| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| Когда нет смысла в жизни http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=199&t=25636 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | zefirka [ 15 май 2012 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Когда нет смысла в жизни |
Моя жизнь изменилась после родов. Я набрала 30 кг. Сбросила только 20, и вес остановился. Не помогают ни диеты, ни спорт. Нет, я себя не не люблю, я себя НЕНАВИЖУ!!!!!! Этот обвисший живот, целлюлит, остатки когда то красивой груди, затянувшаяся депрессия. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ КАЖДУЮ МИНУТУ? 
|
|
| Автор: | Инструктор [ 18 май 2012 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Когда нет смысла в жизни |
Добрый день! Вы сейчас расстроены, возможно, даже в отчаянии, поскольку с рождением ребенка все кардинально изменилось. Ожидая малыша, нам часто свойственно думать только о том, какой милой, замечательной будет наша кроха, как мы будем ее любить, но, зачастую не задумываемся, что появление ребенка - это еще и большая ответственность, заботы, недосыпания, усталость, перемены в жизни, колоссальный труд, самопожертвование в определенном смысле... И когда это все наваливается после родов, может стать очень сложно принять такие перемены. Тем не менее, важно осознать, что ни Ваш уклад жизни, ни Вы сама (в широком понимании) уже не будут таким, какими были до рождения ребенка. Достигнутые уже Вами результаты достойны уважения! Возможно, фигура и внешний вид "не идеальны" по Вашему мнению, но ответьте себе на вопрос: между "идеальная фигура" и "смысл жизни" для Вас стоит знак "="? Или кроме идеальной фигуры есть что-то еще? Ребенок, муж, собственное развитие, интересное увлечение и/или работа....? Если есть что-то еще - это Ваш внутренний ресурс для преодоления нынешнего состояния. Если есть поддержка, внимание со стороны близких - это Ваш внешний ресурс. Если такой поддержки нет, то попросите о ней. Близкие могут даже не догадываться о том, что с Вами происходит, а если и понимают, то могут не знать чем именно они могут Вам помочь. Используя внешние и внутренние ресурсы, Вы сможете по-новому посмотреть на жизнь, найти новые приоритеты. И, вполне вероятно, что как только Ваше внимание сместится с "лишнего веса", он постепенно уйдет сам собой. Подытожим: Важно заручиться поддержкой близких (практической и психологической). Обозначить для себя (можно прописать) все, что приносит Вам удовольствие, позитивные эмоции Найти возможность заниматься тем, что приносит Вам удовольствие: прогулка, встреча с подругами, поход в салон, возможность почитать, выспаться и т.д. Приобрести красивую обновку, которая подчеркнет женственность, появляющуюся после рождения ребенка ... Если после всего предпринятого, состояние не улучшится значительно, может понадобиться личная консультация. Вы не единственная и не одинока в своих переживаниях. Обращение за помощью - показатель желания что-то изменить, а значит у Вас это получится! Удачи Вам! PS С дополнительными вопросами - welcome! |
|
| Автор: | zefirka [ 19 май 2012 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Когда нет смысла в жизни |
Спасибо Вам. Я попробую сделать так, как Вы советуете. Но я все равно считаю, что лишний вес=смыслу жизни, потому что из-за этого комплекса я не могу купить обновку, встретится с подругами, выйти на люди, спать с мужем, а ведь это и есть практически основными составляющими счастья |
|
| Автор: | Инструктор [ 20 май 2012 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Когда нет смысла в жизни |
zefirka писал(а): ... я все равно считаю, что лишний вес=смыслу жизни, потому что из-за этого комплекса я не могу купить обновку, встретится с подругами, выйти на люди, спать с мужем, а ведь это и есть практически основными составляющими счастья Конечно, внешность для женщины многое значит, и я не призываю Вас полностью обесценить эту составляющую Вашей личности. Но, ведь Ваши близкие люди - муж, подруги и пр. любят и ценят в Вас не только внешность. И как раз их любовь и поддержка, и Ваше осознание обладания этим ценным могут стать Вашими помощниками в преобразовании не только своего психологического состояния, но и физического. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|