В Вашем вопросе, если разобраться, уже содержится ключ к его решению - это Ваше самоощущение. Наши эмоции и чувства зависят от нашего физического состояния и наоборот, физическое состояние зависит от эмоций и чувств.
Первый шаг на пути к семейной гармонии - гармония с собой. Окружающим сложно любить того, кто не любит себя сам.
Наверняка Вам, как и мне, известны женщины, которые не отличаются выдающимися природными данными, идеальной фигурой и т.п., НО вызывающие восхищение, яркие, эффектные... И наоборот, женщины, красивые от природы, но какие-то серенькие, неинтересные...
Весь секрет здесь в их собственном восприятии себя. Одни понимают, что не идеальны, но любят себя такими как есть, создают себя такими, какими хотят быть, другие сетуют на обстоятельства, матушку-природу или просто считают, что не идеальные и делать ничего не хотят.
Когда внутри есть принятие себя, тогда можно конструктивно подходить к тому, что для себя любимой я могу еще сделать. И это становится ощутимо для всех вокруг.
Для установления контакта со своим внутренним Я, можно порекомендовать телесные практики. Это могут быть йога, восточные танцы, телесно-ориентированная терапия и т.п. Главное, чтобы это помогло Вам заново раскрыться, принять себя такой, какая Вы есть и полюбить себя такой. Как только это произойдет, Вы почувствуете перемены, почувствуете, что нужно делать дальше. И, вероятней всего, отношение мужа к Вам тоже начнет меняться.
Удачи Вам!
|
