Почти всю беременность пила Элевит. Не знаю это витамины помогали или нет, но и волосы стали гуще, и ногти крепче. Не считаю витамины чем-то лишним, особенно если беременность приходится на "без фруктовый" период.

Пила Алфавит Мама, хотя врач ничего не предлагала, это была так сказать моя инициатива Потому что зимой и в начале весны уж точно почти никаких натуральных витаминов нет

На каком сроке беременности врачи назначают кальций и в какой дозировке?
И до скольки недель беременности его можно принимать?

MissKitty,кальций вроде до 32 или 34 недели пьют.

-- 26 дек 2014, 12:56 --

MissKitty,кальций вроде до 32 или 34 недели пьют.

Я считаю, что витамины - это все равно химия, а химии в нашей жизни и так хватает.. ! Лучше получать все микроэлементы из полезных продуктов! Раньше женщины вообще никаких витаминн не употребляли и рожали по 7-8 детей.
Может кто-то скажет что я не права, но это мое мнение!

tonya1970,ага) каждая скушает в день по кило морской капусты, овощей, молочки и прочего)

и ходили без зубов в 30 лет)

тогда давайте еще скажем, что в каждом дворе было по корове, птичий двор, продукты с огорода... А вообще мы так говорим, что вот рожали по 7 и больше детей, но никто не говорит о том, сколько из них выживало, сколько было нормальньмы/полноценными и как себя чувствовала женщина. А так да... рожали и по 7, и по 12

дети то еще ладно, уровень медицины и отсутствие УЗИ скорее влияло на количество неполноценных детей, тактика ведение родов - на смертность и т.д.
Но вынашивание, роды и кормление - это всё из ресурсов организма самой женщины, а они не бесконечны. Тут не только питание необходимо полноценное, но и отдых . Вообще ж по сути женщина после родов и кормления- как выжатый лимон. И давно всем известна инфа, что с питанием очень трудно получить достаточное количество необходимых витаминов, еще и при беременности у большинства найдутся продукты, которые не можешь заставить себя есть в принципе. Как питаться полноценно, если многие не переносят ни рыбу, ни молоко, ни творог, ни яйца.. итд

shinshil, согласна
Так, что по поводу кальция
Я читала, что суточная доза 1200 мг для беременных. В Элевите всего 150 мг, в цитрокальцемине 250 мг. Не маловато ли, тем более, что не все усвоится
У меня 30-31 неделя, я пью Элевит меньше недели и врач мне еще назначила кальций с сегоднящнего дня на месяц.

а есть какие-то подтверждения нехватки кальция? на основании чего назначил?
Насколько я знаю на поздних сроках кальций нужно принимать осторожно.

MissKitty, ну чего маловато, нормально я думаю. Вы же здоровая женщина, я надеюсь)). Кушаете вдоволь, наверное, и продукты, содержащие кальций , в том числе, витаминки пьёте. Так что на верхнюю границу нормы не стоит ориентироваться.
я б не заморачивалась)

MissKitty, на таком сроке нельзя пить дополнительно кальций (кроме того что в витаминах и продуктах) из-за возможного окостенения черепа малыша. лучше поесть немного творога, если тянет на кальций.
Исходя из нормы 1300—1500 мг в сутки, это может быть:

• 200 г творога средней жирности (4%) — 300 мг кальция,

• 200 мл кефира низкой жирности (1—1,5%) — 240 мг кальция,

• 200 мл молока (в расчет принимается и то молоко, на котором варили кашу) — 240 мг кальция,

• 50 г сыра, например чеддера — 500 мг кальция.

Итого: 1280 мг кальция.

Nadin_85, в том то и дело, что употреблять молочные продукты у меня нет возможности по объективным причинам. Максимум это каша на молоке утром и все. И то, что-то за молоко сложно сказать.

Присоединяюсь к вопросу про кальций, который задала MissKitty. Дело в том, что у меня есть информация по его приему от двух разных врачей, и не особо хочется навредить маленькому.
Так вот, одна врач, по месту текущего проживания назначила кальций с 20 (!) недели (Остеовис, 1,11 г по 3 т в день). Решила спросить и у врача по месту прописки, в ответ услышала, что раньше 32-34 недели кальций дополнительно вообще нельзя принимать, т.к. быстро окостенеет родничок. Также она сказала, что даже в программе для гинекологов написано, что раньше 32-34 недели кальций не назначать. Вот так вот .
Пока не пью, решила изучить данный вопрос самостоятельно, тем временем ем творог, твердый сыр, пью молоко, кефир и Витрум Пренатал, там тоже кальций есть.

karinochika, я не врач, но вроде бы кальций как раз принимают ДО 34 недели, потому что головка станет твердой и сложнее будет родить (своими словами написала).