под "забитыми" мышцами имеоа ввиду то, насколько они заспазмированны... я ж говорю, что я не врач, поэтому и выражаюсь не медецинскими терминами, а как понимаю....

Ната, я думаю, что все же многое опытный врач видит сам или может прощупать и понять - можно вмешиваться или нет.
Потом, врачи Атланта действительно просят принести снимок - там все видно.
И третье, была я на Космосе у одного дедушки-костоправа. Вот он снимков не просил, за один сеанс спину поломал-покрутил и отпустил. Уже к вечеру боль вернулась и ощущение невозможности развести плечи. Мазь свою продал. Вот где зло.

А в Атланте аккуратно массажики поделали, немного надавили-постучали, все постепенно и аккуратно. Первый раз 10 сеансов - сначала 3 раза в неделю, потом 2, а потом 1, в зависимости от состояния. Да еще проконсультировали. Ничего не продавали.

Я давно со спиной маюсь, уже много чего перепробовала, и костоправов и невропатологов в районной поликлинике и частные фирмы разного уровня. И Атлант+ один из лучших вариантов, особенно Нина Дмитриевна. Считаю, на них наезжать несправедливо.

Эх, жалко Иван с Бабурки умер, земля ему пухом... Настоящий был целитель, из тех, что без рентгена насквозь видят, из тех, что денег не просят и всегда помогают. К кому теперь обращаться?

Катерина, Катюш, я поняла, что ты двумя руками и ногами за Атлант, но я про Атлант ничего не говорила!!! более того, у меня почему-то закралось подозрение, что ты его как-то активно рекламируешь, и расхваливаешь.... ИМХО
я опять таки возвращаюсь к тому, что НЕЛЬЗЯ доверять свою спину, своё здоровье шарлатанам... Потому, что одно неверное двежение массажиста может сделать их человека калеку.... Тем более, когда принимаются делать массаж - не обследовав полностью пациента! Особенно, когда уже пальпараторно прощупывается искревление!

Конечно хвалю. Говорю же, никто больше не помог - костоправы слишком радикальны, спиной похрустели, что куда задвинули непонятно и неэффективно в лучшем случае, а в районной отправили на процедуры - сказали, это очень долго лечить будем.

Цель этой темы форума помочь девочкам с такой же проблемой - я свою долго решала и решила таким образом, поэтому рассказала, кто мне больше помог.

Совет "не доверяйте спину шарлатанам" ценный, но не конкретный. К сожалению, если врач просит сделать рентген, это не означает, что он профессионал - точно так же спину сломать может. У меня свекровь лет 20 назад в санатории "полечилась" у мануального терапевта - пролежала не вставая все 20 дней путевки после одного визита, еле на ноги встала - а врач нормальный, с рентгеном и дипломом.

Катерина, Катюш, я понимаю, что цель этой темы помочь найти хорошего специалиста, просто ты уж ТАК активно рекламируешь эту Атланту, что складывается впечатление, что ты там работаешь... ИМХО
по поводу моего совета не доверять свою спину шарлатанам.... говорю, так, потому, что когда я искала себе профессионального массажиста, потратила на это много времени.... (да, у меня муж реабилитолог, но он у меня не работает по специальности...) и поэтому, когда я искала "своего" мастера, я однозначно знала, что мануальщик мне не нужен (боюсь я их очень...) и что в поликлинику я тоже не пойду, потому, что там нет заинтересованности в том, что бы вылечить..... и ещё..., искала я его, через знакомых... через тех, кому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помог
а рентген считаю всегда необходим.... и так как мы "читать" их не умеем, то можно попросить, чтоб в поликлинике его описАли.... ну, а потом можно проштудировать инет, и уже идти на массаж информационно подкованным, и знать, что рекомендуется делать при том или ином диагнозе.....
на этом предлагаю нашу с тобой дискуссию закончить во избежание конфликтов

Ната, я не медик.
Посоветуй, пожалуйста, своего врача.

Катерина, Кать, я страничкой выше уже отписывалась о том массажисте, который меня лечил... Его зовут Иван Николаевич и принимает он на правом берегу... если что, могу тел в личку кинуть.... но я так понимаю, что ты уже тоже нашла своего врача в атланте

принимайте и меня в стан кривых-косых
Искривление, зажимы нервов периодически и еще какая-то невыясненная хрень после первых родов (скорее периодическое ущемление седалищного) + перелом позвоночника (опять-таки что-то непонятное то ли был, то ли не был).
Если не ошибаюсь, мне МРТ делали в 7ой (не в поликлинике, а в больнице).
БЫла на Правом в каком-то позвонке (кабинет вертебролога), вроде неплохой дяденька, но я к нему больше не пошла, когда он сказал, что вся проблема в моем ГВ - кости сойтись после родов не могут, через пару лет после родов...
Был знакомый доктор, мануальщик - прелесть. Но связь с ним потеряла, незнакомому доверить спину - очень страшно.
Отлично помогал фитнесс. Хуже было после плаванья, как ни странно. Очень хуже. Потом товарищ подсказал: в Юности, куда я ходила, вода очень холодная, мышцы спазмируются и становится хуже.
Найти "своего" врача по спине - это классно. Но без физкультуры - никуда. Весь эффект от лечения будет быстро проходить

Все правильно Без укрепления мышечного корсета толку мало.

Ой, девочки, а я физкультуры боюсь - стали хрустеть и щелкать некоторые сустаы, и наклоны плохо даются - поясница начинает болеть. И бегать врач категорически запретил.
Я сегодня сделала занятия йогой по видеозаписи отсюда http://www.formula48.ru/yoga/ - очень понравилось, все медленно, почти без усилий, а спина стала легкая-легкая - нигде не болит, не тянет, стало легче плечи разворачивать. Советую.

Катерина, бегать я тоже терпеть не могу но мне и йога не нравится - слишком статично для меня. Вообще разницы нет, чем заниматься - лишь бы заниматься и при этом хорошо себя чувствовать.

Катерина, ты ведь во время всех этих йоговских упражнений очень хорошо вытягиваешь позвоночник - вот именно поэтму и появляется лёгкость! я сама, когда делаю зарядку, стараюсь больше "тянуться"..... но и физ.упражнения тоже нужны, чтоб укрепить мышечный корсет....

статика тоже неплохо мышцы укрепляет. Главное, правильно делать...

Если уж ты так осторожна в отношении Атланта, то открою тебе тайну- Иван Николаевич (Гречаный, я права?)- отщепенец того же АТЛАНТА. Кроме курсов массажа и действительно богатой практики у него нет, так что никаких выгодных от "Атлантовцев" козырей не имеет. Вот так!