Site Logo
 
 

 
Текущее время: 24 июн 2017 14:58

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7939 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 530  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Стартует Новый Марафон Чистоты!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014 16:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6234
ЗЖФ-зависима: 3 года 26 дней
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1)

Очки репутации: 532
Повысить репутациюПонизить репутацию
Если вы устали от домашнего хозяйства, не можете больше жить в хаосе, находитесь на последнем издыхании, присоединяйтесь к нам.

Изображение



Запорожский Женский Форум, приглашает Вас принять участие в марафоне чистоты по системе FlyLady!

Задания декабря!

12 декабря!
Избавляемся от всего, что больше нам не служит, чтобы встретить Новый Год максимально «чистыми и пустыми». Проводим энерго-чистку жилого пространства, освобождая его от хлама и всего, что не приносит ни пользы, ни радости. Наводим порядок на рабочем столе, в том числе компьютера: удаляем ненужные папки, документы, контакты!
13 декабря!
приведите в порядок мусорное ведерко.
14 декабря!
Вашим заданием на сегодня будет помыть кухонные фасады. Уверена, вам есть над чем потрудиться.
При возможности, используйте специальное средство для вашего типа покрытия. Очиститель для мебели / универсальное моющее средство / хозяйственное мыло - используйте что посчитаете нужным. Даже сухая тряпка может сотворить маленькое чудо!
15 декабря!
Начался сезон простуд -- немного дополнительной дезинфекции еще никому не навредило :)
Протрите дверные ручки, выключатели, телефонные трубки в доме. При возможности, используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе
16 декабря!
Давайте сегодня разберемся с ящиком, в котором хранятся ножи-ложки-вилки, и прочая дребедень. Сколько там лишних вещей? Пластиковые ложки, хранящиеся с детства, открывалки, которых хватило вы на всю округу, прочие приспособления, которые мы никогда не используем. Давайте-ка быстренько выбросим 27 ненужных вещей из этого ящика. Когда вы доберетесь до дна ящика, сполосните его и держатель для столовых приборов. Не перестарайтесь, установите таймер на 15 минут. Сделайте все, что сможете, сегодня, и еще немножко завтра. Получите удовольствие от этого процесса, и вы будете приятно удивлены результатами.
19 декабря!
Ваше задание на сегодня помыть верх вашего холодильника и взять метелку для пыли и убрать всю пыль и паутину, скопившиеся под потолком и в углах.
20 декабря!
Сегодня давайте заставим сиять наш обеденный стол и стулья. Если у вас нет обеденного стола в гостиной, то это не проблема - уделите внимание столу на кухне.
Установите таймер на 15 минут. Тщательно протрите столешницу, углы и ножки стола. Стулья тоже протрите.
21декабря!
Сегодня уделите 5 минут, чтобы тщательно протереть в гостиной декоративные предметы интерьера. Рамы картин, лампы, безделушки, это детальная уборка пыли. Включите музыку и двигайтесь энергично. Вы будете удивлены, как мало времени вам потребуется!
22декабря!
Сегодня настала очередь комодов и туалетных столиков! Выбросьте все ненужные вещи! Разделите косметику на часто и редко используемую. Ту, которой пользуетесь редко, сложите в пакет на молнии и уберите в ящик. Переберите флакончики с духами, избавьтесь от тех, которыми не пользуетесь, остальные разместите на красивом подносе, тарелке или зеркале. Протрите пыль на поверхности комода и туалетного столика. Всего 15 минут работы может сильно изменить внешний вид вашей спальни!
23декабря!
Ваше задание на сегодня проверить запасы средств, которые используете в ванной. Нужна ли туалетная бумага, зубная паста, шампунь, ополаскиватель для рта, мыло и т.п. Добавьте недостающие средства в список для покупок на этой неделе. Визуальная инвентаризация поможет убедиться что все необходимое имеется в наличии и избавит вас от неожиданных криков членов семьи с просьбой подать туалетную бумагу. .
26 декабря!
Ваше задание на сегодня 5 минут размусоривания. Ничего особенного, просто возьмите мусорный мешок и соберите в него все что успеете в ванной комнате и самой захламленной комнате. Закончите это и вы свободны. Посмотрите сколько мусора вы успеете собрать за 5 минут.
27декабря!
Сияющее сердце вашей кухни это ваша раковина. Ваше задание на сегодня начистить до блеска кухонную раковину.
28декабря!
Сегодня я хочу, чтобы вы уделили 15 минут вещам, которым не место в гостиной. Вещи, сложенные в углу, на стуле, возможно даже на полу. Вещи, которых вы уже не замечаете, настолько привыкли, что они находятся в гостиной. Разберите их! Все, чему нет места в этой комнате, должно быть убрано отсюда!
29декабря!
Сегодня пересматриваем посуду, которой будете сервировать праздничный стол. Все ли чисто? Есть ли салфетки? Какую скатерть будете стелить? Возможно на столе будут актуальны свечи?
30 декабря- Голосование!!!









Полезные советы

1. Храните кухонные полотенца на кухне, банные полотенца в ванной.
2. Кладите вещь всегда на свое место.
3. Складываем пакеты
4. Складываем носки
5. Складываем футболки и рубашки

Что же представляет из себя генеральная уборка?
Цитата:
Я не имею в виду стирку штор, мытье окон, люстр и тому подобное. Вы должны протереть все поверхности шкафов (крышки шкафов, верхние полки, козырьки кухни), а также любые открытые полки, предварительно сняв оттуда все вещи. Затем нужно протереть полы под всей мебелью. Исключение составляют очень тяжелые шкафы, сдвинуть которые не представляется возможным..



Последний раз редактировалось Клубника 26 дек 2016 21:08, всего редактировалось 248 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 10:55 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5726
ЗЖФ-зависима: 7 лет 4 месяца 15 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Семья: полноценная
Детки: Сашенька ;)
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (11)
FlyLady (1) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 358
Повысить репутациюПонизить репутацию
Анютанн писал(а):
diva, у вас с нержавейки чайник?

Ко мне на ты. ;)

Да, нерж.
Ну вот моя эпопея, до, прокипятила, потом с содой. И все равно на последнем фото видно что сама сталь как-то уже окрасилась что ли. :dntknow: Я уже и щеткой терла, и всем на свете..

До:
Изображение

Изображение
После:
Изображение


То есть он чистый, но в пятнах. crazy

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 11:04 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10380
ЗЖФ-зависима: 3 года 10 месяцев 26 дней
Откуда: бабурка
Имя: Натали
Семья: сыночек, муж и я)))
Детки: сыночек
Медали: 4
Помощница форума (1) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (1) Лучший организатор СП (1)

Очки репутации: 990
Повысить репутациюПонизить репутацию
Дааа.. ОСталось завести ежедневник((((

_______________________________
“My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.”
Alice in Wonderland

На правах рекламы: Пожалуй, самая вкусная тема на ЗЖФ)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 11:59 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6234
ЗЖФ-зависима: 3 года 26 дней
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1)

Очки репутации: 532
Повысить репутациюПонизить репутацию
Mummy-yammy, может пока не стоит тратиться? можно сделать в электр. виде, или просто написать даты в обычной тетрадке. Так как будете корректировать в любом случае. А уже на вторые 6мес можно и завести )))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 13:17 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9373
ЗЖФ-зависима: 7 лет 2 месяца 10 дней
Имя: Оля
Детки: Тимурка и Тамилка
Медали: 11
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (2) Умники и умницы (1)
Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (2)

Очки репутации: 735
Повысить репутациюПонизить репутацию
отчитываюсь,
красоту навела, постели застелила сразу, пропылесосила во всем доме и даже полы вымыла, чистота :ah:
остались краны и обувь ehh

_______________________________
"♥♥♥ А теперь я в два раза счастливей стала! ♥♥♥" http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=56&t=29563


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 13:36 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5726
ЗЖФ-зависима: 7 лет 4 месяца 15 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Семья: полноценная
Детки: Сашенька ;)
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (11)
FlyLady (1) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 358
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня еще один микро-порядок в ниточках :tancy:
Изображение

Изображение

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 13:40 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12734
ЗЖФ-зависима: 6 лет 23 дня
Откуда: Металл
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сынок
Медали: 29
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (2) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (2) Fashion battle (1)
Благотворительная ярмарка (1) I'm lady (2) "Свято наближається" (2) Новогодний квест (1)
Валентинка (1) Я люблю Україну (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 750
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva, -super- я вот как раз хотела спросить, кто в чем нитки и иголки хранит. У меня в пакете-струна, неудобно, ищу какой-то органайзер

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 14:00 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 56745
ЗЖФ-зависима: 8 лет 2 месяца 14 дней
Откуда: Бабурка forever!
Имя: Юля
Семья: the best of the best
Медали: 35
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (6) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Mafia for Ladies (1) Активный участник аукциона (1) Вышивальный конкурс (1)
Благотворительная ярмарка (3) Марафон постройнения (1) Скорая помощь форума (1) Главному посиделкину (1)
Самый справедливый модератор (1) Хозяюшка форума (1) Леди Фортуна (1) Мисс Лето, 1 место (1)
Новогодний квест, 1 место (1) Новогодний квест, 3 место (1) Конкурс для беременных,1 место (1) Усолапохвост (1)
Морская нимфа (1) Рассказ о квесте (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1911
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня только мулине, покупала органайзер специально, обычных ниток нет ))))) хотя давно хочу купить ходовые цвета, но никак не дойду до магазина

_______________________________
Ловлю моменты вашего счастья! https://vk.com/golikovaphoto

На правах рекламы: Очень вкусная и полезная домашняя пастила - лакомство для детей и взрослых!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 15:10 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5726
ЗЖФ-зависима: 7 лет 4 месяца 15 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Семья: полноценная
Детки: Сашенька ;)
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (11)
FlyLady (1) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 358
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka писал(а):
diva, я вот как раз хотела спросить, кто в чем нитки и иголки хранит. У меня в пакете-струна, неудобно, ищу какой-то органайзер

Честно говоря, я этими нитками не пользуюсь, но выкинуть жалко. ))))) У меня в ходу только черный и белый мотки, они отдельно в манюхонькой коробочке с иголками.
А вот мулине - святое! :ah:
Вот мой органайзер (подсмотрела у девочек на форуме вышивки) из коробки с под обуви.
Каждый номер - в своем зип-пакетике, всё подписано, номера четко по порядку:

Изображение

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 15:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12734
ЗЖФ-зависима: 6 лет 23 дня
Откуда: Металл
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сынок
Медали: 29
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (2) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (2) Fashion battle (1)
Благотворительная ярмарка (1) I'm lady (2) "Свято наближається" (2) Новогодний квест (1)
Валентинка (1) Я люблю Україну (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 750
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva,впечатляет ()()()()
Я сейчас не вышиваю, остатки мулине у меня в одном пакете, в ксметичке со всякими шнурками, лентами и пр.мелочами. А вот коробочка для обычных ниток (у меня их немного, штук 5-7) нужна

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 15:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6234
ЗЖФ-зависима: 3 года 26 дней
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1)

Очки репутации: 532
Повысить репутациюПонизить репутацию
Цитата:
Сила 20 минут ⌛

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

▪Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

▪Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

▪Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

▪Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

▪Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

▪Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

▪Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

▪Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 18:05 
Не в сети
на100ящая
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6991
ЗЖФ-зависима: 5 лет 8 месяцев 30 дней
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 25
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1)
Леди Романтичность (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 892
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva, вот мой чайничек.
На кастрюлю 8 литров добавила пакет лимонной кислоты, больше не оказалось. Думаю если бы добавила больше, еще быстрее бы справилась. Лимонку добавляю когда уже вода с чайником закипит. 30 минут кипел...вот результат :-)
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 18:08 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10428
ЗЖФ-зависима: 4 года 10 месяцев 28 дней
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (2) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Пасхальный конкурс (1) Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 587
Повысить репутациюПонизить репутацию
NaStoyka, Отличный результат!!!

_______________________________
Отказавшись от меня однажды, больше не лезь в мою жизнь никогда...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 18:13 
Не в сети
на100ящая
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6991
ЗЖФ-зависима: 5 лет 8 месяцев 30 дней
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 25
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1)
Леди Романтичность (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 892
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl,спасибо! -flo-
diva, даже не знаю почему у тебя такие пятна на чайнике :dntknow: У меня ни разу такого не было. Как зеркало становится.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 18:16 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9373
ЗЖФ-зависима: 7 лет 2 месяца 10 дней
Имя: Оля
Детки: Тимурка и Тамилка
Медали: 11
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (2) Умники и умницы (1)
Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (2)

Очки репутации: 735
Повысить репутациюПонизить репутацию
как блестит :ah: жалко что у меня электрический нержавеющий так не помоешь ehh
помыла я кран на кухне минус 1 меламиновая губка :-( , в ванной буду обматывать уксусом...

_______________________________
"♥♥♥ А теперь я в два раза счастливей стала! ♥♥♥" http://ladies.zp.ua/viewtopic.php?f=56&t=29563


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014 18:18 
Не в сети
на100ящая
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6991
ЗЖФ-зависима: 5 лет 8 месяцев 30 дней
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 25
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1)
Леди Романтичность (1) Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 892
Повысить репутациюПонизить репутацию
Олюся85,я вчера 3 крана губкой мыла - и она целая, даже до середины не стерлась. Может ты слишком сильно трешь?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7939 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 530  След.

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: