| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| Вегетарианство или мясоедство? http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=112&t=122629 |
Страница 9 из 16 |
| Автор: | Nochenyka [ 09 окт 2013 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Пелена, перечисленные вами продукты содержат совсем мало белка. А ведь он очень важен для организма. Это и обмен веществ, и иммунка, и ваша кожа/волосы/ногти... Вы же не хотите болеть?.. Ладно мясо не кушать, но употреблять творог или яйца просто необходимо, я считаю. Ни в чем вас не переубеждаю, но будьте аккуратны в своих вот этих "убеждениях" |
|
| Автор: | Пелена [ 09 окт 2013 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Nochenyka, спасибо за беспокойство, но в посте написано, что я употребляю закваску - молочный продукт с отличным содержанием белка, плюс хлебобулочные изделия, бобовые (горошек просто прекрасен  ) и орехи вот вам норма на день  Nochenyka писал(а): перечисленные вами продукты содержат совсем мало белка а каша? |
|
| Автор: | Nochenyka [ 09 окт 2013 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Пелена писал(а): Nochenyka, спасибо за беспокойство, но в посте написано, что я употребляю закваску - молочный продукт с отличным содержанием белка, плюс хлебобулочные изделия, бобовые (горошек просто прекрасен ) и орехи вот вам норма на день Бобовые + хлеб + орехи = согласна, на дневную норму насобираете. Но вы готовы это кушать каждый день? При этом хлеб и орехи - имеют большую каллорийность. Можно кушать немножко и поправляться. Пелена писал(а): а каша? В крупах белка мизер, согласитесь. Не буду с вами спорить, живите как вам нравится. 
|
|
| Автор: | Пелена [ 09 окт 2013 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
не сказала бы что в каше мало белка... я так уже много лет питаюсь, разнообразно и полноценно. дело привычки
|
|
| Автор: | Nochenyka [ 10 окт 2013 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Пелена писал(а): не сказала бы что в каше мало белка... сухие цифры в 100 г любой каши около 3,5 г белка. в 100 г того же сыра - около 30.
|
|
| Автор: | diva [ 02 дек 2013 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | Bird [ 02 дек 2013 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
diva, Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | diva [ 02 дек 2013 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Bird, спасибо за ответ. 
|
|
| Автор: | Пелена [ 02 дек 2013 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
diva, Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | diva [ 02 дек 2013 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Пелена, Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | Пелена [ 02 дек 2013 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
diva, Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | Bird [ 02 дек 2013 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | Dianna [ 02 дек 2013 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
diva писал(а): Т.е. сырые и думаю что перепелиные от сырых перепелиных у меня свекр в инфекционку попал(( |
|
| Автор: | Nochenyka [ 06 дек 2013 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).
|
|
| Автор: | Юля Клеха [ 10 дек 2013 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство |
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
|
|
| Страница 9 из 16 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|