Кому-нибудь нужны кактусы? Надоели уже. Могу отдать вместе с горшочками.

Девочки, кто-нибудь продает фитнес комплекты?
Не могу найти СП

Давай я в Инсте магазин тебе кину?

Не знаю где спросить. Кто спортом занимается подскажите плиз, через сколько после достаточно интенсивной тренировки можно в сауну? Сразу я так понимаю нельзя, а если после тренировки походить минут 30 на дорожке и потом пойти в сауну, так можно? И сколько по времени там можно/нужно находиться?

[
b]VesnaGirl[/b],можно посидеть, походить, воды/чаю попить. По самучувствию. Надо чтоб дыхание и пульс пришли в спокойное состояние. Сидеть там по состоянию, если жарко/душно/ не комфортно - выходите, отдыхаете пьете чай/воду, второй и третий захрд по состоянию организма.
Вообще при посещении бани услушайте себя и будет вам полезно.

подскажите, какой компанией доставляются товары с Joom?

zuzunka, Пасиб) буду пробовать

VesnaGirl, у меня муж сразу после тренажерки или интенсивного плаванья в бассейне идет в сауну, не умер пока, наоборот релакс. Но я не убеждаю, просто у него побочных ефектов не было, я даже не знала, что есть какие-то ограничения после тренировки

снежана, Да где-то пост промелькнул, что не сразу после трени нужно в сауну, я и задумалась. Я после тренировки еще на дорожке хожу около получаса как раз восстанавливается дыхание, наверное норм будет.

Дівчата, хто знає, куди звернутись: в документах на квартиру я ще під дівочим прізвищем. Де міняти треба?

Я заказывала с Joom и посылки приходили на Укрпочту.

По разному. 85% посылок пришло УкрПочтой. Те что дороже, новая почта

а надо менять? есть же свидетельство о браке.
изменения в документах (в тех паспорт) вносятся в БТИ на анголенко, меня туда направляли

я тоже сразу иду
прекрасно
сплю потом хорошо

ОльгаSR,не знаю, думала, що треба. Просто скоро можливо стане питання про продаж квартири. Не хочеться проблем