Site Logo
 
Текущее время: 16 июн 2025 20:44

Список форумов » ЗЖФ и форумчанки » Конкурсы форума » Марафоны

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Правила форума


Посмотреть правила форума




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 72 из 87
  [ Сообщений: 1292 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 87  След.
  Версия для печати
Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 23 фев 2011 22:08 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 28 дней
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
Lavinoka писал(а):
что-то совсем темка захудала

Видать силы у всх на исходе...
Но ничего совсем чуть чуть осталось и кто-то получит МЕДАЛЮ!!! :tancy:

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
sunnyshiny
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 23 фев 2011 23:17 
Не в сети
Администратор форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23870
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 30 дней
Откуда: Бабурочка
Имя: Аня
Семья: муж
Детки: любимый козерожек
Медали: 40
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Путешественница (1) Квест. Победитель. (4) Книголюб форума (5) Mafia for Ladies (1)
Вышивальный конкурс (2) Благотворительная ярмарка (5) Участник субботника (1) Марафон постройнения (2)
Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1) Книжный клуб (1) Позитив форума (1)
Лучший свадебный дневничок (1) К 10-летию форума (1) Мисс Осень, 2 место (1) Новогодний квест, 3 место (1)
Новогодний квест (1) Рассказ о квесте (1) Зоосмайл (1) Love is... (1)
Онлайн квест (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Победитель. (1)

Очки репутации: 1357
Повысить репутациюПонизить репутацию
у нас сегодня на фитнессе опять пилатес был. Ох и трудное это дело -obmorok-

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Алена МВД
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011 14:57 
Не в сети
СуперМодератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 28954
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 20 дней
Откуда: ЗП
Детки: дочечка
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (2) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (1) Квест. Победитель. (4)
Активный участник аукциона (1) Благотворительная ярмарка (4) Позитив форума (1) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест, 1 место (1) Участники весеннего фотоквеста (1) Пасхальная медаль (1) Авто Леди (1)
Конкурс невест (1) Дети в душЕ (1) Участник фотоквеста (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)

Очки репутации: 1681
Повысить репутациюПонизить репутацию
а я уже вторую неделю каждый день на тренировки хожу -super-
-P.S.- только что прочитала: самый эффективный пластырь для похудения - скотч на рот ha-ha2

_______________________________
На правах рекламы: СП обуви: босоножки КОЖА и все-все-все ))

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
vimart
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011 15:14 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5093
ЗЖФ-зависима: 16 лет 4 месяца 18 дней
Откуда: Бердянск
Имя: Виктория
Детки: Колобок
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Очарование осени (1)

Очки репутации: 191
Повысить репутациюПонизить репутацию
Алена МВД писал(а):
самый эффективный пластырь для похудения - скотч на рот ha-ha2

Еще есть яичная диета, тоже очень эффективная. И всего на 5 дней рассчитана.
1 день - берем яйцо.
2 день - варим яйцо.
3 день - чистим яйцо.
4 день - кушаем белок.
5 день - кушаем желток.

_______________________________
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность перед собой и для себя.

Последний раз редактировалось vimart 24 фев 2011 15:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Алена МВД
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011 15:22 
Не в сети
СуперМодератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 28954
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 20 дней
Откуда: ЗП
Детки: дочечка
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (2) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (1) Квест. Победитель. (4)
Активный участник аукциона (1) Благотворительная ярмарка (4) Позитив форума (1) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест, 1 место (1) Участники весеннего фотоквеста (1) Пасхальная медаль (1) Авто Леди (1)
Конкурс невест (1) Дети в душЕ (1) Участник фотоквеста (1) Фото с мамой. Много лет спустя (1)

Очки репутации: 1681
Повысить репутациюПонизить репутацию
vimart, ага, или трехразовое питание: понедельник, среда, пятница ha-ha2

_______________________________
На правах рекламы: СП обуви: босоножки КОЖА и все-все-все ))

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
vimart
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011 15:36 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5093
ЗЖФ-зависима: 16 лет 4 месяца 18 дней
Откуда: Бердянск
Имя: Виктория
Детки: Колобок
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Очарование осени (1)

Очки репутации: 191
Повысить репутациюПонизить репутацию
Алена МВД писал(а):
vimart, ага, или трехразовое питание: понедельник, среда, пятница ha-ha2

Точно. И не есть на тощак.

_______________________________
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность перед собой и для себя.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Марфуша
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011 14:12 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2864
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 18 дней
Семья: самая любимая
Детки: сынуля
Медали: 10
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Активный участник аукциона (1) Fashion battle (1)
"Свято наближається" (1) Участник фотоквеста (1) Я люблю Україну (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)
Марафон английского (1)

Очки репутации: 272
Повысить репутациюПонизить репутацию
я бы так не смогла!!!
Девочки вы умнички!!!!!

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011 14:31 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 28 дней
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
Марфуша писал(а):
я бы так не смогла!!!

а что тут не реального? -D

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Mira o Cet
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011 23:50 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 44876
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 27 дней
Имя: Дарья
Детки: Марийка
Медали: 41
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (1) Путешественница (2) Квест. Победитель. (1) Активный участник аукциона (1)
Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (1) Участник субботника (2) Вязальная игра (1)
Позитив форума (1) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1) Самый справедливый модератор (1)
Лучший свадебный дневничок (1) Лучший детский дневничок (1) Лучший беременный дневничок (1) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест, 3 место (1) Усолапохвост (1) Рассказ о квесте (1) Участники весеннего фотоквеста (1)
Письмо моему малышу (1) Моя стильная свадьба (1) Дети в душЕ (1) Участник фотоквеста (1)
Я люблю Україну (2) Love is... (1) Цветочная феерия (1) Я - мама (1)
Летний фотоконкурс (1)

Очки репутации: 2415
Повысить репутациюПонизить репутацию
Ирочка, а может победителей 2 будет? По кг и по см -D

_______________________________
По вопросам рекламы на ЗЖФ обращаться к Admin

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Santanella
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011 23:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 22101
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 месяцев 4 дня
Имя: Елена
Медали: 13
Мастер ФШ форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
Загадка форума (1) К 10-летию форума (1) Участники весеннего фотоквеста (1) Участник фотоквеста (1)
Свадебный конкурс (1)

Очки репутации: 1030
Повысить репутациюПонизить репутацию
Похудейки, держим строй? - glas-
У меня прорыв ()()()() Тьфу-тьфу, шоб не сглазить... :nails:
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
sunnyshiny
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011 23:55 
Не в сети
Администратор форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23870
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 30 дней
Откуда: Бабурочка
Имя: Аня
Семья: муж
Детки: любимый козерожек
Медали: 40
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Путешественница (1) Квест. Победитель. (4) Книголюб форума (5) Mafia for Ladies (1)
Вышивальный конкурс (2) Благотворительная ярмарка (5) Участник субботника (1) Марафон постройнения (2)
Вязальная игра (1) Фитнес-челлендж (1) Книжный клуб (1) Позитив форума (1)
Лучший свадебный дневничок (1) К 10-летию форума (1) Мисс Осень, 2 место (1) Новогодний квест, 3 место (1)
Новогодний квест (1) Рассказ о квесте (1) Зоосмайл (1) Love is... (1)
Онлайн квест (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Победитель. (1)

Очки репутации: 1357
Повысить репутациюПонизить репутацию
я себя тоже в руки взяла, а то в преддверии 23 февраля набрала добрячий привес. До 8 марта больше не срываюсь crazy

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011 13:01 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 28 дней
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
Mira o Cet писал(а):
Ирочка, а может победителей 2 будет? По кг и по см -D

Я обдумаю этот вариант, потому как лгично... yesss

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Инкакартинка
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011 13:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 42815
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 14 дней
Имя: Иннуся
Детки: сыночек
Медали: 37
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Квест. Победитель. (2) Mafia for Ladies (5)
Активный участник аукциона (3) Благотворительная ярмарка (5) Марафон постройнения (3) Скорая помощь форума (1)
Главному посиделкину (1) Бомба форума (1) Лучший организатор СП (1) Главная похудейка форума (2)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Леди Фортуна (2) Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1)
Участники весеннего фотоквеста (1) Победитель фотоквеста (1) Детский фотоконкурс (1) Онлайн квест (1)
Весенний шабаш. Победитель. (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 2976
Повысить репутациюПонизить репутацию
А у меня со вчерашнего дня кг сброшен ()()()() Капец,Мафия довела ha-ha2
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011 21:30 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 28 дней
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
Аутотреннинг

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Витуська
 Заголовок сообщения: Re: 5я неделя! «Марафон постройнения - сделай себя сама!»
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011 23:03 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1916
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 27 дней
Имя: Виктория
Семья: любимая
Детки: двое мальчишек
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (1) СлингоМалыши-Карандаши (1)

Очки репутации: 236
Повысить репутациюПонизить репутацию
Штепка, здОрово!!! -super- аж настроение улучшилось :tancy:
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 72 из 87
  [ Сообщений: 1292 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 87  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: