Здравствуйте. у меня повышенная кислотность,и я слышала что грецкие орехи понижают кислотность и холестерин,но в интернете информация противоречивая,есть статьи в которых написанно что орехи повышают кислотность! расскажите пожалуйста как есть на самом деле и какие доступные продукты очень хорошо снижают кислотность? препараты типа Омез,квамател,почти не справляются. и ещё я слышала что не смотря на то что лимон кислый он при расщеплении выделяет щёлочь и тоже снижает кислотность,так ли это? не повредит ли кислая среда больные стенки желудка? Спасибо!