Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
FaceЛифтинг -зарядка для лица. http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=441&t=38883 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Еленуська [ 01 фев 2013 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
FaceЛифтинг с Галиной Дубининой 1-й,2-й сезон ![]() Не секрет, что после 30-35 лет только начинает замедляться выработка коллагена и эластина в коже, начинают появляться первые морщинки и может немного начинать "плыть" овал лица,особенно когда у женщины колебания в весе. И вот я тоже начала замечать,при просмотре фото,что нет упругости кожи, что ли. И нашла на моем любимом рутрекере 2 комплекса по фейслифтингу. 1-й комплекс расписано по частям лица (я делала подбородок,овал,шея,щеки и веки верхние нижние) 2-й комплекс идет серия упражнений на несколько груп мышц,причем количество повторов увеличено, т.е усложненый 1- комплекс (подтягиваем шею-будет набор упражнений и на шею, и на овал, и на подбородок). Но мне немного не понравился 2-й комплекс,тем что "связки упражнений" повторяются,допустим "подтягиваем овал" и "подтягиваем шею"- несколько упражнений повторяются, а "подтягиваем щеки" и "щеки" 2 комплекса почти одинаковые-но добавлены разные упражнения там на "губы", а в другом на "нос" ![]() Меня результат порадовал- за 1 месяц "тренировки лица" подтянулись щечки, точно как яблочки-четко видно на моих фото. Скачать: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3797014 http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3796068 На трекере под темой есть комментарии-почитайте-есть тоже отзывы. |
Автор: | Pussycat [ 02 фев 2013 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
очень интересно, не думала, что есть упражнения для лица ![]() |
Автор: | Kota [ 02 фев 2013 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Еленуська, спасибо за полезную информацию, попробуем ![]() |
Автор: | Светленькая [ 02 фев 2013 00:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Еленуська, спасибочки! Надеюсь, пригодится! ![]() |
Автор: | Korizza [ 02 фев 2013 02:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Еленуська писал(а): точно как яблочки Хочу щечки-яблочки ![]() ![]() -- Пользователь добавил некоторое время спустя -- Ооо, я уже кое-что попробовала, мне нравится, прям усталость ощущается, а кажется так все просто ведь ![]() |
Автор: | Еленуська [ 02 фев 2013 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Pussycat,Kota,Светленькая,Korizza,девченочки,рада, что интересная информация ![]() Korizza писал(а): Ооо, я уже кое-что попробовала, мне нравится, прям усталость ощущается, а кажется так все просто ведь -да действительно усталость чуствуется и лицо такое "живое" становится. Я думаю,что этот комплекс не лишен смысла,т.к.на лице тоже есть мышцы,и если мы можем подкачать животик или попу ![]() ![]() |
Автор: | Алюся [ 02 фев 2013 11:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
я после первых занятий даже крепатуру некоторых мышц лица почувствовала, хотя не думала, что там мышцы вобще есть ![]() |
Автор: | Kapriz [ 13 май 2013 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Попробовала Фитнес для лица с Катей Энерджи, видео в сообщении выше. Интересно, хочу попробовать заниматься каждый день, если не буду забывать. Но в этом видео слишком много разговоров, надо просто запомнить упражнения и хватит 5 минут на выполнение. Хочу еще попробовать FaceЛифтинг с Галиной Дубининой. Вообще забавно так корчить рожицы, главное, чтобы в эти моменты никто не подсматривал ![]() -- Пользователь добавил некоторое время спустя -- Еленуська, Kota, Алюся, вы занимаетесь, как результаты? |
Автор: | Еленуська [ 13 май 2013 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Kapriz писал(а): Попробовала Фитнес для лица с Катей Энерджи, Немного не понравилась подача-все сумбурно и быстро (упражнения не делала-просмотрела) ![]() ![]() ![]() |
Автор: | tatia2311 [ 30 май 2013 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Упражнения работают, если их делать 2 раза в день, и желательно сочетать с массажем маслом. |
Автор: | Milenka [ 11 июн 2013 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
tatia2311 писал(а): Упражнения работают, если их делать 2 раза в день, и желательно сочетать с массажем маслом. а какое масло посоветуете? |
Автор: | lotos [ 20 июн 2013 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
Мне нравится Фитнес для лица с Аленой Россошинской. |
Автор: | Елленна [ 03 ноя 2019 23:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FaceЛифтинг -зарядка для лица. |
О спасибо, попробую! |
Автор: | Miglstoli [ 26 мар 2021 06:56 ] |
Заголовок сообщения: | - |
Предлагаю в этой теме систематизировать отзывы о косметике для лица. Будем писать небольшие, но информативные отзывы с минимумом флуда. Надеюсь, многим это пригодиться. Я так просто чувствую в этом необходимость - у меня что ни средство, так для кожи лица. Куча умывалок и масок, о которых я бы хотела написать. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |