Девчонки, давайте вместе разберемся Что или Кто мешает нам похудеть.
Лень, любовь к сладкому, проблемы со здоровьем, муж...у каждого свое.
Давайте вместе найдем причину и возможно получится найти решение для ее устранения
| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| Причины, мешающие нам похудеть http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=82&t=26780 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Kapriz [ 13 июн 2012 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Причины, мешающие нам похудеть |
Девчонки, давайте вместе разберемся Что или Кто мешает нам похудеть. Лень, любовь к сладкому, проблемы со здоровьем, муж...у каждого свое. Давайте вместе найдем причину и возможно получится найти решение для ее устранения
|
|
| Автор: | Инкакартинка [ 13 июн 2012 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Лень  И нечего списывать на "после родов",волшебный пинок надо и все.Пока не пинки,а легкие толчки себе даю Но я работаю над этим,ага 
|
|
| Автор: | Julia_Nes [ 13 июн 2012 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Мне тоже кажется, что главная причина - это лень  Может, еще - отсутствие достаточной мотивации  Ведь если бы кому-то сказали, что если сейчас похудеешь на 2,5,10 кг и благодаря этому точно проживешь на 2, 5 и 10 лет дольше, то совершенно по-другому относились, правильно? Или если бы за похудение на 10 кг давали бесплатную путевку в Турцию, верно?  
|
|
| Автор: | pornada [ 13 июн 2012 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Julia_Nes писал(а): Мне тоже кажется, что главная причина - это лень Может, еще - отсутствие достаточной мотивации Ведь если бы кому-то сказали, что если сейчас похудеешь на 2,5,10 кг и благодаря этому точно проживешь на 2, 5 и 10 лет дольше, то совершенно по-другому относились, правильно? Или если бы за похудение на 10 кг давали бесплатную путевку в Турцию, верно? ОДНОЗНАЧНО просто лень!!!! и отсутсвие самомотиавции |
|
| Автор: | Cфинкс [ 13 июн 2012 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
У нас это поздний ужин в 8 - 9 вечера...вообщем надо с этим что- то делать, но пока не решили как 
|
|
| Автор: | Штепка [ 13 июн 2012 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Девочки вы все зря считаете, что исключительно лень главный виновник. Нужно учитывать психологический настрой, которй с первого взгляда правильний, но где-то глубоко внутри сидит голос мамы: "Ты толстая", мужа: "Корова", которые долгое время пропускались мимо ушей, но оседали в подсознании. И не смотря на весь ваш позитивный и верный настрой, именно из-за этих голосов вес ваш будет стоять как вкопанный. Я много раз слышала девушек, которые утверждали, что ударився в спорт и диеты не получили никакого результата - стоит задуматься! Потому, перед тем как начать (жиету, занятия спортом), нужно навести порядок в своей голове и мыслях, возможно немного заняться самокопанием на эту тему ....  Это моё личное мнение и на правду в первой инстанции я не претендую  
|
|
| Автор: | Олюся85 [ 13 июн 2012 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Cфинкс, аналогично, но мы стараемся каждую неделю сдвигать на пол часа, и не есть жирного и жареного, пока все получается, даже муж поддерживает 
|
|
| Автор: | Юли4ка [ 13 июн 2012 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
У мене не сколько лень, хотя она тоже, а привычки питания в семье, муж любит все жирное, соленое, жареное, готовлю на двоих, но иногда так хочется его еды  а еще безмерная любовь  к сладкому и выпечке  ну и еще одна причина это образ жизни работаю до поздна, пока приеду домой уже ужинать поздно, а хочется, судочков все равно на работу столько не наберешь, да и времени покушать бывает нет. Вот такие вот причины борюсь с ними как могу.
|
|
| Автор: | Kapriz [ 13 июн 2012 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Julia_Nes писал(а): Или если бы за похудение на 10 кг давали бесплатную путевку в Турцию хорошая мотивация У меня сразу несколько таких причин 1. Лень. Не то что бы я вообще ленивая, но иногда бывает очень тяжело встать с дивана и в итоге меняешь тренировку на фильм и тазик мороженки 2. Отсутствие мотивации, а точнее перебои с ее поступлением. Вот вроде бы настроился, а тут все вокруг (друзья, муж, мама) начинают твердить одно и то же "Куда тебе худеть, ты и так тощая" Можно было бы тихонько худеть и никому не признаваться, но я так не могу, мне надо всех поставить в известность, найти поддержку 3. Проблемки с силой воли, обычно мне ее хватает на пару месяцев, а дальше начинаются расслабления. 4. Ну и конечно любовь к еде  Как же я люблю вкусно и много покушать. Хорошо хоть к сладостям относительно равнодушна.
|
|
| Автор: | pornada [ 13 июн 2012 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
скажу так, у нас у славян таки на 1 месте лень и плюс чрезмерная временная не хватка! Я работающая с 8 до 6 мама, убегающая на тренировку на 6-30 и в 8 приползающая , а еще готовка, занятие с дитем и еще себя ж красивой на след день, дом , работа !! не все это больно и легко!!муж сестры иностранец- швейцарец- вот спорт у этой нации в крови, дышать не могут без него. Он даже на недавнем отдыхе с нами и бегал и за неделю 4 раза тренажерчики!! Систер тож самое. за мужем тянуться нужно))) |
|
| Автор: | Natamasya [ 13 июн 2012 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
И у меня тоже - лень:) Да и нет такого, что "хочу похудеть, аж до одури". Просто: "было бы неплохо сбросить пару кг". А вообще- вместо тренировки, лучше пойду с ребенком погуляю. Ну ленивая я, что с меня взять :) |
|
| Автор: | pornada [ 13 июн 2012 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Natamasya писал(а): И у меня тоже - лень:) Да и нет такого, что "хочу похудеть, аж до одури". Просто: "было бы неплохо сбросить пару кг". А вообще- вместо тренировки, лучше пойду с ребенком погуляю. Ну ленивая я, что с меня взять :) сама такая же)) выжу в зекало. недовольная собою)) хотю быть такой как 6 лет назад, а вот сказать супер усилий к этому не прилагаю и нет ощутимого результата |
|
| Автор: | Юли4ка [ 13 июн 2012 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Kapriz писал(а): 3. Проблемки с силой воли, обычно мне ее хватает на пару месяцев, а дальше начинаются расслабления. во! как бы ее завязать в мешок и не выпускать  -- Пользователь добавил некоторое время спустя -- Julia_Nes писал(а): если бы за похудение на 10 кг давали бесплатную путевку в Турцию, верно? Kapriz писал(а): хорошая мотивация девочки похудеть при такой мотивации совсем не сложно, а вот потом удержать этот вес годами, вот это трудно
|
|
| Автор: | elena_ [ 13 июн 2012 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
я тоже ленивая начала крутить хула-хуп , результат через месяц, довольна как слон, всем рекламирую супер средство, а сама бросила, типа можно и перерыв сделать, талия то есть , и животик плоский, уже 3 мес перерыв
|
|
| Автор: | Алёшка [ 13 июн 2012 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Причины, мешающие нам похудеть |
Пока жила в квартире,ходила на тренировки(мне нужен контроль или режим,дома есть возможность заняться чем-то другим),а переехали в частный дом,в 22.30 доползаю до компьютера,чтоб прочитать про похудение.Я,думаю, это не лень.И ведь так, не только у меня.
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|