Може в шиї де зажало. Сходіть на масажі, чи голкотерапію.
Як варіант просто дати собі відпочити якийсь час, розслабитись.

Pussycat, какой у тебя витамин д?

Мені також постійно хочеться спати, виснаженість, а особливо дратівливість, слезлівість. Думаю, що більшою мірою через стрес та відсутність нормального сну.
Що казати, якщо вже тижня 2 щоночі йдуть обстріли і постійно прокидаєшся від вибухів. Потім тільки-но засинаєш і знов вибухи, чи тривога. Це неможливо((