nota,значит електронка тебе помогает?!

ЮлияНель, я их уже не курю. Она мне помогла первые три дня примерно, снять кризис вызванный отказом от курения - я вроде как курила но отвязалась от привычки вдыхать дым настоящей сигареты и отвязалась от "ритуала" делать паузу в своих занятиях и выходить покурить. Благодаря им у меня не было ломки, не было психозов, и прочего. А потом ... я неделю их прокурила, затем закончился запас купленных сразу же картриджей и я просто оставила электронку. Это было в воскресенье. Понедельник, вторник, я обошлась без них уже спокойно. Хотелось конечно, но это было контролируемо. Ну а в среду я легла в больницу и это стало окончательным разрывом.

nota, я тебя поздравляю! ты умничка ,вот мне бы так бросить...
не могу,а надо,очень надо!!!

ЮлияНель, так ведь я тоже не могла ... ну, говорила что не могла (и на самом деле так считала) Сложно только начать. Потом нормально. Но начинать нужно серьезно.
Я не помню писала ли но я перед тем как бросить... в общем я пришла к пониманию того что (как бы банально и глупо это не звучало) курение женщины на самом деле не красиво и эротично а ничтожно и низко, мелко и вообще как-то по колхозному, не достойно меня. Это как распиаренный алкоголизм, на картинках красиво - красивая девушка с бокалом дорогого напитка... а в жизни - не человек а ничтожество, от красоты не осталось и следа. Потому что реальная жизнь не картинка из журнала.
Я о себе другого мнения.
Оставалось только разрушить ритуал. Ну а потом немножко не хватало ощущения затяжки, когда втягиваешь дым и он проходит по дых. путям... вот в чем меня не убедил Аллен Карр так это в том что курение лишь зависимость от никотина, в то время как после 10 лет курения я уже не представляла как это - не чувствовать дыма в легких. Мне не нужен был никотин а только это ощущение и медитация над процессом. Вот это самое сложное. Здесь нужно себя контролировать. И главное помнить ради чего это делается. Мне реально помогло знание того ЧТО я вдыхаю и к чему это ведет. Вот кажется что курильщики знают что дышат ядом, а на самом деле мы ничего не знаем. Я узнала и мне стало противно. В одной только сигаретной бумаге много яда, хоть крыс трави. Уж не говоря про начинку.

nota, вдохновила ты меня ,завтра поеду куплю ты писала ,что муж в Афине купил?

ЮлияНель, да, правда когда он поехал за картриджами для себя, то кажется не смог там купить. То ли закрыто было, то ли они съехали.
Вообще то еще в Украине есть.

nota,а в Украине,где именно?

ЮлияНель, вот этого я не знаю, сама я там не была. Но он говорил вроде бы на 4 этаже. Ну а там.. кто его знает.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

А вообще то есть же интернет-магазины, можно заказать при желании.

nota,ладно,поеду за полотенцами и заеду в Украину на 4й

Муж решил попробовать ЭС. Но говорит, бросать не собирается, просто уменьшит вред здоровью.

в интернет магазинах точно продают

и сколько такое чудо техники стоит?

девочки, не курю ,хотела СП организовать сигареток таких ,но остановила инфа

В ходе исследования во всех картриджах одного производителя и в двух картриджах другого был обнаружен известный канцероген — табак-специфичный нитрозамин, а в одном из картриджей был обнаружен диэтиленгликоль. Исследование показало во многих случаях несоответствие содержания никотина первоначально заявленному, а также наличие никотина в картриджах, которые были заявлены как не содержащие никотин. В июле того же года FDA выпустило пресс-релиз с призывом отказаться от использования электронных сигарет, а также с опасением, что электронные сигареты могут продаваться несовершеннолетним.

В 2008 году продажи электронных сигарет запрещены в Дании[8], а также временно в Израиле [9].
23 марта 2009 г. американский сенатор Фрэнк Лаутенберг рекомендовал FDA (Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) изъять «электронные сигареты» с рынка, пока не будет доказана их безвредность

Kaitlyn,можно за 150 заказать в Китае

Ну это конечно верх маразма! То есть доказанных 60 разных видов канцерогенов в простой сигарете, это можно.

elena_, если делать СП то важно по проверенным производителям, в дешевых неизвестно какой состав картриджей.