я ходила месяц, а потом бросила по финансовым причинам.
Нравилось, не смотря на то, что плавать не умею 
| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| Аквааэробика http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=440&t=2062 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | orhidea [ 07 окт 2009 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Аквааэробика |
Сейчас очень много рекламы о аквааэробике.Кто-нибудь занимался? Где? Как результаты? |
|
| Автор: | Юлия_O [ 07 окт 2009 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
я ходила месяц, а потом бросила по финансовым причинам. Нравилось, не смотря на то, что плавать не умею
|
|
| Автор: | Ирина [ 07 окт 2009 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Ходила около года на аквааэробику в сауну на Крытом рынке. Результат был ощутим.Уменьшился целлюлит и спина перестала беспокоить. Только когда я начинала ходить занятие стоило 18 -20 грн.А пото подорожало и я стала посещать шейпинг за символическую плату 80 грн. в месяц и результаты тоже были на лицо. 
|
|
| Автор: | Pussycat [ 07 окт 2009 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Никогда не ходила на аквааэробику, но если бы занятия были бы на бабурке, с удовольствием пошла бы. |
|
| Автор: | Юлия_O [ 07 окт 2009 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Pussycat у нас проводят на бабурке в центре медицины. Но проводит внегласно тренер с шейпинга. А я ходила на Седова |
|
| Автор: | Pussycat [ 07 окт 2009 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Юлия_O писал(а): у нас проводят на бабурке в центре медицины Да ты что?! А я никогда не слышала, спасибо за инфо, надо будет узнать. А ты в центр на шейпинг ходишь? |
|
| Автор: | Юлия_O [ 07 окт 2009 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Pussycat неа, я хожу туда в стоматологию, на массаж, хочу еще и к косметологу сходить туда. Подумываю и про шейпинг, но не знаю пока. |
|
| Автор: | Pussycat [ 07 окт 2009 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Моя подружка ходит туда на шейпинг, нагрузки там огроменные, она спортсменка ей нормально, а вот я бы умерла там |
|
| Автор: | Юлия_O [ 07 окт 2009 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Pussycat аналогично, я бы тоже не выдержала, но плюс ко всему лень-матушка згубила бы! |
|
| Автор: | nota [ 09 окт 2009 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Я бассейн люблю нежно Упражнения выполнять гораздо легче чем в зале а эффект меньше не становится, даже наоборот. Некоторые упражнения на суше выполнить возможно лишь с хорошим уровнем подготовки, в бассейне это проще простого, ты не чувствуешь вес собственного тела.После бассейна почти нет крепатуры. По результатам не отчитаюсь потому как еще и пилатесом занимаюсь. Но по-моему это ясно как божий день что регулярные нагрузки результат дадут, только и от вас тоже кое что зависит (образ жизни и питание, пицца после тренировки положительного эффекта не даст, и бассейн тут будет не при чем) |
|
| Автор: | крыся [ 09 окт 2009 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Девочки, а напишите, где именно на Седова или Крытом, или это одно и тоже, тоже хочу походить |
|
| Автор: | Юлия_O [ 09 окт 2009 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
крыся , неа это разные места. На крытом прямо возле рынка на рекордной, а на седова раньше греппа которая занималась на шевчеке арендовали еще и на седова. Сейчас не знаю есть там или нет 
|
|
| Автор: | крыся [ 09 окт 2009 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Юлия_Oна Крытом это там где Зимний сад? |
|
| Автор: | Юлия_O [ 09 окт 2009 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
ага, там где и парикмахерская |
|
| Автор: | крыся [ 09 окт 2009 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: аквааэробика |
Юлия_O Спасибо, может на следующей неделе заеду, узнаю , что по чём
|
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|