Pussycat, а у тебя какой рост? Похоже та девушка невысокая.
Штепка, можешь и мной начинать потихоньку
Второй пример больше впечатляет. Сходила в душ холодный, пересмотрела те видео и протрезвела - больше не хочу торта. Хотя чего врать - хочу. Но до завтра потерпит.

эх, мне бы этот самый результат на живот и бедра

Santanella, охо -хо !! Нифигашеньки ты сбросила!!!! Желаю чоб в этот раз ты сбросила столькоже умноженное на два!
А торт и вправду подождет

Ага всего 164

Штепка, да уж...
Вот классно у той девочки - рост 164, вес - 53. Не всем так везет (я о росте - 110 см).

Сделала на обед легкий супчик картофельный с семгой. Мммм вкуснотища!!!! На вечер уже запекаю себе голень куриную, чтоб с гречкой покушать. Стойко переношу все мамины приготовления в празднованию ДР внука А она и торт приготовила, и закусочный пирог, и вечером еще невестка принесет оливье. Короче за столом с ними я вряд ли буду сидеть долго. Бокал вина - и бегом за комп - отвлекаться

Santanella, у меня рост 167, но кг то во мне 54, а если бы ты видела меня при моих 48 6 кг оказывается небо и земля


sunnyshiny, а разве можно на ужин мясо с кашей?! вроде мясо нельзя ни с чем

А я только что пообедала супиком, а теперь сверху добавляю йогуртом (сама вчера делала первый раз )

Pussycat, и правда нельзя, тогда съем с вареным яичком мяско

sunnyshiny, молодчинка
А тортик всегда можно утром скушать Голень куриная Только без шкурки
Pussycat, для твоего роста 48 кг - ниже нормы.
Ир, вопросец - можно ли продлить забег? Или второй тур? А то мне контроль да контроль.

Pussycat, где закваску покупала???

Давай доживем до конца этого, посмотрим потом, если понравится, то можно будет и второй тур забебехать

Santanella, наверное у всех по разному, вот я раньше бегала и порхала как бабочка, хотя ела ого-го и не набирала вес, а теперь нет той легкости, хотя я сейчас веду менее активный образ жизни, думаю из-за этого + 6 кг

Я делала на активии, закваску все никак не найду, все аптеки уже оббегала, только в городе реально найти

Я тоже сегдня на ДР брата иду, но уже договорилась забрать все самое вкусненькое с собой на завтрак

Та же история.

У меня подружка такая же. И хоть бы хны, худышка совсем. Рост и возраст у нас точка в точку, день в день, активность одинаковая.
OLchick, как брат отреагировал?

оо, ну прям моя история

Esperanza, надо искать тренировочки какие-то

Др будет вечером, я с мамой договорилась.
А брату все-равно - он меланхоличный пофигист зависший в компьютерных играх.