Девочки, кто-то ходит в клуб Виктория на йогу к Анне?

Он закрылся ?

Девочки, просветите меня. я занимаюсь споротом давно, но никогда не посещала тренажерные залы. Мне нужно после травмы вернуть мышечный каркас, в принципе я знаю,что можно и чего нельзя. Но я не умею пользоваться тренажерами. В зале есть человек, который объяснить что и как? или нужно нанимать тренера?

Татьяна1982,не знаю, як інші тренери працюють, мій чоловік для нових клієнтів перше тренування проводить індивідуальну у безкоштовно. Далі клієнт або сам тренується або бере до абонемента ще й індивідуалки. Але це не значить, що він дозволить вам неправильно користуватись тренажером, сісти в іншу сторону чи не покаже, як користуватись орбітреком.

Alisija,спасибо за ответ!

Хожу в Импульс возле Варуса на флай-йогу.
Хотела и зал с тренером попробовать, но как-то не сложилось пока.

Піски,мабуть, самий спортивний район, 4 Спортклуби : Реал, Адреналін, Ведмідь и новий Бестджим