Яволь!

фрау, вы заставили меня обратиться к гуглу.

тут все уже гуглят наверное

А я знала, что это "так точно", вы что фильмов о войне не смотрели?

nessy, Я когда первый раз загуглила было всего две ссылки - на передачу и зеркало. Сейчсас смотрю немного больше. О результатах пока говорить рано. Один человек еще не статистика.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Мы ж тут о похудении говорим..

носочки гуглим, носочки)))

isisharm, я твое слово чужеземное гуглила


Дас ис фантастиш (или как там?) знаю, а это - не знаю

ну как по мне - я не знаю, сколько надо весить, чтобы от такой утренней гимнастики на 2 размера похудеть

nessy,сразу видно, кто какие фильмы смотрит. Кто-то про войну, а кто-то просто немецкие

Если по теме, то я, со своими теоретическими знаниями капитулировала, записалась к диетологу

Клюква, меня тож не впечатлило..
У меня есть набор упражнений, там не то что на 2 размера похудеть.. Там помереть можно если всё выполнять (делала обычно разминка+ пресс или бедра+руки.. комбинировала короче).
А за носочки.. Ну, обычные упражнения, я вообще от "Все буде добре" улыбаюсь, у них всё раз-раз и готово, всё так просто!.. ага, канешна..

Я бы тоже себя отдала на попечительство квалифицированным врачам, но увы такая роскошь мне не по карману.

isisharm,у вас там это, наверное, стоит совсем негуманно

у нас прекрасные обзоры по видео тренировкам) как ни крути - все равно надо тратить больше калорий, чем получаешь, тогда и вес уйдет. если не есть вообще и делать эти носочки - то за месяц на 5 размеров похудеешь) а если заедать их булками - то и наберешь еще)

ах ты, шалунишка.

запишите меня в профурсетки
ой, как влетит щас

я тоже скептически настроена по поводу всех волшебных способов
мое мнение - худеть можно только по одной схеме - есть меньше, двигаться больше (тратить больше калорий, чем набираешь). сколько гимнастика "съест" калорий?
и я кажется видела запись этой передачи, там как раз приговорка о питании была, если я не ошибаюсь.
да та же Майклз и тот же Шон Ти говорят почти в каждой тренировке, что пока не отрегулируешь питание, толку особо не будет
с другой стороны, хуже точно не будет. мышцы подтянутся если Наташа мои слова опровергнет, буду только рада