (20-26 октября)

-obmorok- ааа, вот такого задания я и боялась ))))) хотя когда-то составляла и так удобно было, но в привычку не вошло :dntknow: ....будем вводить ha-ha

Автор:  Валери [ 15 окт 2014 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

ООООООО! Самое долгожданное и клевое задание! Я уже давно шерстю менюшки)

Автор:  Анютанн [ 15 окт 2014 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Клубника, а чё делать, если совсем туго с финансами и понимаешь, что оптимизируй-не оптимизируй, а в меню явно будет чего-то не хватать?..
Понимаешь, у меня такой склад характера что я напишу классный план, но делать буду по веянию души и тела. А еще плюс лень... Оооо... Вот сегодня ломала голову чо б сделать из ничего (типа каша из топора). И тут меня осенило: ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ! Суперэкономный вариант)) А вот если бы они были написаны в меню - не сделала бы. Факт.. ehh

Я сегодня половину заданий не сделала потому что Я МЫЛА ОКНА! 2 часа - и это только с наружной стороны... 2 окна... -obmorok- И смазала замки потом. А впереди еще жалюзи, окна внутри, карниз... :vaco:

Автор:  NaStoyka [ 15 окт 2014 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Анютанн, покупай микрофибровые салфетки! Мытье окон превратится в удовольствие! ;)

Автор:  Анютанн [ 15 окт 2014 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

NaStoyka, Надюш, если б я их еще чаще мыла (а не раз в год, как в этот раз получилось...). И очень быстро загрязняются пылью, такую салфетку на такую грязищу я пожалею.
Вымыла окна и увидела конденсат внутри стеклопакетов... Всё, окнам хана?.. :-(

Автор:  NaStoyka [ 15 окт 2014 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Аня это плохо. Стеклопакет значит разгерметезировался - туда может попадать вода и замерзать, а стеклопакет из-за этого может разрушится. ehh

Автор:  Анютанн [ 15 окт 2014 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

NaStoyka, иней будет на окошках, узоры... ha-ha
Надя, я не расстроилась. Я всё равно щаз ничо с ними не сделаю. Буде як буде..

Автор:  NaStoyka [ 16 окт 2014 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Анютанн, вообще на стеклопакеты 5 лет гарантии. По идее если срок не истек - то тебе могут их бесплатно заменить, но это уже нужно уточнять у знающих людей yesss

Мой отчетик
Задания выполняются, но все-таки я систему немножко переделала под себя.
Найду время распишу обязательно :-)
Вчерашнее клубничное задание - Изображение
Сегодняшнее - Изображение

Автор:  Клубника [ 16 окт 2014 08:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Анютанн, ну значит пишешь в меню, то, что сможешь приготовить. Тут главная задача составить меню, затем купить все на него. Меню составляется для того, чтобы экономить финансы. И еще, если купить капусту и сделать из нее салат+ добавить морковки, то это не сильно затратно, а пользы огоггоо.. К капусте можно добавить свеколку, цвет салата будет красивенный, а вкус ммммм. + яишница, вот уже очень полезный и вкусный и дешевый завтрак. Вариантов масса. ;)

Автор:  Alisija [ 16 окт 2014 08:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираем вместе по системе FlyLady

Fyshe4ka,cпасибо за совет. надо попробовать. а то у меня вечно проблемы с микроволновкой
Клубника писал(а):
вот уже очень полезный
ну не знаю. яйца по 13-14 грн сейчас. а если ы завтракаем с мужем- то 7-8 яиц уходит+сыр,+что-то мясное )))))

Страница 119 из 571 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/