Девоньки, нужны советы. Никогда не думала, что послепростудный период будет ужасней самой простуды В общем ситуация такая: болела дня три (температура, кашель, насморк), сейчас остался небольшой кашель и сопельки, а состояние ужасное. Присутствует ощущение подавленности, температура еле 36 набегает, с собакой погуляла - вернулась как вагоны выгружала Спала прошлой ночью почти 12 часов, на кровать уже смотреть не могу
Вопрос такой: как вернуть силы после простуды? Пью чаи с медом, лимоном, малиной..

Arinka может тебе стоит витамины попить и что-то для повышения иммунитета (иммунал, афлубин)

Wella
Да я вот об эхинацее задумалась, но занесло меня в темку про нее - пишут вредная Витамины пила до болезни, во время и сейчас продолжаю - эффекту не видать, как и обычно у меня с витаминами (может конечно еще хуже было бы, если б не пила ) Что ж за напасть. А еще даже не холодно

Arinka
сейчас погода такая муторная, может у тебя давление на нее скачет, ты не проверяла?

Arinka
а ты давление меряла? как у тебя с ним? может из за этого такой упадок?

Неа, если честно даже нечем померить. Тонометр у мамули дома, а на улице уже темно..
Маман мне ваще сказала нечего придуриваться, побольше гулять и силы сами вернутся
А давление у меня обычно пониженное..

Arinka
гулять это хорошо и отдыхай побольше, организму теперь после болезни нужны силы и время, чтобы в себя придти.

ну вот только на форуме и получишь поддержку

И не говори, вокруг думают, что я скосить пытаюсь. А мне ну хреново жуть, а на вопрос что болит ответить не могу

эхинацея не вредная, просто относися к иммуномодуляторам, а они сильно стимулируют иммунную систему,
поэтому с ней поосторожей надо

Взято тут: http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post163361195/
Сколько людей переболело простудными хворями зимой, просто ужас! А ведь лечение от таких болезней сложное, нередко приходится прибегать к антибиотикам. И хотя недуг вроде отступает, общая слабость все равно потом долго дает о себе знать. Подскажу вам свой рецепт восстановления после длительных нелегких заболеваниях.

2 ч.л. измельченных свежих лепестков хризантемы белого или желтого цвета заливаю 1 стаканом кипятка, добавляю 2 листа черной смородины, настаиваю час, затем процеживаю. Пью по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды.

Благодаря этому средству я прихожу в норму буквально за считанные дни. Ведь хризантема обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, а также повышает защитные силы организма.

100% !!!!! Просто ней не надо злоупотреблять)))

Arinka, если есть возможность ешь хотя бы по 2 шт в день фейхоа (шкурки не выбрасывай, а клади в чай), 1 хурму (если с кишечником все нормально, то можно и 2)-это в день. Ну и добавь гранат.

Восстановление иногда забирает больше времени , чем сама простуда, а на работу надо! И на работе надо иметь соответствующий вид! Меня спасло иглоукалывание у Галины Дмитриевны-очень внимательная и грамотная врач иглотерапевт или рефлексотерапевт правильно, но это не столь важно,/точки возле носа/,мне очень помог чай с имбирем, курага+мед+орехи+ изюм!!!! Теперь я каждый год не стесняюсь есть чеснок во время епидемий и просто в сезон зима-осень, Жвачки " Эклипс" отлично убивает его запах! А на работе возле себя держу маленькую миниаромалампу, кугда подливаю масло чайного дерева.Попробуйте обязательно

Acacia, спасибо за совет)