Моей дочке 2,8 она начала грызть ногти, подскажите какие причины могли быть толчком для этого, и как правельно и безболезненно отучить грызть ногти.

Причиной такого поведения ребенка является психологический дискомфорт. Грызение ногтей помогает малышу справиться со своими эмоциями: тревогой, страхом, агрессией, перевозбуждением, как бы, возвращая ребенка в более ранний период. Какое конкретно чувство ребенок "отрабатывает" таким способом можно предположить, понаблюдав за малышом: когда именно, в каких ситуациях ребенок грызет ногти. В зависимости от этого и выбираем тактику работы с этой привычкой. Находим способы выражения ребенком эмоций более приемлемыми способами.
Зачастую негативные эмоции малыша исподволь вызваны ситуацией в семье. Возможно, малыш испытывает чрезмерное давление, требовательность, суровость со стороны родителей. Возможно имели место некоторые перемены в жизни малыша.
Подытожим, для начала необходимо:
- проанализировать окружение малыша, требования к ребенку и т.д.
- выявить ситуации, в которых ребенок начинает грызть ногти
На основании этих данных можно будет сделать более конкретные рекомендации

Здравствуйте, спасибо что откликнулись, грызет ногти при перевозбуждении: мультики, и в парках на бабуте где много деток и эмоций. Я знаю, что я требовательная к ней особенно в вопросах касающихся ее жизни (перд дорогой надо идти за руку, дома в резетки лезть нельзя.) Я уже думала что сделать убрать причины перевоздуждения, так она должна учится с ними справлятся.может пока временно их убрать.

Вы абсолютно правильно действуете в вопросах, касающихся жизни и безопасности ребенка. Когда я упоминала о требовательности, имела ввиду несколько другое - требования, не соответствующие возрасту ребенка. Т.е такие ожидания и требования родителей, которые ребенок не в состоянии выполнить так, как от него ожидают, в силу своего возраста или своих индивидуальных особенностей.
Возбудимость нервной системы может быть как возрастной особенностью, так и личностной. Ведь даже взрослые люди все разные.
Вы правы в том, что, испытывая разные эмоции ребенок "тренирует" и развивает свою нервную систему. Но важно в этой ситуации найти грань между тренировкой и перегрузкой. Полностью исключать источники волнения нет необходимости, но снизить эти нагрузки нужно. Просмотр мультфильмов можно сократить, а также очень аккуратно подходить к выбору самих мультфильмов. Тревожит ребенка не просто мультфильм, а, вероятно, события, которые в нем происходят. В таком случае, важно обсуждать с малышкой увиденное. Кто ей понравился в мультфильме, кто не понравился, почему и т.д. Деток, зачастую, в увиденном может беспокоить нечто такое, на что взрослые даже не обращают внимания.
На батут ходить можно, но пока не задерживаться там долго. А заодно постараться разобраться чего же именно тревожится или боится малышка на батуте? Боится большого скопления детей, боится упасть, боится быть не принятой и т.д.? Кстати, в ситуации с батутом, есть еще один вариант - возможно, изначально именно Вы тревожитесь за безопасность малышки во время ее нахождения на батуте (чтобы никто не толкнул, не упала, не ударилась), ребенок воспринимает эти сигналы тревоги от Вас и неосознанно тоже начинает тревожиться. Тогда важно поработать со своей тревогой. А малышке обеспечить поддержку во время нахождения в тревожной ситуации - подбадривать ее, одобрительно отзываться, хвалить за любые достижения.

Удачи и спокойствия Вам!

Спасибо Вам, будем тренироватся,