Site Logo
 
 

 
Текущее время: 17 июн 2019 07:54

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019 23:11 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
Администрация Запорожского женского форума объявляет Марафон
Fly ladies


Изображение



Вы растеряны? Не знаете, с чего начать уборку? У вас опускаются руки? Тогда предлагаем присоединиться к нашему марафону.

Девиз марафона:
Порядок не наводят – его поддерживают. И для этого достаточно 15 минут в день.


FLY расшифровывается как finally loving yourself, что в переводе с английского означает «наконец-то полюбившая себя».
Флайледи, что в буквальном переводе «летающая леди» - это женщина, которая занимается уборкой с удовольствием.
Но эта система – не курс по ведению домашнего хозяйства, а скорее жизненная философия.
Она основана на принципах домашнего тайм-менеджмента.
При этом «флаюшки» обязуются всегда ухожено и красиво выглядеть дома, отказавшись от халатов и пижамы как домашней одежды,
обещают баловать себя за достигнутые результаты и расслабляться вечером.
И обязательно освобождают выходные от домашних дел, чтобы посвятить их близким.



Календарь проведения:
23.04 - анонс
29.04 - старт и объявление первых заданий


Термины и понятия системы
• Буги в 27 Бросков
Инструмент, позволяющий вам избавить дом от хлама, выбрасывая по 27 предметов за один раз.
• Вечерний Ритуал
Это один из самых мощных инструментов. Наиболее важный Ритуал дня! Он не единственный, но благодаря ему вы каждое утро будете двигаться в правильном
направлении. Есть также Утренний Ритуал.
• Горячая Точка
Любое место, но обычно такое, где чисто. Однако стоит вам оставить здесь хоть одну бумажку, и бумага начнет множиться. Не успеете вы оглянуться, как ею будет покрыта вся поверхность. Например: обеденный стол в столовой, конец барной стойки на кухне, кофейный столик, журнальный столик, кресло спальне.
• Контрольный Журнал
Это особая система контроля над вашей ежедневной деятельностью. Вы создаете ее
сами. Это всего лишь блокнот, где сводятся воедино все ваши повседневные дела и Ритуалы.
• Пятиминутка по Спасению Комнаты
Это один из инструментов, предлагаемых программой «Флайледи» для того, чтобы вы расчистили себе путь через самую запущенную комнату. Определить ее легко — просто подумайте: «Какая комната заставит меня залиться краской стыда, если ее кто-нибудь увидит?» Посвящайте этой комнате по 5 минут в течение 27 дней — и она станет вашей любимой!
• Утренний Ритуал
Это несколько дел, которые вы записываете, чтобы выработать привычку выполнять их, как только встали утром.
• ХАОС
Не путать с «хаос»! ХАОС (CHAOS) — это синдром «Не дай бог, кто-нибудь зайдет» (Can't Have Anyone Over Syndrome). Все сказано самим названием. В конце концов вы научитесь справляться с этим широко распространенным страхом
• Хлам
Это словечко, которым мы обозначаем То, Что Портит Настроение Семье.
• Шажки
Помните всегда: Шажки! Мне не хочется, чтобы вы вконец себя загнали, делая слишком многое слишком быстро. Это значительная проблема для всех нас. Мы хотим, чтобы все было сделано немедленно. Так вот, я вас предупреждаю: этот процесс наймет много времени. В конце концов у нас будет чистый и хорошо организованный дом, но сначала мы должны научиться кое-каким каждодневным Ритуалам. Делайте понемногу каждый день.
©Силли Марли


11 правил:
Одиннадцать заповедей Флайледи
1. Следите за тем, чтобы ваша кухонная раковина сияла.
2. Тщательно одевайтесь каждое утро, даже если не хочется. Не забудьте надеть туфли со шнурками.
3. Выполняйте Утренний Ритуал, как только встали. И Вечерний — всякий раз перед сном.
4. Не отвлекайтесь на компьютер.
5. Убирайте за собой. Достали какую-то вещь — положите на место, как только нужда в ней отпала.
6. Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз!
7. Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.
8. Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.
9. Старайтесь как можно быстрее покончить с работой — тогда у вас появится больше времени для отдыха.
10. Улыбайтесь, даже когда не хочется. Это заразительно. Решите быть счастливой и будете.
11. Не забывайте каждый день посмеяться. Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете.


Особенности проведения марафона:
- Марафон будет проходить на постоянной основе.
- Принимать участие могут все пользователи форума.
- Присоединится к марафону можно в любой момент.
- Два раза в неделю (в воскресенье и в среду) в теме будут вывешиваться задания 15тиминутки на каждый будний день.
- Еженедельная влажная общая уборка необходима, но день ее проведения каждый выбирает сам. Она должна включать себя: пропылесосить везде, помыть полы и сменить постельное белье, полотенца.
- Также будем делится полезными лайфхаками по организации хранения и уборке.
- Желательно отчитываться в теме о проделанной работе (фото, особенно в формате было/стало, приветствуется)
- Самые активные флаюшки с фотоотчётами ежеквартально будут отмечены медальками.

Задание 29.04

Задание 30.04

Задание 1-3.05

Задание 6-8.05

Задание 9-10.05

Задание 13-15.05

Задание 16-17.05

Задание 20-22.05

Задание 23-24.05

Задание 27-29.05

Задание 30-31.05

Задание 3-5.06

-P.S.- И помните, Ваш дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь...

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019 14:51 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
Anna:), молодец! Присоединяйся и начинай летать ;)

Shapka,да, парадокс, как такой мелкий хлам создаёт ощущение громадного Хаоса везде :-)

-- 06 июн 2019 15:06 --

Alena_2323,да, точно. Но главное не переусердствовать и краску не стереть -D

Shapka, да что ж такое )))

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019 17:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9116
ЗЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 2 дня
Откуда: П-Кичкас
Имя: Саша
Семья: ЖМЖ
Детки: 3
Медали: 23
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) Почетная мамочка форума (1) KinoLady (2)
Умники и умницы (2) Книголюб форума (4) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (1)
"Свято наближається" (3) Вязальная игра (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1)

Очки репутации: 330
Повысить репутациюПонизить репутацию
ksyunyaD30, просто ремонт :dntknow:
Разобрала свою личную гору и к вечеру она опять образовалась. Введу эту точку себе в рутинки.

_______________________________
Нет любви искренней, чем любовь к еде (с)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 09:49 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
Новая неделя, новая зона Кухня :tancy:


Если ваша раковина ещё не сияет, то неделю обязательно начните с нее yesss

Задание на 10июня
Сегодняшнее задание обосновано предстоящими сезонными заморозками на зиму :-)
Лезем в морозилку, достаем все продукты и быстро перебираем. Возможно что то уже пора выкинуть? А что то пора разморозить и приготовить? Рассотируйте по полкам фрукты овощи отдельно от мяса и мороженого...
Не забудьте протереть все полки перед тем, как закладывать назад.
И полезный совет - когда кладете в морозилку , наклейте на пакет стикер с названием и датой. Так вам будет проще и быстрее определить что нужно доставать с морозилки.

Задание на 11июня
Сегодня будем наводить порядок в кухонных шкафах и шкафчиках.
Коробочка к коробочке, баночка к баночке... Как красиво стоят... Пустые коробки, просроченные смеси,... О, а тут кажется уже кто-то живет о_0
Берем пакет по-больше, делаем глубокий вдох и... начинаем выбрасывать, выбрасывать, выбрасывать! Глядишь и местечно найдется для тех самых емкостей для сыпучих продуктов, которые вы присмотрели на распродаже :)
Наслаждайтесь! И кстати! Не забудьте посчитать, количество предметов, отправленных в мусорное ведро! Может их как раз 27 будет? :)

Задание на 12июня
Сегодня нужно вымыть печку и духовку до блеска. Не забудьте про решетку, если она есть и "блинчики" горелок.
И вымойте дверцы духовки снаружи и изнутри. В конце протрите средством для мытья стекол - будет блестеть ;)

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 11:01 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9116
ЗЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 2 дня
Откуда: П-Кичкас
Имя: Саша
Семья: ЖМЖ
Детки: 3
Медали: 23
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) Почетная мамочка форума (1) KinoLady (2)
Умники и умницы (2) Книголюб форума (4) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (1)
"Свято наближається" (3) Вязальная игра (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1)

Очки репутации: 330
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я с утра неосознанно занялась морозилкой) Освободила полностью один ящик, помою и буду менять, переладивать со следующими. К концу дня, надеюсь все три осилю.
-P.S.- буду размораживать карасей)

_______________________________
Нет любви искренней, чем любовь к еде (с)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 12:01 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1977
ЗЖФ-зависима: 5 лет 5 месяцев 10 дней
Медали: 3
Умники и умницы (3)

Очки репутации: 101
Повысить репутациюПонизить репутацию
ksyunyaD30, а мій чоловік як знав, що таке завдання буде. Холодильник щось вимахується, тече, ноуфрост, блінскій. Він вирішив його прочистити, в общем два вихідних - у мене холодильник. і тепер там і чистенько і пустенько, всі заморозки пішли на компот і у відро.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 12:43 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
Shapka, -super-
А мне надо там в недрах найти кролика, я вспомнила -D
и я так не люблю костлявых карасей, что вчера выкинула их из морозилки -D

Alena_2323, ох. В компот это хорошо, а вот в ведро не очень ehh У меня в этом году как то совсем плохо с фруктами в огороде. Переберу, что осталось прошлогоднего и думаю пусть ещё полежит.

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 13:59 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9116
ЗЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 2 дня
Откуда: П-Кичкас
Имя: Саша
Семья: ЖМЖ
Детки: 3
Медали: 23
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) Почетная мамочка форума (1) KinoLady (2)
Умники и умницы (2) Книголюб форума (4) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (1)
"Свято наближається" (3) Вязальная игра (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1)

Очки репутации: 330
Повысить репутациюПонизить репутацию
ksyunyaD30, я б сама от карасей отказалась. Но муж "заказал")))) И тоже в хоть пошли кампоты) Хорошее дело - уборка -D

_______________________________
Нет любви искренней, чем любовь к еде (с)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019 21:38 
Не в сети
photography is love
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9346
ЗЖФ-зависима: 9 лет 4 месяца 24 дня
Откуда: Хортицкий мкрн
Имя: Алеся
Семья: Двое и шкода
Детки: Кошка Оливка
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (3) Путешественница (2) Благотворительная ярмарка (3)
Кулинарный поединок на ЗЖФ (1) Творческая личность (1) К 10-летию форума (1) Победитель фотоквеста (1)
Мисс Весна ЗЖФ (1)

Очки репутации: 365
Повысить репутациюПонизить репутацию
Временно выпала из системы. Морозилка пустая, кроме 1 морожна
А вот со шкафяиками буду завтра разбираться. 2 подзагадились конкретно crazy

_______________________________
Мы дома


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019 08:23 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15185
ЗЖФ-зависима: 8 лет 16 дней
Откуда: Металл
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 44
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (6) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (3) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1) Валентинка (1)
Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1)
Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 886
Повысить репутациюПонизить репутацию
Уже три дня никак не соберусь сварить компот crazy
Задание про морозилку очень кстати, т.к. надо освобождать место для свежих запасов.
Мне нужно купить новые формочки для льда

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019 08:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5946
ЗЖФ-зависима: 6 лет 10 месяцев 16 дней
Имя: Маришка
Семья: муж Саша
Детки: Алешка и Юляшка :)
Медали: 41
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (4) KinoLady (3) Квест. Победитель. (1)
Умники и умницы (2) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (5) I'm lady (3)
Битва рукодельниц ЗЖФ (2) Вязальная игра (2) Marvel movies (2) Новогоднее настроение (1)
Ресайклинг (1) К 10-летию форума (1) Гуру Фотошопа (1) Новогодний квест (1)
Конкурс с папой (1) Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (1) Я люблю Україну (2)
Летний фотоконкурс (1) Весенний шабаш. Участник. (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Марафон английского (1)
"Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 384
Повысить репутациюПонизить репутацию
А я все хочу начать, но то что ложусь поздно - ни на что уже сил не хватает(... но буду идти к своей цели

_______________________________
На правах рекламы: СП Круглый пляжный коврик микрофибра, широкий выбор! самая низкая цена!

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019 15:40 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9116
ЗЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 2 дня
Откуда: П-Кичкас
Имя: Саша
Семья: ЖМЖ
Детки: 3
Медали: 23
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) Почетная мамочка форума (1) KinoLady (2)
Умники и умницы (2) Книголюб форума (4) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (1)
"Свято наближається" (3) Вязальная игра (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1)

Очки репутации: 330
Повысить репутациюПонизить репутацию
Как полезно вытирать иногда пыль в труднодоступных местах ha-ha
Изображение

_______________________________
Нет любви искренней, чем любовь к еде (с)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019 18:31 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
-Маришка-, значит надо уделять 15мин утром

Shapka, Охохо -D -super-

Я вот вчера сделала сегодняшнее задания -D А сегодня буду делать вчерашнее :-)
Вчера увлеклась и ещё натерла кухонные фасады и выдраила раковину. Почти все блестит теперь -D
Изображение Изображение


Девочки, а чего не делаете фоточки ? ;)

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019 19:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5946
ЗЖФ-зависима: 6 лет 10 месяцев 16 дней
Имя: Маришка
Семья: муж Саша
Детки: Алешка и Юляшка :)
Медали: 41
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (4) KinoLady (3) Квест. Победитель. (1)
Умники и умницы (2) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (5) I'm lady (3)
Битва рукодельниц ЗЖФ (2) Вязальная игра (2) Marvel movies (2) Новогоднее настроение (1)
Ресайклинг (1) К 10-летию форума (1) Гуру Фотошопа (1) Новогодний квест (1)
Конкурс с папой (1) Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (1) Я люблю Україну (2)
Летний фотоконкурс (1) Весенний шабаш. Участник. (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Марафон английского (1)
"Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 384
Повысить репутациюПонизить репутацию
ksyunyaD30, круто!

_______________________________
На правах рекламы: СП Круглый пляжный коврик микрофибра, широкий выбор! самая низкая цена!

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Fly ladies. Старт! Присоединяйтесь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019 09:32 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 30522
ЗЖФ-зависима: 7 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Оксана
Семья: самая лучшая
Детки: любимая дочечка
Медали: 45
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (5) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (3)
Умники и умницы (7) Активный участник аукциона (1) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (2)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1)
Творческая личность (1) Лучшая мамочка форума (2) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1) Я - мама (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)
Весенний шабаш. Участник. (1)

Очки репутации: 1566
Повысить репутациюПонизить репутацию
Задание на 13 июня
Сегодня необходимо навести порядок под раковиной. Почти пустые емкости с чистящими и моющими средствами, рваные перчатки, жутковатого вида тряпки и губки, неиспользумые средства и еще много-много ченго интересного. Настало время избавиться от лишнего!
Берите пакет для мусора по-больше и вперед! :)

Задание на 14 июня
Закончим неделю мытьём микроволновки.
Задача: отмыть её не только снаружи, но и внутри. Если вы давно не выполняли это задание, не увлекайтесь и не забывайте про таймер :)

от Flylady.ru: самый простой и эффективный способ помыть микроволновку внутри -- поставить внутрь стакан с водой и лимонным соком на несколько минут на полной мощности. После -- протереть размокшие пятна тряпкой. При необходимости, повторить :)
Если у вас её нет, то выбенрте любую другую мелкую бытовую технику (мультиварку, чайник и пр.)

_______________________________
На правах рекламы: СП: Качественное и красивое нижнее белье, колготки, купальники
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 1000 сообщений(я)(е).

... Я личность творческая: хочу творю... хочу вытворяю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: