Site Logo
 
Текущее время: 15 июн 2024 21:39

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Красная фасоль. Делимся рецептами.
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011 13:33 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6802
ЗЖФ-зависима: 13 лет 7 месяцев 12 дней
Откуда: ЗП, Пески
Имя: Виктория
Семья: Счастливая
Детки: В ближайших планах:)
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (1) Творческая личность (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 562
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, не раз слышала и читала о том, что красная фасоль просто незаменимая вещь в рационе женщины после 35ти - 40ка лет.
Если кратенько, то с годами обменные процессы организма снижаются, количество тестостерона в женском организме также начинает постепенно сдвигаться в сторону минимума, а это ведет к неизбежной потере мышечной массы. Как только мы теряем мышцы, на их место приходит жир! Следовательно, необходимо принимать все возможные меры, чтобы держать наши мышцы в тонусе. Один из вариантов - правильное питание.
Белок крайне полезен для поддержания мышечных тканей, но, как ни крути, а мясной белок - это все-таки жир, а вот КРАСНАЯ фасоль - кладезь растительного белка, который никак не повредит нашим формам.

Мне еще нет 35ти, но тем не менее, я бы с удовольствием включила в свой рацион красную фасоль.
Но этот продукт никогда не жил на моем столе. Кроме грузинского Лобио я ничего из красной фасоли готовить не пробовала. Но Лобио не совсем моё блюдо и у моих домашних тоже не прижилось...
Поэтому вкусных рецептиков с содержанием именно КРАСНОЙ фасоли я практически не знаю. Как-то пробовала её в виде каких-то корейских лакомств...Блюдо было острое, но очень вкусное. -sluny-

Может вы поделитесь своими рецептиками или рецептами мам и бабушек? :-)

_______________________________
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь:)
Кроме чистой воды и свежего воздуха, нет продуктов идеально полезных и подходящих для всех!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Салатик-закуска из красной фасоли к концу света =)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012 19:15 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 82
ЗЖФ-зависима: 12 лет 1 месяц 24 дня

Очки репутации: 7
Повысить репутациюПонизить репутацию
Основной ингредиент - красная фасоль в томатном соусе перуана от бондюэль. (чтобы быть поближе к майа))
Добавим мелко порезанную копченую колбаску и перед самой подачей ложим сухарики из белого хлеба.
На любителя можно и немного кукурузы (а можно и без)
Все готовится очень быстро.
Счастливого конца света -flo-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салатик-закуска из красной фасоли к концу света =)
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012 22:44 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 150
ЗЖФ-зависима: 12 лет 5 месяцев 11 дней
Имя: Томара
Семья: Есть
Детки: Двое

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
попробуем, спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: