Марафон постройнения! №2

Darysik

naftusia, ммм....надо будит попробовать...

$tervo4k@

dominic28 vimart а куда вам книжечку бросить?

dominic28

$tervo4k@, а есть ссылка на сайт?

Adelia

Pussycat писал(а):

девочки, я выкладывала рецепты - есть две отдельные темки - обед и ужин, там как раз подходящие по сезону рецепты, добавляйте свои находки туда

А можешь ссылки дать? )))))

Кіра

vimart писал(а):

Я хоть и не в марафоне, но в рядах "сочувствующих"

Сочувствующих или пассивно участвующих? - glas-

ЮлияНель

Кира писал(а):

Сочувствующих или пассивно участвующих?

ухахаха в точку! ha-ha1

Enigma

Девчонки, а у кого нибудь есть хорошие кардио тренировки, проверенные?

vimart

Кира писал(а):

vimart писал(а):

Я хоть и не в марафоне, но в рядах "сочувствующих"

Сочувствующих или пассивно участвующих? - glas-

Кому как удобнее crazy

Штепка

Enigma, Настён попробуй эту - мне нравится

Цитата:

тренировка от 2-х кратной абсолютной чемпионки мира по пауэрлифтингу и жиму лежа Куркуриной Анны

vimart

$tervo4k@ писал(а):

dominic28 vimart а куда вам книжечку бросить?

Можно на народ залить, можно на депозит или любой другой файлообменник.
Ирусь, а объясни мне, туго догоняющей, пожалуйста, почему нельзя есть овсянку ? Она же всегда считалась диетической кашей, ее и диабетикам и желудочникам дают и прооперированным. Я понимаю, что допустим перловка, пшеничная (эта под вопросом) тяжелы для переваривания. Но овсянка.....если без молока , сахара и масла....