Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Kapriz

Администрация Запорожского женского форума объявляет
игру-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ"

Если Вы следите за своей фигурой и с удовольствием занимаетесь спортом, если Вас интересуют вопросы здорового образа жизни и правильного питания, если Вы хотите узнать что-то новое о формировании Фигуры мечты или наоборот - поделиться полезной информацией и если Вы любите весело и интересно проводить время, разгадывая загадки и выполняя различные задания, то эта игра-конкурс для Вас!

Игра проводится с 3 по 30 апреля
3 апреля - анонс игры
3 - 8 апреля - прием заявок от игроков
9 - 29 апреля - игровые дни
30 апреля - подведение итогов, объявление победителей

Победители награждаются медальками pobeda

Спартакиада №1 на ЗЖФ объявляется закрытой!
Спасибо Всем участницам соревнований!

Поздравляем победителей
1 место - Alisija
2 место - VesnaGirl
3 место - Gloriya95

Победители, а также участницы которые выполнили Все задания, будут награждены медальками pobeda

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Девочки, спасибо огромное Всем за участие, спасибо за интересное общение и новую полезную информацию, которой Вы поделились! В свою очередь, надеюсь, что и Вы узнали что-то новое и интересное о здоровом образе жизни -flo-

До встречи в разделе Фигура моей мечты -ZGF-

Правила игры

1. Игра будет проходить с 3 по 30 апреля.
2. Для участия в игре необходимо до 20.00 8 апреля подать заявку модератору Kapriz через ЛС.
3. Принимать участие в игре могут все пользователи (кроме модераторов), зарегистрированные до объявления игры, которые написали не менее 10 сообщений на форуме и не состоят в группе нарушителей.
4. Игра состоит из 5 заданий разного характера. Выполнение заданий приносит участнику определенное количество баллов.
5. В игре побеждает самый активный и смекалистый игрок, который наберет наибольшее количество баллов.
6. При определении победителя действует бальная система. Максимальное количество баллов можно набрать правильно выполнив все задания.
7. Если задание не выполнено, участник может продолжать игру, но теряет определенное количество баллов, что снижает его шансы на победу.
8. Игра состоится при наличии не менее 5-ти заявок.
9. Администрация оставляет за собой право изменить условия игры-конкурса во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.

Как играть, задания и сроки выполнения

Задание №5

При правильном применении спортивного изобретения, которое имеет кое-что общее с чешуекрылым отряда насекомых, можно получить не только стройные бедра, но и подтянутую грудь. Ищите ответ в спортивном разделе, что это за изобретение и как его использовать, ссылку на подходящее сообщение высылайте мне.

Задание №4

Необходимо ответить на 10 следующих вопросов:
1. Фаза морского путешествия по волнам диетического питания.
2. Система питания "обманывающая" организм.
3. Воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм
4. Гибкий цилиндр из нетонущего в воде материала для занятий аквааэробикой.
5. Тренер, активно использующая элементы сценического искусства
6. Комплекс упражнений назло пластическим хирургам
7. Тренер, предлагающая устроить вечеринку, чтобы сбросить вес
8. Прыгательное упражнение, находящееся в арсенале боксеров; прекрасный сжигатель каллорий.
9.Тренер, автор упражнения для груди “Soutien-gorge naturel”
10.Тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег

Ответы присылаем одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №4». Неправильный ответ на вопрос не приносит баллов.
Срок выполнения: 17-18 апреля (до 12-00).

Задание №3

В рамках Спартакиады на ЗЖФ, с целью борьбы с сидячим образом жизни, укрепления мышц и улучшения самочувствия, необходимо выполнить нижеследующее задание на выбор :-)

Задание №1. Самостоятельно отработать видеотренировку одного из фитнес-тренеров и написать обзор в соответствующей теме viewtopic.php?f=81&t=24905&start=0. Видеотренировку можно выбрать самостоятельно с учетом своих предпочтений (силовая, кардио, йога, пилатес, калланетик и т.д.) и уровня подготовки; это должна быть тренировка, которой еще нет в теме Видеотренировки. Обзоры.
Перечень фитнес-инструкторов с тренировками можно посмотреть здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2991952
Можно также выбрать из этого списка

ВНИМАНИЕ: После того, как Вы выбрали тренировку - согласуйте ее, пожалуйста, со мной, чтобы не было повторений.
Копирование информации из интернета не допускается, текст Обзора должен быть написан Вами.

Задание №2. Написать развернутый отзыв (не менее 500 знаков без пробелов) по любой тренировке в соответствующей теме.

Внимание: Написание Обзора (Задание №1) приносит большее количество баллов, чем написание Отзыва (Задание №2).

:tancy: Спартакиада на ЗЖФ объявляется открытой! :tancy:

Удачи всем участникам соревнований!

svetikar
анелка
VesnaGirl
Марфуша
Alisija
patria_
Цвятка
Gloriya95

Kapriz

VesnaGirl писал(а):

Танюш, а что дешевле? подсказка или неправильный ответ?

Катя, дешевле неправильный ответ yesss

VesnaGirl

Kapriz, Спасибо) Надеюсь не понадобится ни то, ни другое) Спешить точно не буду уже, 10 раз подумаю )))))

Цвятка

VesnaGirl писал(а):

Ну и ладно, не видать мне медальки

та ну ладно. вы с Алинкой такие писаки (в хорошем смысле этого слова), я за вами читать не успеваю, не то, что писать ha-ha

VesnaGirl

Цвятка писал(а):

та ну ладно

Та разве ж это показатель?..

Я когда читаю Алинку, мне кажется она вообще ничего не делает по работе, а только сидит и пишет и пишет... )))))

Телочка-метелочка нашего форума

Alisija

VesnaGirl писал(а):

мне кажется она вообще ничего не делает по работе, а только сидит и пишет и пишет.

ах вот так? я тольо в рабочее время и могу писать. на выходных вообще выпадаю из жизни

Kapriz

Девочки, все молодцы, все активны, не спорьте! -flo-

Alisija

Kapriz писал(а):

все активны, не спорьте!

я шутю) я просто раньше в этих темах не писала, мне есть что сказать, вот и пишу много)

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Kapriz писал(а):

все активны, не спорьте!

я шутю) я просто раньше в этих темах не писала, мне есть что сказать, вот и пишу много)

VesnaGirl

Alisija писал(а):

ах вот так?

Ты ток не обижайся, я в хорошем смысле этого слова yesss

Alisija

VesnaGirl,я написала, что шучу. ни в коем случае не обижаюсь. чего мне обижаться на правду)

VesnaGirl

Alisija писал(а):

я написала, что шучу.

У меня что-то с форумом видно - я только сейчас увидела последние сообщения от Танюши и от тебя

Kapriz

Внимание! Последний день приема Ответа на задание №2 (Бонусы) 23.04. (до 12-00) Поторопитесь!

Kapriz

Задание №5

При правильном применении спортивного изобретения, которое имеет кое-что общее с чешуекрылым отряда насекомых, можно получить не только стройные бедра, но и подтянутую грудь. Ищите ответ в спортивном разделе, что это за изобретение и как его использовать, ссылку на подходящее сообщение высылайте мне.

Марфуша

Как жаль, что сегодня все закончится, а еще обидно, что так мало спортивных девочек приняло участие)))))
Так, что мы уже молодцы))
-flo-

Alisija

Марфуша писал(а):

Так, что мы уже молодцы))

100%. а главное, как вчера сказал мой муж - ты теперь такая умная, столько всего знаешь. правда, я до этого в теме про фигуру вообще не бывала. теперь многое знаю и знаю точно, что смогу держать себя в форме благодаря всей этой информации!

Kapriz

Спартакиада №1 на ЗЖФ объявляется закрытой!
Спасибо Всем участницам соревнований!

Поздравляем победителей
1 место - Alisija
2 место - VesnaGirl
3 место - Gloriya95

Победители, а также участницы которые выполнили Все задания, будут награждены медальками pobeda

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Девочки, спасибо огромное Всем за участие, спасибо за интересное общение и новую полезную информацию, которой Вы поделились! В свою очередь, надеюсь, что и Вы узнали что-то новое и интересное о здоровом образе жизни -flo-

До встречи в разделе Фигура моей мечты -ZGF-

Правила форума

Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Кто сейчас на конференции