| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| Депрессия http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=199&t=14383 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Natyska [ 18 июл 2011 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Депрессия |
Доброе утро! Может, мой вопрос не много не в тему, но все же задам его. скажите, пожалуйста, как справиться с болью утраты. Неделю назад на моих глазах машина сбила насмерть моего любимого кота. Это ужасное зрелище не выходит из головы. Всю неделю пребываю в депрессии. Слезы льются, как только вспоминаю о том, какой у меня был хороший кот. Муж взял мне два котенка, а я чувствую себя виноватой перед котом из-за того, что я так быстро предала его- нашла ему замену. До сих пор виню себя в его смерти – ведь я в тот день выгнала его на улицу, чтобы он погулял (живем в частном секторе, и такие прогулки были для него не новы). Скажите, пожалуйста, как мне быть в этой ситуации (может, для кого-то вся эта тема покажется странной, но для меня этот кот был как лучший друг). Заранее спасибо |
|
| Автор: | Инструктор [ 18 июл 2011 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Здравствуйте, Natyska! Сочувствую Вашей утрате. Ваше эмоциональное состояние закономерно, для человека, потерявшего близкое, любимое создание, - Вы горюете. Этот процесс занимает определенное время, необходимое для принятия факта, что Вашего любимца уже нет, и именно такого никогда не будет, что будет уже как-то по-другому, возможно Вы пока еще не знаете как и т.д. Но для нормализации эмоционального состояния, кроме фактора времени, необходимо также еще и проявление истинных эмоций. Очень позитивным моментом, в этом смысле, являются Ваши слезы. Важно не отрицать, что Вы горюете, что утрата питомца для Вас - значимая потеря, закономерно также и появление чувства злости (в Вашем случае Вы обвиняете себя). Со временем, Ваши чувства будут меняться. Вспоминайте те приятные, хорошие моменты, которые Вы проживали вместе со своим котиком, если чувствуете потребность что-то сказать ему, можно это сделать мысленно, можно даже написать послание. Постепенно в памяти останется светлый образ Вашего питомца, о котором Вы будете вспоминать с любовью. Что же касается новых котят - для Вас это шанс подарить заботу, нуждающимся в этом малышам. И не стоит корить себя за то, что нашли замену своему любимцу, ведь это уже совершенно другие животные, и Вас с ними ожидает новая история отношений. Удачи Вам! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|