Site Logo
 
Текущее время: 14 июн 2025 12:11

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013 12:42 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 13102
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 9 дней
Откуда: заПАРИЖ'я
Имя: Ольга
Детки: М&M's
Медали: 20
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (7) Квест. Участник. (1) Благотворительная ярмарка (1) Позитив форума (1)
К 10-летию форума (1) Квест Остров сокровищ (1) Детский конкурс (1) Фотоконкурс "Смайл" (1)
В гостях у сказки (1) Дети в душЕ (1)

Очки репутации: 498
Повысить репутациюПонизить репутацию
+Lira+, в интернете можно ознакомиться с базовыми принципами :-)
Я пользуюсь пятнадцатиминутками в уборке - отличный вариант )) Всегда иллюзия порядка ha-ha А вот до глубин шкафов руки доходят редко, особенно с двумя детьми :vaco:

_______________________________
В жизни нужно выполнить всего три задачи: научиться самому быть счастливым, родить детей и обучить их искусству быть счастливыми.
Если сегодня - как вчера, зачем завтра?

На правах рекламы: Консультации психолога


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013 08:43 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10717
ЗЖФ-зависима: 13 лет 8 месяцев 25 дней
Медали: 13
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Путешественница (2)
Книголюб форума (2) Благотворительная ярмарка (4) Лучшая мамочка форума (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 941
Повысить репутациюПонизить репутацию
Adelia,базовые я смотрела ;) .
Мне бы поподробнее

_______________________________
Об СП, пожалуйста, пишите в вайбер. На форуме бываю редко.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013 09:49 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 14050
ЗЖФ-зависима: 15 лет 5 месяцев 7 дней
Имя: Марія
Медали: 30
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Путешественница (1) KinoLady (2) Квест. Победитель. (2)
Книголюб форума (4) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (6) Участник субботника (1)
Marvel movies (2) Книжный клуб (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
Участники весеннего фотоквеста (1) Победитель фотоквеста (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 924
Повысить репутациюПонизить репутацию
+Lira+, можно в сети поискать ссылки на скачивание
например, http://rumagazine.com/female/639-letayu ... -2011.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 05 май 2014 09:08 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1945
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 месяцев 12 дней
Откуда: Запорожье

Очки репутации: 124
Повысить репутациюПонизить репутацию
Чисто не там,где постоянно убирают, а там где не мусорят...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 12:00 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 67
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 месяца 25 дней
Откуда: Киев
Имя: Ксения
Семья: замужем
Детки: есть

Очки репутации: 2
Повысить репутациюПонизить репутацию
★ Виктория ★ писал(а):
А вообще, девочки, мне кажется, что мы (женщины) делаем много не нужного и от этого страдаем. Вовсе не обязательно наготавливать борщ-котлеты-кисель каждый день, наглаживать трусы и полотенца...
Часть обязанностей - мужу и детям, пользоваться техникой, не свинячить никому (тогда и убираться легче), не забрахляться, и главное, иметь долю здорового пофигизма.По-моему, как раз, выполнение ненужной работы и перфекционизм - следствие того, что люди не успевают. Т.к. если есть вменяемые члены семьи, типа мужей и детей подросткового возраста, на них вполне можно переложить часть домашней рутины и задачу обслуживания самих себя.
Позвольте себе заниматься тем, что важно для ВАС, а не тем,что модно, "полагается" или престижно, но Вам неинтересно. Если Вас лично не угнетает куча неглаженного белья - пусть лежит хоть две недели, главное, чтобы не на виду и не мешало (и было что надеть crazy ), вместо этого сделайте себе что-то приятное.


Здорово написано, я к таким мыслям только пришла, а до этого изводила себя как ненормальная.Живем с мужем вдвоем, детей нет, а времени вечно ни на что не хватает, ощущение вечного бардака дома не покидало, страшно раздражал внезапный приезд свекрови или каких то гостей.А теперь по системе Флай леди потихоньку убираю свой дом и считаю намного важнее встретить гостей с улыбкой и в хорошем расположении духа, чем с раздражением и мыслями "чего они приперлись" "что предупредить нельзя было" из-за того что у нас вечно не убрано как мне казалось.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014 21:38 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата

Сообщений: 3281
ЗЖФ-зависима: 11 лет 2 месяца 27 дней
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 211
Повысить репутациюПонизить репутацию
у меня есть маленький помощник сынуля - вот в чём секрет

_______________________________
[i]Мосты соединяют берега/i]


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014 18:28 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3
ЗЖФ-зависима: 10 лет 9 месяцев 28 дней
Имя: Лилия

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Спасибо, очень полезно, у меня как раз с этим проблема.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014 19:40 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6481
ЗЖФ-зависима: 11 лет 16 дней
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 593
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я тоже пользуюсь системой флайледи. Я очень и очень довольна. Дома всегда чисто. Можно не переживать, что кто-то внезапно нагрянет. Всем советую. -super-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016 13:11 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12
ЗЖФ-зависима: 10 лет 10 месяцев 5 дней

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Под домашним хозяйством я понимаю бройлеров и свинок )) У нас с этим нет проблем, у меня в основном муж всем занимается , но и я иногда помогаю. Живем мы в деревное, тут и огород и хозяйство работы много. Зато природа какая мммм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017 23:43 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2924
ЗЖФ-зависима: 15 лет 3 месяца 2 дня
Откуда: Запоріжжя, Металургів
Имя: Ірина
Семья: Найкраща
Детки: Донечка і синок
Медали: 8
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная невеста форума (1) Благотворительная ярмарка (3) "Свято наближається" (2)
Фитнес-челлендж (1)

Очки репутации: 142
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я тоже подсела на систему флай леди, ещё во время беременности сыночком. Очень переживала, как справляться с двумя детьми буду, но наткнулась на видео Ирины Соковых на ютубе и подсела. Сейчас очень благодарна системе я планирую и намного чище стало в доме и лучше, ещё планирую много планов воплотить с системы в действие, например планирование меню на месяц.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018 08:19 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3030
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 15 дней
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 191
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я тоже в свое время увлеклась флай-леди,но потом реалии жизни немного взяли свое и бывали дни когда 15 минут ну не было на уборку в Зоне. Я ест-но делала после работы определенные действия (та же готовка-стирка-глажка необходимые к примеру), но начала искать свой алгоритм. Мне нравится чистит по чистому т.е. я выбрала некоторые зоны в которых убираю каждый день несмотря на то,что там с виду все сверкает. Каждый день перед сном после душа я натираю сантехнику всю - унитаз, ванну и раковину.Протираю кафель над и возле раковины. Часто делаю все это меламиновой губкой. Утром протираю краники для блеска после умывания. Времени забирает совсем немного. Пытаюсь (пока пытаюсь) внедрить то же самое на кухне ежедневное протирание влажной тряпкой микроволновки со всех сторон и холодильника снаружи. Не подумайте, столы и столешницы я вытираю каждодневно по многу раз.
И еще для меня очень важен аспект размусоривания или раздачи ненужных вещей, делаю это регулярно. Не всегда на их место быстро приходит что-то новое взамен, но мне прям легче становится. Пытаюсь приблизиться к минимализму без ущемления своего комфорта.Продумываю гардероб досконально, дабы все было и ничего лишнего. Буквально записываю в блокнот количество вещей начиная с белья. Тоже с продуктами,бытовой химией.Слишком много у нас уходило в мусорный бак просроченных продуктов.
Обратила внимание на то,что зачастую женщины активно работающие зачастую успевают намного больше нежели женщины-домохозяйки. Возможно это от того,что активно работающие умеют планировать свое время. А еще я стараюсь чередовать работу с отдыхом.Раньше я старалась поделать дела, а потом отдых. Но дела бесконечны.
Сейчас я прихожу с работы в 18, спать ложусь в 23-00. Т.е. 5 часов времени дома нужно распределить на уход за домом, готовку, ребенка, мужа, себя да еще и с котом пообщаться. Девочки, на что вы тратите свой вечер после работы?

_______________________________
Возьми себя в руки, дочь самурая...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018 21:19 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3030
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 15 дней
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 191
Повысить репутациюПонизить репутацию
На что я трачу вечер после работы?
Первое - ужинаю. Потом минут 30 перерыв на приведение "себя в себя". Освоила эту привычку после полученной травмы, когда без отдыха лежа не могла ничего делать, отдыхала минут 40 горизонтально.
Иду готовить еду на след. день. или заготовки. Например, сегодня после работы я варю бульон для борща(на говядине или свинине или дом.курочке), а завтра варю борщ. У меня всегда в морозилке натертые морковь и свекла для зажарки - очень экономит мое время. Самое сложное почистить лук , картошку и нарезать эти овощи. Капусту тру на спец.доске, зелень это вообще дело 3-х секунд. Т.е. процесс готовки борща сведен к минимуму.
Суп готовлю день в день обычно с курятиной, она варится быстро. Часто запекаю пол-курицы , мариную либо накануне вечером дабы на след.вечер запечь либо утром (но чаще вечером - утром мне всегда хочется поспать подольше). Гарниры готовлю максимум на два дня. Стараюсь использовать очень простые рецепты. Без выкрутасов.
У меня ребенок школьник поэтому уроки делать-проверять по вечерам святое плюс учим с ним по видео-урокам иностранный язык. Эти минимум 40 минут от вечера. Благо,что у нас очень хороший учитель на продленке и уроки деть делает в школе в основном. Плюс кроме уроков минут 20 уходит на игры с ребенком (у нас это настолка, прятки или совместное чтение перед сном) 10 минут на сборы в школу (портфель, проверка одежды). Я всю школьную одежду сразу в пятницу вечером стираю, в субботу глажу и в шкаф в течение недели лишь обновляю свежее.
От 5 часов потрачено: ужин 10-15 минут - 30 минут мой релакс. 45-60 минут готовка - 40 минут уроки - 10 минут сборы в школу - 20 минут игры с ребенком - минут 25 блиц-уборка пыль, вся сантехника протереть- муж пылесосит (через день) ребенок с шваброй моет пол - я 2-3 раза в неделю мою ручками везде пол по ситуации и моему настрою. Я всегда с вечера выбираю то,что надену на работу в т.ч. и колготки с бельем, насыпаю кофе на завтрак, вынимаю украшения к одежде (у меня их не много и не мало, не люблю тратить утренние минуты на поиски сережки-колечка), меняю сумку если планирую взять другую, обувь тоже в порядок привожу вечером. Возможно для кого-то мои действия покажутся идиотскими, но мне так удобно и нравится.
Если я планирую после работы пойти куда-то с подругами в кафе или по магазинам накануне стараюсь,чтобы все было приготовлено из еды.Либо мне оставался минимум минимальный ,например отварить спагетти к котлеткам или сосиски отварить.
2-3 раза в неделю я делаю маски на лицо (минимум 30 минут с очищением и смыванием маски). Душ как и у всех минут 10-15. Минут 5-7 на нанесение кремов, дезодоранта, наношу лекарственный препарат на ногу травмированную.
Оставшееся время вечера я трачу на чтение/интернет, общение с близкими и молитву перед сном. В принципе у меня достаточно много времени вечернего для себя и семьи,но част мешает усталость после работы. Иногда что-то делаю через силу,но делаю и редко спускаю что-то на тормозах.

_______________________________
Возьми себя в руки, дочь самурая...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как успевать вести домашнее хозяйство
СообщениеДобавлено: 22 май 2018 14:13 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 8
ЗЖФ-зависима: 7 лет 2 месяца 9 дней
Имя: Александра
Детки: сын

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Хорошая статья первая


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2



cron
-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: