Мамуля Юля, у меня проблема такая, что грудь большая, даже после опорожнения и трудно подобрать бюстик и маечку, все равно она прыгает
я боюсь лактостаза
| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua/ |
|
| ГВ и спорт http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=88&t=104026 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | IRISSA [ 22 апр 2015 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | ГВ и спорт |
Мы на стадии завершения ГВ, пока убрали дневное кормление, кушаем вечером перед сном и под утро. Хочу заниматься спортом - пойти в тренажерный зал. Можно ли, или стОит сначала завершить ГВ? Чем это чревато? |
|
| Автор: | Gali4ka [ 22 апр 2015 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
IRISSA, и меня этот вопрос тоже интересует, а особенно кода грудь полная нет ли вреда для нее во время бега? |
|
| Автор: | Ombeline [ 22 апр 2015 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Я пошла на фитнес когда сыну было 11 мес. За неделю до года он отказался от молочка. Как по мне так его стало меньше, после того как я начала заниматься. |
|
| Автор: | IRISSA [ 22 апр 2015 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Ombeline, вот и я слышала что молока становится меньше...Ну что ж, скоко ж можно уже его есть:)) может быстрей откажется:) |
|
| Автор: | Мамуля Юля [ 22 апр 2015 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Девочки,я начала посещать тренаж.зал не прекращая ГВ.Молока меньше не стало, вкус не изменился (малый присасывался как присоска и причмокивал). Просто нужно подобрать хороший бюстик, чтобы хорошо поддерживал и перед тренировкой покормите ребенка ( я так делала и вопрос о наполняемости не всплывал) |
|
| Автор: | Gali4ka [ 22 апр 2015 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Мамуля Юля, у меня проблема такая, что грудь большая, даже после опорожнения и трудно подобрать бюстик и маечку, все равно она прыгает я боюсь лактостаза
|
|
| Автор: | Татьяна1982 [ 22 апр 2015 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
IRISSA,можно. Я пошла на тренировки по пилатесу, когда дочке было 11 мес и кормила ещё 10 мес. -- Пользователь добавил некоторое время спустя -- IRISSA писал(а): Ombeline, вот и я слышала что молока становится меньше.. это если у вас изнурительные многочасовые тренировки и отсутствие адекватного водного режима.
|
|
| Автор: | IRISSA [ 22 апр 2015 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Татьяна1982, спасибо 
|
|
| Автор: | Клюква [ 22 апр 2015 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Я начала бегать на стадионе в 5 месяцев. потом пошла на фитнесс. Ребенок как ел, так и ест, уже год ему, молока хоть залейся( |
|
| Автор: | Мамуля Юля [ 22 апр 2015 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Gali4ka,тоже очень боялась этой проблемы, т.к. склонность имеется. Первые разы некот. упражнения на грудь и плечи делала с меньшей нагрузкой или вообще пропускала. А когда прыгала,то придерживала свое богатство. Мне вообще кажется, что я тренера смущаю своими размерами, даже иногда не по себе 
|
|
| Автор: | Vikysya87 [ 23 апр 2015 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
ГВ спорту не помеха, это больше отмазка. Я активно занималась фитнессом и молоко никуда не делось. Также со мной ходила моя подруга , до сих пор кормит малявку грудью. |
|
| Автор: | Lerc [ 24 апр 2015 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
Боялась вспотеть и перегреться. Сквозняков очень боялась, мастита. Девчата пугали страшилками на эту тему. |
|
| Автор: | Gali4ka [ 24 апр 2015 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
я вот попробовала вчера и теперь точно могу сказать, что большая грудь помеха бегу, как ее не держи,  буду бегать после гв, а пока диета и зарядка 
|
|
| Автор: | IRISSA [ 24 апр 2015 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
У меня грудь не большая, так что для меня это не проблема:) Я на диете не могу сидеть, мне только физ нагрузки нужны, так что прикуплю штанишки для спортзала и поскачу на тренировку 
|
|
| Автор: | Gali4ka [ 24 апр 2015 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ГВ и спорт |
IRISSA, удачи Вам 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|