Недотрога, молоко может пропадать, а точнее уменьшаться у профессиональных спортсменок из-за чрезмерных нагрузок. Хотя мне встречались и профессиональные кормящие спортсменки. Из-за обычного часового фитнеса молоко не пропадает, наоборот, чаще приливы случаются после тренировки из-за активизации кровообращения.
Некоторые правила есть все же:
1. Проконсультироваться у гинеколога (сократилась ли полностью матки и не видит ли гинеколог проблем со своей стороны)
2. Нагрузку увеличивать постепенно
3. Подобрать очень комфортное белье для груди: оно должно хорошо держать грудь, но при этом не давить, не жать.
4. Не желательно начинать заниматься спортом, пока не налажено грудное вскармливание.
5. Промежутки между кормлениями не должны увеличиваться из-за тренировок и очень желательно, чтобы была возможность покормить сразу после тренировки.

Bird, ясно. Спасибо. Значит ещё пару месяцев всё же подожду. Тем более что в такую жару я не могу заниматься спортом, давление падает.

Девочки, подскажите, вроде бы уже и второй ребенок, но совсем забыла что можно кушать при грудном вскармливание? Про гречку, курицу и суп без ничего я помню. Кто что ел в самом начале и что постепенно вводили? ? Спасибо

chery, есть можно всю здоровую пищу, кроме тех продуктов, на которые есть реакция у вашего ребенка. Ну и не все сразу, а пробовать постепенно расширять свой рацион.

Bird, спасибо

Галина! Подскажите пожалуйста,сегодня третий день была на массаже в поликлинике,делали малышу,и нам массажистка постоянно твердит о том,что я перекармливаю своего дитя(ребенок полностью на ГВ) и поэтому у него большой живот,утверждает,чтобы я давала по ночам ему воду,когда он будет требовать кушать.Может ему действительно начать давать воду,я уже не знаю,у нас с рождения животик не маленький...

Зайчонок 86, по каким параметрам массажистка определила, что живот большой?

По зрительным

Зайчонок 86, ни в одном медицинском документе я не встречала, чтобы физическое развитие ребенка определяли по объему живота. Тем более на глаз. Ну это даже если предположить на минуту, что в принципе на ГВ можно перекормить ребенка.

Спасибо за ответ Тогда мне не стоит и заморачиваться по этому поводу?

Зайчонок 86, ну нет, мы можем вместе позаморачиваться на эту тему, но для этого нужны все-таки цифры (я не умею на глаз) и желательно веса - при рождении, минимального, и далее помесячно - тогда можно глянуть по графикам, официально утвержденным МОЗом и основанным на исследованиях ВОЗ Хотя мне думается, что если бы были проблемы (у грудничков они не связаны с питанием), то педиатр уже обратил бы на них внимание.

Родился малыш с весом 3500 кг,рост -51 см,с роддома выписались с весом 3390 кг
1 месяц-вес 4510,рост-54 см
2 месяц-вес 5770,рост-56 см
3 месяц-вес 6400,рост-61 см
4 месяц-вес 7 кг, рост-62 см

Зайчонок 86, мальчик?
Ну и что мы имеем по цифрам, а не на глаз
http://www.who.int/childgrowth/standard ... 2.pdf?ua=1
Ребенок идет по зеленой линии, т.е. очень средненько. Что есть отлично!
Поэтому пусть массажистка занимается своими прямыми обязанностями, а не определением широты животика ребенка с последующими неадекватными рекомендациями относительно грудного вскармливания.

Мальчик
Спасибочки большое,что всегда подскажете,а то я за все переживаю постоянно,то одно кажется не в порядке,то другое...

Bird,добрый вечер Галина)
у меня проблема.
у меня сильные трещины на одном соске а грудью кормлю уже год и месяц тоесть с рождения дочки.с рождении такой проблемы нибыло.а сейчас на тебе.
при чем это случилось месяц назад первые трещины и именно на одной груди мазала бепантеном вроде как подзатянулись, а сейчас снова все повторилось и даже похуже чем было трещины ужасные я б дажесказала что на раны похожы сосок болит при малейшем дотрагивании даже просто поддергиваеться от боли, я уже молчу о том как мне больно когда дочка сосет эту грудь
не могу понять с чем это связанно?ведь обычно трещины бывают от неправильного захвата, разве в нашем возрасте он может быть?
у меня просто не везуха именно в данном периоде ГВ так как со старшей дочкой именно на таком этапе у меня случился лактостаз с начинающимся маститом и только благодаря разминанию и тому что муж отсасывал молоко мне помогло а тоже уже надор было пить антибиотики и заканчивать гв.но мы с этим справились и после этого я еще прокормила 4 месяца.
и вот теперь повторяеться с младшей только трещины.это наверно моя особенность организма так реагировать на гв?
дочка активно сосет меня не только перед сном и после сна но и в промежутках часто и ночью часто.
а еще у нас внизу лезут 4ки.
Сейчас лечу бепантеном но он мне помойму до одного места.может что то еще посоветуете?