Olga07, ссылки не умею вставлять, наберите в гугле дарья лисичкина, там много ее комплексов, выберете, что надо. В гугле самую первую строчку вібирайте, там где ютуб

И у меня та-же проблема. Смотрела передачу "Все буде добре", там рассказали как делать обертывания антицилюлитные. Надо сделать 10-14 обертываний через день. Вчера у меня был 8-й раз. Очень эффективно! Если честно, не ожидала такого результата, скептически относилась. Думаю, после 14 раза все будет отлично и проблемы такой не будет!
Вот такой рецепт:
3 ст. ложки меда(мягкого)
1 ст.л. неполную морской соли ( перемолоть в кофемолке, без добавок. Я брала в аптеке)
Эфирные масла:
5-7 капель кипарисового
7-10 капель розмарина
по 10 капель мандарин,апельсин, грейпфрут
Размешать пластиковой ложкой, выдержать несколько минут. Наносить на проблемные места на 1 час ( я держу 1,5 часа ). Предварительно эти места хорошо в душе растереть с помощью мочалки жесткой. Нанести, похлопывая. Укутать пищевой пленкой, сверху теплые штаны.
Я очень довольна! Жаль, что не знала этого раньше. И даже не пыталась избавится от целлюлита. Красовалась с ним на пляже.
Я использовала только 4 эфирных масла. И готовлю смесь сразу на несколько раз, храню в банке. Перед нанесением просто размешиваю тщательно.

Оля, вот, наверное http://www.youtube.com/watch?v=RebIoBvfG7E&list=PLB598EFEE5B8C01B9&index=47

Светленькая,спасибо за рецепт, нужно взять на заметку. Я думаю эта проблема актуальна для всех. Скажи, действительно эффект виден?

Светленькая,а теперь расскажите процесс самостоятельного обертывания в деталях. Как его самой делать? так чтобы не вся квартира в меде или шоколаде?

Rovo4ka, присоединяйся!

это особенно важно, когда только начинаешься заниматься, а потом, когда втягиваешься, то тело просит что-то мощное часовое

да, хороших комплексов масса, уверена, что каждая подберет себе что-то наиболее подходящее
Меланья, кофейный скраб+массаж+обертывания+крем = идеальная кожа.
хотя ты преувеличиваешь
Светленькая, Света, хороший рецепт! Медовые обертывания действительно творят чудеса

а вот это не рекомендуют делать, везде подчеркивают, что смесь готовится на 1 раз, каждый раз свежая

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

zuzunka, беременяшкам противопоказано обертывание

Светленькая,спасибо!А как вообще с обёртыванием быть,этож не походишь?Лежать нужно.Я раз попробовала дома,так всё было в голубой глине,она ещё и осыпаться стала Хотя этот "липкий" состав наверное лучше.В общем надо попробовать
LenaLeno4ka,спасибо !

Kapriz Таня,я отправила проверь пожалуйста, правильно

Kapriz,я знаю, но вот как то пыталась еще до Б сделать, засрала всю квартиру! Просто интересен сам процесс, я ж как тока смогу обязательно присоединюсь к вашим марафонам!

Та же проблема Знаю, что от лишних сантиметров на талии избавлюсь уже в первую неделю диеты, а вот с ногами и попой придётся долго попотеть
Тоже на них засматривалась, даже пару раз пыталась сделать, но на этапе всегда возникают проблемы с этой плёнкой - она рвётся, сползает, перекручивается... Поэтому я забросила эти обёртывания

charisma, Инна, получила, принято!

Девочки, могу рассказать про обертывания.
Я делала уже несколько курсов медовых, всегда дома, самостоятельно.
Смешивала где-то 3 чайные ложки (жидкого) меда с 10-15 каплями апельсинового масла. Далее в ванной хорошенько разогревала кожу, делала кофейный скраб (можно и без него), наносила смесь и аккуратно оборачивалась пищевой пленкой в несколько слоев, что бы мед нигде не подтекал.
Процесс оборачивания - начинала с одной ноги от колена вверх постепенно, переходила на ягодицы, несколько оборотов вокруг ягодиц и талии и дальше вниз на вторую ногу, заканчивала у колена второй ноги.
Сверху одевала старые штаны, потому что мед все-равно немножко просачивается в местах изгиба и под одеяло.
На время обертывания желательно соблюдать состояние покоя
Да, еще по обертывания - есть горячие, а есть холодные, отличаются они подогревом смеси. Для тех, у кого есть лопнувшие сосуды на ногах или варикозное расширение - горячее обертывание запрещено! Вот тут поможет медовое, под одеяло совсем не обязательно
zuzunka, тебе, кстати, можно кофейный скраб делать, тоже еффективен

Kapriz, кофе с медом я делаю раз в неделю обязательно!

можна оборачиваться простынями для обертываний

Я делала так: готовлю смесь для обертывания, залезаю в ванну, поскрабилась, вытерлась, наношу смесь на тело прямо в ванне, потом беру рулон пленки и заворачиваю сначала одну ногу, потом живот, потом другую ногу. Пленку отматывать не всю сразу, а как бинт, крутить по телу, тогда она не рвется и не запутывается. Потом заматываюсь большим полотенцем, выделенным специально для этих целей и иду ложиться на кровать. Вот тут начинается самое интересное , надо умудриться лечь столбиком . А через 40 минут также встать. Хохма получается каждый раз. Может кто знает способ как это легче сделать?

LenaLeno4ka, вот, мы одинаково заворачиваемся и ничего никуда не слазит

а зачем столбиком?