Запорожский женский форум
http://ladies.zp.ua/

Грейпфрутовая диета
http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=82&t=60808		 Страница 1 из 2
Автор:  Panterka [ 28 дек 2013 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Грейпфрутовая диета
Девочки!от очень большого количества людей слышала о грейпфруте,как о жиросжигателе.
девочка советует вот такую диету:
Рассчитана на 3 дня.
После пробуждения стакан теплой воды
через 30минут - 1 белок яичный(варим яйца вкрутую, минимум 15минут кипятим, желток выбрасываем)
через час - 1 грейпфрут без прожилок.только красную сердцевину.
еще через час - белок 1 го яйца.
и так каждый час по очереди, белок, грейпфрут.
в день нужно сьесть 5 грейпфрутов ,5 белков и 2 л чистой воды.

в интернете и от моих подруг отзывы положительные. кто нибудь пробовал?
Автор:  Зажигалка [ 28 дек 2013 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Дорогая диета crazy грейпфрут один примерно грн 6-7 стоит. 5 штук-это 30-35 грн + да плюс яйца.
Может и действенная.я раньше каждый деьн съедала по одному грейпфруту вечером-что-то не худелось особо -/no/-
Автор:  Недотрога [ 28 дек 2013 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Panterka, однозначно скажу, что такая диета противопоказана при проблемах с желужком и поджелудочной, т.к. грейпфрут содержит много кислоты ehh
Автор:  Irina P [ 28 дек 2013 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Я сидела на яичной диете, суть была в том что каждый день в меню вареные яйца и половинка или целый апельсин или грей. Мне очень понравилось, хорошо сбросила и меню разнообразное
Автор:  Julia_Nes [ 30 дек 2013 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Panterka писал(а):
в день нужно сьесть 5 грейпфрутов

Люблю грейпфруты, но сколько не смогла бы съесть =-O
Зажигалка писал(а):
каждый деьн съедала по одному грейпфруту вечером-что-то не худелось особо

Если вместо ужина, то вполне реально пару киллограм сбросить ;)
Автор:  Зажигалка [ 30 дек 2013 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Julia_Nes писал(а):
Если вместо ужина, то вполне реально пару киллограм сбросить

ну вот и я так думала, но как-то не худелось совсем -/no/-
Автор:  Julia_Nes [ 30 дек 2013 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Зажигалка,
Может, тебе просто не подходит? :dntknow: Не все же худеют на фруктах

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

-P.S.- Я даже на апельсинах худела: как-то пару месяцев ужинала 100 г сухого вина + апельсин + кусочек твердого сыра (и легко, и стресс после работы снимает ha-ha )
Автор:  Зажигалка [ 30 дек 2013 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Julia_Nes писал(а):
Зажигалка,
Может, тебе просто не подходит? Не все же худеют на фруктах

вот-вот!именно. кто-то на гречке худеет, а кто-то представьте себе поправляется!
я уже поняла, что мне грейпфрут до фени, он мне ничего не дает. лимон также-кто-то в день лимон съедает, а я даже натощак лимонный сок пью и ничего.
видимо, другое просто надо пробовать. зато попостилась месяц и скинула -super- правда впереди праздники, и все вернется хочешь-не хочешь ehh
Автор:  Panterka [ 30 дек 2013 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
ну в общем решила я попробовать,вот просидела 3 дня как...скажу честно,ела в первый день яйца сразу 3шт с желтком и вечером 3 конфетки и кофе с молоком,вчера съела салат и приличный кусок тортика,а сегодня холодец ))))) в кг не скажу сколько ушло(надо к маме попасть на весы),но явно видно с живота ушло нормально...по см в талии с 65 на 62 бедра с 92 на 90
планирую после нг буду продолжать,ну хотя бы не кушать по вечерам, а есть грейпфрут на ночь -D

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Зажигалка писал(а):
, а кто-то представьте себе поправляется!

вот вот yesss это про меня!!!

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Julia_Nes писал(а):
Люблю грейпфруты, но сколько не смогла бы съесть

я тоже люблю,5 не осилила,разбивала на несколько подходов,уходило в день 3шт
Автор:  Меланья [ 30 дек 2013 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Panterka писал(а):
по см в талии с 65 на 62 бедра с 92 на 90
ничего себе. Отличные результаты. -super-
Автор:  Panterka [ 30 дек 2013 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Меланья,спасибо!сама не ожидала :-)
если бы еще худеть в тех местах где НАДО ha-ha
Автор:  Меланья [ 30 дек 2013 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Panterka писал(а):
если бы еще худеть в тех местах где НАДО
-D это да...Всегда вспоминаю возглас Поляковой "О, Господи, сделай так, что бы все лишние каллории уходили в груди"
Автор:  Panterka [ 30 дек 2013 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Меланья писал(а):
"О, Господи, сделай так, что бы все лишние каллории уходили в груди"

+100 ha-ha1
Автор:  Зажигалка [ 30 дек 2013 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Panterka писал(а):
ну в общем решила я попробовать,вот просидела 3 дня как...скажу честно,ела в первый день яйца сразу 3шт с желтком и вечером 3 конфетки и кофе с молоком,вчера съела салат и приличный кусок тортика,а сегодня холодец

ого! легко ты худеешь. мне чтобы такие результаты надо реально недели 3 сидеть-не есть после шести, никаког сладкого, мучного и мяса. и тогда 2 см уйдет yesss
кто как худеет-я ну очень тяжко ehh
Автор:  Panterka [ 31 дек 2013 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грейпфрутовая диета
Зажигалка писал(а):
легко ты худеешь.

та в общем то да,легко,главное подобрать правильную диету,особенно легко худеется в животе и верх(лицо,руки) а вот ноги по труднее
я когда обруч крутила тяжелый,за месяц 7см ушло в талии,без диеты. yesss
наверное это от структуры тела зависит,у меня вообще спортивная фигура от природы,пресс при том что не качаю,он у меня есть yesss
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/