Site Logo
 
Текущее время: 29 мар 2024 08:54

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8553 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 571  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Система Fly lady
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014 16:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2923
ЗЖФ-зависима: 14 лет 17 дней
Откуда: Запоріжжя, Металургів
Имя: Ірина
Семья: Найкраща
Детки: Донечка і синок
Медали: 8
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная невеста форума (1) Благотворительная ярмарка (3) "Свято наближається" (2)
Фитнес-челлендж (1)

Очки репутации: 142
Повысить репутациюПонизить репутацию
Если вы устали от домашнего хозяйства, не можете больше жить в хаосе,
находитесь на последнем издыхании, присоединяйтесь к нам.

Изображение

Задание на понедельник, 05 ноября 2018г.
Большая глажка. Гладим все, что накопилось
Время 15-30 минут.

Задание на вторник, 6 ноября 2018г.
Нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита).Наведем порядок и на обеденном столе. Если нужно, смените скатерть и салфетки..

Задание на среду, 7 ноября 2018г.
Сегодня ваше задание - очистить пространство под кухонной раковиной.
Пустые контейнеры, старые губки, пустые пакеты, чистящие средства, которые вы не используете, пустые банки - расхламляемся и выбрасываем! Потом составьте список того, чего не хватает или что скоро закончится и внесите его в свой контрольный журнал.

Задание на четверг, 8 ноября 2018г.
1.Освежить зеркала в нашей квартире. Протереть средством для стекол или просто сухой тряпочкой. Время - не больше 10 минут.
2. Подмести пол во всей квартире. Ну хотя бы на кухне и в коридоре. Время 5-7 минут.

Задание на пятницу, 9 ноября 2018г.
Разобрать полочку на кухне, где хранится чай, кофе, какао.
Засекаем таймер 15 минут и вперед, милые феи!

Изображение


Полезные советы

1. Храните кухонные полотенца на кухне, банные полотенца в ванной.
2. Кладите вещь всегда на свое место.
3. Складываем пакеты
4. Складываем носки
5. Складываем футболки и рубашки
Изображение




Последний раз редактировалось ira_karnauh 05 ноя 2018 11:38, всего редактировалось 360 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 20:38 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5992
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 20 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Детки: Сашенька
Медали: 32
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (14)
FlyLady (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 384
Повысить репутациюПонизить репутацию
Клубника писал(а):
Девочки, может глупый вопрос, но из каких упражнений должна состоять зарядка? сто лет не делала, забыла все напрочь...поделитесь опытом

Думаю можно любое разминочное видео включить, и веселее будет. Повторять всегда проще, чем из головы придумывать. :-)
Я кстати только вчера подумала что наведя порядок в доме, нужно наводить и в других областях жизни. -super-
И да, по утрам всегда первым делом макияж и расчесать волосы. Так я себя настраиваю на любые будничные неприятности - что бы не случилось, я всегда думаю - зато красавица. ha-ha

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 21:24 
Не в сети
Кадабра
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10828
ЗЖФ-зависима: 14 лет 18 дней
Откуда: 1-й Шевченковский
Детки: цветочек Маргаритка
Медали: 18
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Книголюб форума (1) Fashion battle ЗЖФ (2)
Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (4) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)
Ti amo! (1) Участник фотоквеста (1) Очарование осени (1) Шедевры новогоднего стола (1)

Очки репутации: 807
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мне эта разминка нравится, при желании можно еще упражнений добавить

_______________________________
Изображение
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 21:34 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11075
ЗЖФ-зависима: 10 лет 8 месяцев
Откуда: бабурка
Имя: Натали
Семья: сыночек, муж и я)))
Детки: сыночек
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Mafia for Ladies (1)
Благотворительная ярмарка (1) Лучший организатор СП (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1011
Повысить репутациюПонизить репутацию
А я сегодня ничего не подтянула.. Подоконник, который должна была, вымыла еще вчкра, а печку запачкала снова -((((
Зато купила два органайзера. Себе и ребёнку в комодик.
Завтра попробую подтянуть хвосты и расписать план в журнале. Но не знаю,буду ли успевать теперь за вами. С завтрашнего дня буду водить ребёнка на массаж и бегать на перевязку.. Хоть разорвись!

_______________________________
“My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.”
Alice in Wonderland


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 22:50 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8071
ЗЖФ-зависима: 12 лет 6 месяцев 4 дня
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 33
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Фитнес-челлендж (1) Скарби осені (1)
Марафон 77 речей (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1) Леди Романтичность (1)
К 10-летию форума (1) Я - мама (1) Весенний шабаш. Участник. (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1003
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva писал(а):
Ну вот у меня на печку ушло ровненько 15 минут - на саму поверхность, решетки, ручки. И не скажу что что-то прям сильно тёрла. А на сколько быстрее с чистящими средствами?

Вика, если отталкиваться от затрат денежных, то мой вариант - не вариант -D
Но если от времени - то быстрее.
Я печку мою средством для духовок от Амвей(уже не помню сколько оно стоило, но не дешево -/no/- ) Зато я нанесла за 2 минуты, подождала(читай занималась другими делами) минут 20 и протерла ее сначала от средства, потом насухо минуты 4. Мне так удобнее, но я не говорю, что мой вариант подходит для всех. Кстати сколько не пробовала другие средства для печки, лучшего варианта не нашла. На ура справляется даже с заскорузлым жиром.
svetizarika, хорошее видео! Спасибо -flo-
Mummy-yammy, зато на раздаче, как лучик солнышка была! Моя самая позитивная форумчаночка -flo- Выздоравливай, мы все ждем тебя в полетах :tancy:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 22:59 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16694
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 28 дней
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 49
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (7) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (4) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) Книжный клуб (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Валентинка (1) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1014
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я сегодня опробовала меламиновую губку -super- гладкие поверхности пришлось активно тереть, чтобы отмыть, зато швы между мозаикой отмылись великолепно :ah:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014 23:05 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8071
ЗЖФ-зависима: 12 лет 6 месяцев 4 дня
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 33
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Фитнес-челлендж (1) Скарби осені (1)
Марафон 77 речей (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1) Леди Романтичность (1)
К 10-летию форума (1) Я - мама (1) Весенний шабаш. Участник. (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1003
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka,вот видишь, как классно!!!
Спасибо за темку и советы, которые могут пригодится -super-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 00:14 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата

Сообщений: 3281
ЗЖФ-зависима: 10 лет 11 дней
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 211
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva писал(а):
Клубника писал(а):
Девочки, может глупый вопрос, но из каких упражнений должна состоять зарядка? сто лет не делала, забыла все напрочь...поделитесь опытом

Думаю можно любое разминочное видео включить, и веселее будет. Повторять всегда проще, чем из головы придумывать. :-)
Я кстати только вчера подумала что наведя порядок в доме, нужно наводить и в других областях жизни. -super-
И да, по утрам всегда первым делом макияж и расчесать волосы. Так я себя настраиваю на любые будничные неприятности - что бы не случилось, я всегда думаю - зато красавица. ha-ha


разминка, упражнения для рук, ног, а там уже у кого какая фантазия

забыть о всех неприятностях и думать только о хорошем

_______________________________
[i]Мосты соединяют берега/i]


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 01:22 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6008
ЗЖФ-зависима: 10 лет 9 месяцев 9 дней
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Квест. Участник. (3) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Победитель фотоквеста (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 414
Повысить репутациюПонизить репутацию
Несколько дней не читала темку....вот появилось время...между чтением мыла посуду и мойку...села отдохнуть...а тут задание на 13 е ....Вымыть печку ha-ha а я то отложила её на завтра -D теперь не засну,если не вымою .....пошла мыть.... - glas-
отчет
ИзображениеИзображение

-P.S.- время на фотике только почему то на час назад.... ehh И на печку реально ушло 6 минут....а раньше казалось намного дольше...спасибо Клубнике еще раз за тему -flo-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 06:06 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6481
ЗЖФ-зависима: 9 лет 10 месяцев
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 593
Повысить репутациюПонизить репутацию
Бабра, спасибо за видео!

Отчитываюсь, зарядку сделала! ;)

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Задание на 15 сентября!


1)Начинаем генеральную уборку.

На этом этапе Важно, вытереть пыль на всех горизонтальных поверхностях ( в шкафах мы вытирали, подоконники уже можно тоже еще раз протереть) и намыть пол, и под диванами, шкафами ( если это возможно) везде где может достать рука человека ha-ha

Сегодня выделяем 15 минут времени и моем. Задание на неделю. т.е до конца недели, все должно быть вымыто, + должны быть готовы наброски задания по контрольному журналу.

2) на ночь хорошо смазываем свои ножки питательным кремом


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 06:13 
Не в сети
Lady in Red
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6404
ЗЖФ-зависима: 12 лет 5 месяцев 22 дня
Медали: 10
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (5) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Я люблю Україну (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 478
Повысить репутациюПонизить репутацию
Тема, очень хорошая) у меня тут попутно вопрос возник, раз уж все секретами делятся))
Девочки, где у вас стоят утюги? я своему никак место подходящее не найду(

_______________________________
"За териконами сонце встає
Світ дає переконаним взяти своє"
ЯРМАК


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 06:23 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6481
ЗЖФ-зависима: 9 лет 10 месяцев
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 593
Повысить репутациюПонизить репутацию
Для души

Цитата:
Вселенная ведёт нас за руку, словно мать ребёнка, или кошка, которая берёт котёнка и несёт его в укромное место. Котёнку не надо сопротивляться. Если он начнёт махать лапами, вырываться и царапаться, то она оставит его, потому что, он так этого хочет.
Вот так и мы, как эти несмышлёные котята, в силу обусловленного суженного восприятия не видим целостности мира и потому совершаем множество ошибок. А когда мы доверяемся, нас просто берут и несут, говоря: «Смотри, ты хотел этого? Вот оно!» И нам остаётся только восхищаться, радоваться, изумляться и благодарить это Мироздание за решение всех наших проблем и за возможность стать самым счастливым существом в этой Вселенной.

Атма Нади


Изображение



Aurinko, утюг пока стоит на окне, хочу шкаф, где будет для него и гладильной доски место


Вот хочу такой держатель для утюга, смотри

Изображение



Изображение


Последний раз редактировалось Клубника 15 сен 2014 06:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 06:37 
Не в сети
Lady in Red
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6404
ЗЖФ-зависима: 12 лет 5 месяцев 22 дня
Медали: 10
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (5) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Я люблю Україну (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 478
Повысить репутациюПонизить репутацию
Клубника, интересные приспособления) спасибо

_______________________________
"За териконами сонце встає
Світ дає переконаним взяти своє"
ЯРМАК


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 06:38 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6481
ЗЖФ-зависима: 9 лет 10 месяцев
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 593
Повысить репутациюПонизить репутацию
Всем солнечного, яркого и бодрого начала рабочей недели!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 08:22 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 4890
ЗЖФ-зависима: 12 лет 23 дня
Откуда: Правый берег
Имя: Оля
Семья: муж и карапузы :)
Детки: 2 сына!
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1)

Очки репутации: 135
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки,а что с журналом?тему всю читать не успеваю.читаю только задания в заголовке:-)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014 08:24 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6481
ЗЖФ-зависима: 9 лет 10 месяцев
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 593
Повысить репутациюПонизить репутацию
Ombeline, то, что в заголовке то и делаем, больше ничего не нужно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8553 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 571  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: