Во время беременности потребность организма будущей матери в питательных веществах удваивается. Даже правильно подобранный рацион не способен удовлетворить растущую потребность. Восполнить недостаток призваны специальные витамины для беременных. Однако у специалистов нет однозначного мнения на их счет.Доказано — для плода опасен не только дефицит, но и переизбыток витаминов и микроэлементов в организме матери. Все беременные ищут оптимальный комплекс витаминов, который потом принимают на протяжении всей беременности. Но на разных стадиях беременности маме и малышу требуется разный набор витаминов и микроэлементов. А как вы считаете надо ли прибегать к дополнительному приему витаминов, или можно надеяться, что необходимая норма восполнится за счет правильного питания?
лисёнок88, я тоже поначалу сэкономить решила и купила Витрум - и сыпало меня и слабило и все на свете Пробовала Элевит - тоже не очень. А вот алфавит мама мне подходят отлично хоть и выходят самыми дорогими...присадил меня муж на них
кто не может себе позволить регулярно есть творог, сыр, рыбу разную, говядину, разные овощи и фрукты.
я не могу себе позволить, потому что я не бегемот, я не могу съесть такую норму, чтоб организм взял полностью суточную дозу всех витаминов в нужном количестве.
Юлька85 писал(а):кто не может себе позволить регулярно есть творог, сыр, рыбу разную, говядину, разные овощи и фрукты.
Pussycat писал(а):
я не бегемот
Это еще полбеды. Были бы овощи-фрукты круглый год качественные... У меня сестричка сейчас беременная, тянет на огурцы-помидоры, но страшно такие покупать. Витамины стала пить - тянет уже не так - видно, дополучил организм А я вот месяц токсикозом мучалась - и позволить себе могу что угодно, а есть могла только апельсины и молоко за крайне редким исключением
немного не про беременность, а про сами витамины. Знакомая лежала в онкологии, лечила рак. Там работает ее близкий родственник, который и занимался ее лечение. На ее вопрос про витамины, ответил категорично "Нет". Это химия и не стоит травить ими организм. Просто нормально питайтесь и все.
А продукты у нас конечно 100% натуральные?! Таже химия в большей части. А если съедать суточную норму полезных веществ и витаминов в сутки можно лопнуть. Это не реально. Тем более во время беременности. Конечно если беременность совпадает с летним сезоном, то это просто замечательно. Лично мне так повезло и кушала я все свежее с маминого огорода. Но в начале беременности в марте пила Витрум, мне он больше всего подходил. И мне кажется это не витамины изменились, а их состав на определенный момент времени вам не подходил. Передоз какого-то витамина или микроэлемента может вызывать тошноту и т.п.
кто не может себе позволить регулярно есть творог, сыр, рыбу разную, говядину, разные овощи и фрукты.
я не могу себе позволить, потому что я не бегемот, я не могу съесть такую норму, чтоб организм взял полностью суточную дозу всех витаминов в нужном количестве.
Ключевое слово здесь регулярно, т.е. не раз в год позволить себе и наесться от пуза и за раз получить все необходимые витамины. А если эти продукты есть постоянно в рационе, то организм просто пополняет запасы. Здоровое, разнообразное питание куда более полезно, а еще и приятнее, чем витамины, сплошная химия.
_______________________________ Фея от ведьмы отличается только настроением)))
Я когда свою участковую в консультации спросила про витамины, то она мне сказала: "Витамины, вообще придуманы для бедных, кто не может себе позволить регулярно есть творог, сыр, рыбу разную, говядину, разные овощи и фрукты. А если эти продукты постоянно есть в рационе, то все необходимое человек получает с пищей и нет никаой нужды спонсировать лишний раз производителей этих препаратов"
даже примерно себе представляю о какой участковой идет речь Ковалёва Л.А.? Вы меня извините за возможную бестактность, но у нас большинство людей даже не могут себе позволить витамины, не говоря уже о полноценном питании мы как-будто в разных странах живем с участковой, слова которой вы цитируете и на которые опираетесь
zuzunka, Маш, ты знаешь, у меня тоже Ковалёва, но я её мнения о витаминах не разделила - я не могу полноценно питаться ну вот не могу и все тут, подобрала "свои" витамины и понимаю, что если бы не они волос и зубов бы у меня уже не было
А как без витаминов, та же фолиевая кислота она обязательна на ранних сроках, и во время планирования. Из интернета:Недостаток фолиевой кислота в организме будущей матери при беременности может привести к таким негативным последствиям как: невынашивание беременности; частичная или полная отслойка плаценты; самопроизвольный аборт, мертворожденные дети; врожденные пороки и уродства у плода, в частности, анэнцефалия — развития дефектов нервной трубки, которые поражают головной и спинной мозг. Недостаток витамина B9 во время беременности чреват развитием дефектов сердечно-сосудистой системы, формированием расщепления неба (волчья пасть) и губ (заячья губа); задержка умственного развития у ребенка. Страшно и запуганно,но лучше перестраховаться всё таки. Я наблюдалась у Жойд Я.М и участковой паралельно,и они назначали сначала фолиевую,а во втором триместре Элевит.
На счет фольки, я очень сомневаюсь в ее прям уж необходимости, как быть если беременность незапланирована? Сразу с дефектами рождаются дети? Я со вторым вообще в 8 недель узнала, что беременна и все нормально, с первым тоже не принимала. Если есть возможность и желание, то можно конечно принимать, тем более если будущей маме спокойнее будет, но прям уж обязательным ее делать - смысла не вижу.
Нет, у меня совершенно другой врач. Наблюдалась я на Космосе .
ElenS писал(а):
А как без витаминов, та же фолиевая кислота она обязательна на ранних сроках, и во время планирования.
Ни при первой Б(девочки желаю чтобы у всех она была такой легкой и безпроблемной), ни при второй Б, ни до, ни вовремя, не пила, т.к. не назначали. НИЧЕГО из вами перечисленного не было.
Повторюсь, единственное, что пила, то что назначали, это для поднятия гемоглобина(сама виновата ).
_______________________________ Фея от ведьмы отличается только настроением)))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2