главное иметь мотивацию - из-за чего бросать!

Я тоже долго не могла бросить. Бросала в общей сложности раз 5. По сроку - от 9 мес до 1 дня . Каждый раз период "не курения" уменьшался. "Легкий способ" 3 раза читала! Все бес толку. Кода с мужем планировали беременность - бросила, Но как слабачка покуривала украдкой А потом забеременела - 3мес токсикоза - и все А теперь просто забыла о сигаретах, не вспоминаю. Но иногда во сне курю и мне так стыдно всегда за это. Прям во сне корю себя, за то что, мол, опять закурила.
Искренне надеюсь, что не вернусь больше к этой привычке!

у меня тоже такие сны были

А теперь не снятся?

Fantik,уже шесть лет как я бросила. только в первый год снились периодически и все

Я уже полтора года, и все ровно, в своих снах я все еще человек с вредными привычками!

Fantik,держись и думай о том приятно ли будет твоей малышке видеть маму с сигаретой и от которой будет вонять этой гадостью

Я долго сопротивлялась желанию бросить курить, но все таки решилась, но как оказалось это не так то просто, начала перебирать все способы помощи в этом, таблетки табекс, пластырь, книги? в частности читала Алексей Коваль "Бросим курить вместе", уж не знаю что именно помогло, но дочитав книгу я бросила курить

хоть Ален Кар и популярен, но моей подруге он совсем не помог

Я тоже бросила когда узнала про беременность сроком 3-4 недели. Правда было ооочень сложно
Настроение было - "в бешенстве"
Lyosya , извините за излишнее любопытство(ещё и не в тему ), а почему вы так поздно про беременность узнали?

Lyosya, понятно

Я тоже курю уже 15 лет, ни как не могу себя настроить бросить:( И Алена Кара читала-не помогло....Забеременеть бы быстрее, для нашей манюньки я по любому брошу курить!