Запорожский женский форум
http://ladies.zp.ua/

Как накормить нехочуху?
http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=93&t=1139
Страница 1 из 14

Автор:  Olya5555 [ 07 май 2009 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Как накормить нехочуху?

Изображение


Советы
Когда я ем, я глух и нем

Вот и колдуют мамы и бабушки на кухне, стараясь изобрести для дорогого дитятки что-то повкуснее и посытнее. Да еще и украшают всевозможными способами. На это у них уходит много времени и сил. И, естественно, они потом очень расстраиваются, когда все их кулинарные шедевры ребенок отвергает. Накормить капризулю не помогают ни уговоры, ни сказки, ни песни и пляски.
Секреты аппетита

Но что же все-таки делать, если малыш плохо ест? Попробуйте следующее:

Соблюдайте режим кормления. Кормите чадо каждые 3,5–4 часа.
Не давайте ребенку в перерывах между едой ничего, кроме обычной воды. А непосредственно до обеда или ужина лучше и жидкости не употреблять.
Сладости и фрукты можно давать только после еды, причем лучше приучить ребенка к тому, что есть конфеты можно только за столом, а не где придется.
Соблюдайте ритуал приема пищи. У малыша должно быть свое место за столом, своя посуда (в идеале ребенок должен сам ее выбрать по своему вкусу). Дети – большие консерваторы, они любят, когда все идет так, как они привыкли.
Не сажайте за стол возбужденного малыша. После активных игр почитайте 10 минут книжку, прежде чем приступать к еде.
Чтобы возбудить аппетит, перед трапезой ребенку можно дать небольшое количество легкого овощного салата или квашеной капусты. Или соленый огурец.
Лучше не давать одно и то же блюдо несколько дней подряд. Детям с плохим аппетитом требуется максимально разнообразная пища. Как правило, дети не любят долго жевать, поэтому старайтесь готовить более жидкие супы и каши, а вместо мяса чаще давайте котлеты.
Готовьте вместе: еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее.
Малоежкам необходимы физическая активность и свежий воздух. Впрочем, это не повредит и всем остальным малышам.
Учтите психологию

Есть маленькие хитрости, которые учитывают психологию детей. Попробуйте применить их к своему ребенку.

Несколько дней подряд кормите на завтрак всех членов семьи, допустим, кашей, а ребенку давайте что-то другое. При этом скажите, что эта каша только для взрослых, дадим тебе, когда ты вырастешь. Ребенку наверняка захочется попробовать вкус «взрослой» жизни.
Вместо того чтобы впихивать в ребенка нелюбимый, но полезный продукт, замаскируйте его в еду, которую он ест охотно. Допустим, немного брокколи или творога спрячьте в кашу, крупу – в суп. Скорее всего, малыш не заметит подмены, а польза от такого «обмана» будет достигнута.
Если в семье несколько детей, попробуйте устроить соревнование: у кого раньше покажется картинка на дне тарелки, тот получит приз (конфету, например).
http://www.aif.ru/health/children/1123881


Советы Комаровского
Как справиться с избирательностью в еде

Помните, что «избирательное» питание ребенка — временное явление. Если вы не будете на этом заострять внимание, то, как правило, к школьному возрасту всё должно пройти. Придерживайтесь изложенных ниже рекомендаций, чтобы изменить пищевое поведение ребенка в положительную сторону.

Позвольте ребёнку быть «сортировщиком продуктов» и выбирать фрукты и овощи в магазине.
Попросите ребенка помочь вам приготовить еду: позвольте ему добавить нужные ингредиенты, почистить овощи или перемешать салат. Дети с большей охотой пробуют блюда, которые они приготовили сами или помогали готовить взрослым.
Предоставляйте выбор ребёнку. Вместо фразы: «Ты хочешь цветную капусту на обед?» спросите иначе: «Что бы ты хотел на обед: брокколи или цветную капусту?»
Приятно проводите время во время семейных ужинов, общайтесь друг с другом. Поговорите о чём-то интересном, весёлом, обсудите прошедший день. Не стоит во время еды выяснять отношения, разрешать какие-то семейные конфликты.

Пробуйте новые продукты

Готовьте одно блюдо для всей семьи. Не стоит всегда предусматривать отдельное меню для ребенка — с ним всё будет в порядке, даже если он не поест ни сейчас, ни позже.

Ваш ребенок не хочет пробовать новые продукты? Ничего страшного, такое бывает. Некоторые дети отказываются от продуктов, которые они никогда не пробовали раньше. Вот несколько советов, которые помогут ребенку все же попробовать новую еду.

Маленькие порции, большие выгоды. Давайте детям пробовать по чуть-чуть, небольшими порциями новые продукты или блюда, которые вам нравятся. При этом важно быть терпеливыми и ни в коем случае не настаивать на «пустой тарелке». Когда малыши распробуют и привыкнут к нескольким типам продуктов, легче будет планировать семейные ужины.
За один приём пищи предлагайте только один новый продукт. Положите новый продукт в блюдо, которое нравится вашему ребенку.
Будьте образцом для подражания — с удовольствием пробуйте новые продукты сами. Описывайте их вкус, консистенцию и запах как можно красочнее и эмоциональнее. Так вы заинтересуете ребенка тоже попробовать что-то новое.
Предлагайте новые продукты или в перерывах между приемами пищи, или в начале трапезы, когда ребенок еще очень голоден.
Иногда «знакомство» с новыми продуктами может занять некоторое время. Дети не всегда сразу соглашаются попробовать что-то новое. Позже предложите это же еще раз — порой может понадобиться и десять ваших попыток, прежде чем ребенок съест незнакомый продукт.

Сделайте приготовление еды веселым!

Проявите творческий подход, чтобы малышу было интересно готовить с вами, например вырезайте из овощей, фруктов или колбасы разными формочками и украшайте блюда.

Готовьте вместе с ребёнком новые блюда или закуски, и пусть ребёнок сам придумает им названия. Создавайте новые вкусы, смешивайте любимые блюда с низкокалорийными соусами. Попробуйте хумус или сальсу (острый соус) в качестве соуса для овощей.
Называйте блюда именем вашего ребенка, если он помогал его готовить. Накрывая на стол, обратите внимание всех, что на ужин будет «Салат Маши» или «Картофель Саши».
http://lib.komarovskiy.net/kak-nakormit-nexochuxu.html


Давайте в этой теме рассказывать, кто чем кормит своих деток и делится интересными рецептами.

Автор:  Натка [ 07 май 2009 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Моему младшему сейчас год и месяц, тоже накормить большая проблема из-за того, что сидеть и есть совершенно не хочет (максимум 2-3 минуты), потом может ещё немного стоя поесть, а потом просто удирает по своим делам.
Поэтому в то время, что он сидит-стоит стараюсь накормить "жидкой" едой (суп, борщ, молочная каша), потом на блюдце выкладываю нарезанные маленькими кусочками мясо, картошку, отваренную морковку и т.п. Малыш периодически подбегает и пальчиками отправляет кусочки в рот.
Со временем надеюсь приучить питаться этого маленького упрямца более правильно, а пока приходиться идти у него на поводу, чтоб знакомство с новой пищей проходило без слёз.

Автор:  IceQueen [ 08 май 2009 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

У нас малой тоже не хотел питаться ничем. И мы заметили вот какую занятную штуку: когда он смотрел телевизор (причем восновном рекламу -D ), то в него можно было впихнуть все, что угодно yesss . Так вот когда приходило время кушать, мы включали рекламу и он замирал на месте, а мы уже его кормили :vaco:

Автор:  Olya5555 [ 08 май 2009 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Везет вам, девченки, а моё чадо ничем отвлечь нельзя. Две ложки всуну и всё капец. Не принимает никакие варианты, а молочное (йогурты, сырки и т.д.) как видит бежит от меня аж спотыкается. Я бы может смотрела на это сквозь пальцы, только худенькая она у меня очень (9,5кг) в месяц грамм по 100-200 набирает -((((
Вот и думаю может как-то разнообразить меню. Один раз изпекла в фольге филе минтая с овощами, так вот она даже пробовать отказалась, обидно ehh
А ещё такой вопрос, сколько должен съедать ребенок, у меня где-то 70-100г (это если сильно голодная) ?

Автор:  Натка [ 08 май 2009 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Наш как раз рыбу лучше всего ест (запекаем пеленгаса-папа очень любит), тоже бывало и пробовать не хочет, отворачивается, но стоит как-то изловчиться (то ли на телевизор отвлечётся, то ли смотрит как папа смачно плямкает), чтоб первый кусочек попал в рот, дальше ест нормально.
Весим мы тоже мало, чуть больше 9 кг, но выглядит ребёнок совершенно нормально и точно не худым. Съедает за раз тоже где-то 80г, но у нас на "десерт" ещё сися.

Автор:  snd [ 08 май 2009 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Наша тоже не исключение. Едим сисю и почти ничего больше. На другую молочку и не смотрим.
Мы ее с 1 года стали приучать к ложке, вилке (взрослым).
Делали так: на полу стелили полотенце большое, садили ее на пол, ставили перед ней тарелку с макаронами (кашей и т.д) и она сама накалывала, раскладывала и на тарелке и на полотенце как хотела. В результате уже умеем есть самостоятельно (даже первые блюда сами ложкой доносим до рта).

Автор:  Olya5555 [ 08 май 2009 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

А у нас истерики закатывает, если не дашь ложку, хочет быть самостоятельной. Но дело в том, что ложку доносит ко рту уже в перевернутом виде -D так что в рот ничего не попадает, а начинаешь показывать как надо правильно держать, то сразу психует и швыряет ложку на пол. Подружка мне говорила, что если дать ребенку самому есть, то тарелка будет пустая. Так вот это точно, только всё на полу :vaco:

Автор:  Olya5555 [ 11 май 2009 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Паштет из куриной печени

печень куриная-800 гр.
морковь-2
лук репчатый-1
корень сельдерея или петрушки
яйца-4
масло сливочное -2/3 пачки

Печень положить в кастрюлю с водой, варить в течение 20 мин. Лук нарезать полукольцами, морковь потереть, корень сельдерея мелко нарезать- все вместе обжарить и потушить под крышкой. Отварить яйца.Готовую печень, овощи и яйца пропустить через мясорубку, охладить, смешать с размягченным сливочным маслом.

Готовый паштет смешать с любым овощным пюре - вкусный, а главное полезный обед для вашего малыша готов

Автор:  Натка [ 03 июн 2009 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Начался сезон ягод, а мой вредина, отказывается есть черешню и клубнику. При чём вся ягода у нас с нашей дачи, ничем не прысканая, даже навозом-помётом не удобренная. Черешню хоть чуть-чуть попробовал, а клубнику только руками жмакает, губы сжимает и отворачивается. Прийдётся компотики варить, хоть их пьёт с удовольствием.

Автор:  Olya5555 [ 03 июн 2009 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

нам клубничка и черешенка о-о-очень понравились, иной раз не оторвешь. Черешню только с хвостиками просит, так интереснее

Автор:  Варвара [ 16 сен 2009 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Моя малышка тоже ест с капризами.
Особенно любит борщик. Но ест в борщике в основном юшку -D
Может скушать 4 ложки пюре. Это уже хорошо будет!
Иногда вообще отказывается от еды. и целый день висит на маминой сисе. :dntknow:

Автор:  nota [ 16 сен 2009 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

Варвара мой племянник любит пить супы и борщи через трубочку :))))) Можно предложить ребенку, это как игра, убрать всю начинку из борщика и вручить трубочку, если она умеет конечно.

Автор:  lepata [ 16 сен 2009 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

У меня конечно мало опыта, имела дело только с племяшками, но может помогут накормить нехочуху идеи по оформлению блюд, или приготовление блюд вместе с ребенком, чтобы он наблюдал за процессом...

Бутерброд - мозаика:

Изображение

Бутерброд - шахматка:

Изображение

Завтрак:

Изображение

Осьминоги из сосисок и вермишели:

Изображение

Разрезаем сосиску или сардельку на несколько частей, протыкаем сухими макаронами спагетти и затем варим в подсоленной воде.
Украсить на тарелке зеленью в виде водорослей и нарисовать глазки кетчупом.
Все невероятно просто.

Автор:  Dzhina [ 16 сен 2009 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

lepata писал(а):
Разрезаем сосиску или сардельку на несколько частей, протыкаем сухими макаронами спагетти и затем варим в подсоленной воде.

ой класс надо себе такое сделать -D

Автор:  Варвара [ 16 сен 2009 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как накормить нехочуху?

nota писал(а):
Варвара мой племянник любит пить супы и борщи через трубочку :))))) Можно предложить ребенку, это как игра, убрать всю начинку из борщика и вручить трубочку, если она умеет конечно.

к сожалению еще не умеет )))))

Страница 1 из 14 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/