Заметила, что после 30 кожа не так быстро восстанавливается. Постоянно сухость, мелкие морщины, тусклый цвет. Косметолог посоветовала добавить нутрикосметику, но я не уверена, с чего начинать. Кто-то реально пил что-то для кожи и видел эффект? Или всё это маркетинг и выброшенные деньги?

Я тебя прекрасно понимаю — после 30 у меня тоже кожа "осела". Начала читать про нутрикосметику, и по отзывам решила попробовать Rosy Drop https://real-vin.com/luchshaja-antivozrastnaja-kosmetika-2024-rosy-drop. Это японский напиток, очень вкусный (не как типичная добавка), а главное — реально рабочий. Где-то через 10 дней кожа стала менее сухой, появилась упругость и даже лёгкое сияние. Мне особенно понравилось, что эффект идёт изнутри — макияж лучше ложится, нет ощущения "обезвоженности". Теперь всегда прохожу курс весной и осенью.