Gulya, фолька очень важна при беременности. Я пила Фолио за 6 мес до беременности точно. А потом узнала, что хоть фолиевая кислота наша за 3-4 грн, хоть Фолио или Витрум - все одно и тоже, разницы никакой. Главное дозировка 400мкг.

anet31,Киевской фольки в такой дозировке нет.(там 1 мг),а Уманская,вообще 5 мг.
Gulya,я тоже сама пила(Если не забывала ) Киевскую по1 табл. в день,как только узнала,что беременная,в 12 недель перестала.

Gallla, это я знаю, и пересчет там странный.Но насколько я знаю девочки со мной на сохранении лежали пили по 1мг 3 раза в день.

Кто-нибудь принимал во время беременности В7(биотин) например медобиотин? он для кожи, волос и ногтей.

Настёна, а почему именно его? а не весь комплекс? Например, Пренатал для беременных?

бесполезно. нужно кушать фрукты и овощи.

-- 19 окт 2011 17:13 --

молочные продукты. и др. содерж. витамины. но отдельно витамины не стоит.

ну мне не то что для ногтей и волос, а для кожи больше. (у меня дерматит). его в нормальном количестве трудно получить. а в комплексе витаминов очень мало его.

Настёна, мб врач лучше посоветует? витамины - это ен такие уж и безвредные вещества.

Cradle, согласна с вами с тем, что лучше натуральных продуктов/витаминов ничего нет. Но когда период скудный на витамины, то синтетические вполне могут помочь организму. Я во время беременности только сейчас начала пить, когда уже соки ничего, кроме тыквы и морковки, нельзя делать:)

Мне врач совсем не назначал витаминов кроме фолиевой кислоты. А когда он был в отпуске прием вместо него вела другая врач так она у меня спрашивала принимаю ли я витамины, Я ей сказала что нет на вопрос почему я ответила что ем только натуральные продукты и бабушка в селе насушила сухофруктов назакрывала компотиков и разных солений молочные продукты тоже от туда, еще ем орехи ,семечки мед.
Просто если есть возможность употреблять натуральные витамины -нет необходимости употреблять искуственные. Дело в том что синтетические витамины имеют свойство накапливаться в организме,а из продуктов питания организм берет столько сколько нужно на данный момент , излишки выводятся естественным путем ( кроме витамина D он накапливается в печени и расходуется в течении года).

Я в первую беременность пила "мульти-табс прегнакомплекс" и при кормлении "элевит" - все было в порядке (беременность была зимой). А сейчас врач прописала витрум пренатал форте, пропила две недели - и поняла, что не могу их пить, тошнота от них круглосуточная Наверное доза там и правда очень большая на мои 48 кг...

_July_, тебе просто не подходят эти витамины. мне врач говорила купить одну пластинку - а вдруг не подойдут, тогда другие принимать.

А мне не сказала и я купила 100 шт Теперь осталась почти полная банка... Кстати, если кому подходят - могу отдать. Не пропадать же добру

_July_, мне вроде подходят:) но я тоже купила 100 штук:)))))))))) до родов хватит:) хотя не, не хватит 25 штук:)

Вот я сказала врачу, что не пошли мне витаминки. Она ответила, что это у меня индивидуальная непереносимость и сказала пить Фолио". А там снова мегаупаковка 150 шт Мне уже столько не понадобится (9 неделя). Дома лежит простая фолька и йодомарин. Может их попить? Что скажете?

моя врач назначила витамины только с 12й недели, а до только просто фоливую кислоту!