Site Logo
 
Текущее время: 07 авг 2025 17:40

Список форумов » ЗЖФ и форумчанки » Конкурсы форума » Марафоны

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Правила форума


Посмотреть правила форума




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 104 из 142
  [ Сообщений: 2117 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 142  След.
  Версия для печати
Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kapriz
 Заголовок сообщения: Марафон Преображения №6! Финиш! Поздравляем победителей!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013 16:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 23 дня
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...

Последний раз редактировалось Kapriz 17 сен 2013 18:35, всего редактировалось 70 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
VesnaGirl
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:02 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
goodinna,
goodinna писал(а):
Я сейчас просто опираюсь руками о диван

Я так делаю - результат заметен!

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kapriz
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:07 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 23 дня
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Светленькая писал(а):
Девочки, может кто-то знает хороший комплекс для рук, чтобы не обвисали с внутренней стороны. Поделитесь, плиз

goodinna писал(а):
И мне это интересно

Девочки, очень хорошие упражнения у Валери в этой ее программе viewtopic.php?p=1318323#p1318323, идут сразу после разминки
и у Трейси Андерсон viewtopic.php?p=1333439#p1333439 в середине треньки, она бывшая балерина и ее упражнения для рук очень похожи на всякие балетные, нагрузка крутая, руки аж воют

К сожалению не могу найти отдельно видео по ручкам, если бы кто вырезал кусочек, что бы на ютуб загрузить

-- 28 фев 2013 14:15 --

а вот, что нашла для рук от Трейси, почувствуйте себя балеринами -D
Ручки "прозреют"

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Светленькая
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:22 
Не в сети
Одета в Счастье
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11639
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 29 дней
Откуда: Канада
Имя: Светлана
Медали: 47
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (7) Путешественница (4)
Активный участник аукциона (6) Вышивальный конкурс (6) Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (2)
Марафон постройнения (3) Вязальная игра (5) Творческая личность (1) Лучший покупатель СП (1)
К 10-летию форума (1) Весна на ЗЖФ (1) Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1)

Очки репутации: 1209
Повысить репутациюПонизить репутацию
goodinna писал(а):
Я сейчас просто опираюсь руками о диван,сидя к нему спиной и приседаю,Анита Луценко обещала скорый эффект,будем ждать

Спасибо, попробую. А сколько раз надо приседать?

-- 28 фев 2013 15:23 --

Kapriz,Танюша, спасибо большое! -flo-

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
goodinna
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:27 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2107
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 16 дней
Откуда: Разумовка
Имя: Инна
Семья: есть
Детки: Дашенька и Глеб
Медали: 8
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (3) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (3)

Очки репутации: 127
Повысить репутациюПонизить репутацию
Светленькая,Сколько нужно не знаю,я 50 приседаю.
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kota
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:28 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5513
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 дней
Откуда: Шевченковский
Имя: Анюта
Семья: самая родная
Детки: доченька
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 269
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl писал(а):
После обертывания аллергия не проходит.
у меня тоже очень похоже на аллергию :nails:
Kapriz писал(а):
.ну на мед частенько бывает аллергия
делала медовые, живот со вчерашнего дня посыпан, думаю может аллергии что то высыпать.
Теперь с глиной попробую обертывания.
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
VesnaGirl
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:32 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kota,
Kota писал(а):
живот со вчерашнего дня посыпан

Анют, у тебя хоть только живот - у меня все тело... Сначала живот и ножки - в понедельник, а сегодня уже руки, спина, лицо... :nails:

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kapriz
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:33 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 23 дня
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kota, VesnaGirl, вот это да... :nails: надо было сначала на маленьком участке попробовать

Kota, Аня, с Днем Рождения!
Изображение

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kota
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:36 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5513
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 дней
Откуда: Шевченковский
Имя: Анюта
Семья: самая родная
Детки: доченька
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 269
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl, не пугай меня crazy
Kapriz писал(а):
надо было сначала на маленьком участке попробовать
так меня после 3-го раза посыпало, ничего не понимаю ehh
Kapriz писал(а):
Kota, Аня, с Днем Рождения!

()()()() спасибо, приятно то как -flo-
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
VesnaGirl
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:37 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz,
Kapriz писал(а):
надо было сначала на маленьком участке попробовать

Танюш, так дело в том, что делала массаж медовый - все ок! Маски для лица тоже все ок... какая то странная реакция. в общем решила просто не экспериментировать...

Анют, не пугаю! Тебя после третьего раза посыпало, меня после первого - так что у тебя все ок будет. быстро пройдет

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kota
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:41 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5513
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 дней
Откуда: Шевченковский
Имя: Анюта
Семья: самая родная
Детки: доченька
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 269
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl писал(а):
делала массаж медовый - все ок
кстати тоже делала медовый массаж и все отлично было, может это на масла аллергия :dntknow: может такое быть?
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
VesnaGirl
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:42 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kota,А с каким ты маслом делала? Мне кажется может... Хотя не уверена

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Светленькая
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:43 
Не в сети
Одета в Счастье
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11639
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 29 дней
Откуда: Канада
Имя: Светлана
Медали: 47
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (7) Путешественница (4)
Активный участник аукциона (6) Вышивальный конкурс (6) Благотворительная ярмарка (6) I'm lady (2)
Марафон постройнения (3) Вязальная игра (5) Творческая личность (1) Лучший покупатель СП (1)
К 10-летию форума (1) Весна на ЗЖФ (1) Я люблю Україну (1) Новогодняя рукодельница (1)

Очки репутации: 1209
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kota, Анечка, поздравляю с днем рождения!
Изображение

-- 28 фев 2013 15:44 --

goodinna писал(а):
Светленькая,Сколько нужно не знаю,я 50 приседаю.

ОК, поняла, спасибо. -flo- Сегодня попробую. yesss

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kota
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:45 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5513
ЗЖФ-зависима: 14 лет 11 дней
Откуда: Шевченковский
Имя: Анюта
Семья: самая родная
Детки: доченька
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 269
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl писал(а):
,А с каким ты маслом делала?

кипарис, розмарин, апельсин и грейпфрут
Светленькая спасибо Светик -flo-
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Kapriz
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:51 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 23 дня
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, так это скорее всего аллергия на масла, если с медовым массажем все было ок.
Выпейте что-нибудь из антигистаминных препаратов

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
VesnaGirl
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 4-ая неделя! ВНИМАНИЕ 1Пост!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013 15:53 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kota,Ясно. Я только 2 капли апельсинового масла добавляла. Но с другой стороны, делала скраб кофейный с этим же маслом - все ок...

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 104 из 142
  [ Сообщений: 2117 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 142  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: