Аня, что за мысли? Мы холосые, и организуемся для поддержки др. друга.
А на телефон никак?

sv-melody, Света, я с тобой согласна, но этот каталог должен быть не в рамках Марафона, а вообще "Фигуры моей мечты", иначе первое сообщение просто разорвется и не выдержит нагрузки
у нас, кстати, есть рецепты по Системе Минус 60
viewtopic.php?f=82&t=8379&start=0
viewtopic.php?f=82&t=2753
viewtopic.php?f=82&t=8523&start=0
может там найдешь что-нибудь подходящее
Думаю, девочки, туту будут делиться вкусненьким, Ира Штепка, уже выкладывала рецепт куриного филе с яблоками.
Просто я сама особо не готовлю, так - кашу сварила, суп/бульон, винегрет сделала....вот и все питание

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Ane4ka, на телефон делай
а чего тебя тапками бросать - ты же стрйняшка!

так потому и будут
буду следить за темкой, тем более курс медового массажа уже заканчиваю, на телефон размытые фотки получаются

кинула заявку

а такое может быть?
спасибо за ссылки, скопирую себе, и буду экспериментировать. Ох, как много всего вкусненького. Кстати, креветки нельзя - девочкам ходеющем, и поддерживающим вес-тоже. Косметолог сказала, а я не спросила - почему.

Девочки обязательно делитесь полезными, простыми и низкокалорийными рецептами - это ведь 80% похудательного успеха
А я стартую с температурой 38,4, сейчас валяюсь бревном болит все (вчера ещё треню отпрыгала, это при том что намека на простуду небыло ), чаек ежу из всех щелей хлыщет, но я всеравно 100% в Марафоне, оклемаюсь и опять в путь-дорожку

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


ох Танюш это не предел поверь мне

а мне сегодня приехала скорородка-гриль, так что к марафону я готова! Готовить теперь буду все без масла!

Lavinoka, и я на такую засматриваюсь

Штепка,
по описанию вещь очень классная. в действии буду уже завтра проверять, надеюсь не разочаруюсь!

Да, да - поддерживаю! Но не сильно ли неприятно будет читать про вкуснятинку голодным людям? Понятное дело, что голодать никто не будет, но хочешь-не хочешь, а после 18, а то и 22 кому-то будет хотеться кушать, а кому-то, как мне, так даже "жрать" И тут человек заходит на любимый форум за поддержкой, а мы тут про еду всякую
Я бы так и сорвалась наверно! Вместо того, чтоб бежать в магазин за кур.грудкой, потом её готовить, я бы сначала заточила булочку с молочком, а потом бы уже с полным желудком потопала в магазин спокойно
Может стоит добавлять свои рецепты в те темки, что выше скинула Kapriz ?

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Штепка, поправляйтесь скорее

у нас последнее время они часто появляются в меню, не думала что нельзя,
Штепка, Ирусь выздоравливай!

поддерживаю
тем более, что темы разделены на завтрак-обед-ужин!
составляем список покупок, и вперед!
Таня, сколько нас уже?

Штепка, выздоравливай!
по поводу рецептов подумаем, как лучше сделать, я за то, что бы наполнять темки по Минус 60, на которые дала ссылку и создать в соответствующем разделе еще одну темку для рецептов, желательно с указанной калорийностью.
Просто, по окончании Марафона, рецепты тут затеряются, а так у нас будет отдельная тема, куда мы всегда сможем обратиться

sv-melody, 34

+1000, это недостаток, который меня всегда напрягал Как не зайдешь, тут блюда впоминают и почему-то совсем не диетические Просто надо в правилах прописать отписываться в отдельной темке (как по мне, то лучше создать отдельную с ноля и назвать "Низкокалорийные полезности к марафону №6") и жаловаться о съедобных нарушениях тут запретить (а то как начинают девчонки перечислять чем они нарушили - сидишь на клаву слюной брвызжеш )

Спасибо Девоньки, я очень стараюсь не нарушать Наполеоновских планов к лету

Штепка,выздоравливай, я сама только второй день без температуры.