И я отправила заявку .Капец как замерялась,так и ужаснулась .Всё с чем я боролась в том году-вернулось .Просто жуть.

Kapriz, отправила- проверь все ли как надо я,наверное, самая последняя

Я не знаю, о каком речь...я писала об обертывании против целлюлита

только что отправила заявочку

-- Чт янв 31, 2013 11:24 pm --

Не,наверное я

Самая последняя наверное я отправила только что заявочку

Девочки,слышала ,что при ГВ обертывания противопоказаны-так ли это?

у меня тоже худые ноги,поэтому я когда поправляюсь-становлюсь похожей на страуса .Даже если и накачивала их,то всё равно разница не большая
Штепка,у меня год назад был такой гель,мне нравился,но по-моему он был с перцем или я ошибаюсь?Кстати и по-цене довольно доступный

А у меня руки-наоборот проблемная зона.Даже когда худею,на руках это особо не отражаеться. И кожа очень обвисшая

Так а попробуйте на фитнесе или дома делать упражнения для рук с гантельками.
На тренажерах особенно удобно, когда упор на руки. Мне наоборот руки качать не выгодно. И так вечно с коляской и с сыном на руках - уже бицепсы больше чем у мужа

а у меня они заразы наоборот... особенно бедра. Сейчас уже немного меньше стали, но как на танцы ходила, вроде и похудела тогда, а бедра стали больше, накачались. И потом картина... Джинсы в бедрах еле пролазили, зато на талии болтались, а меньше бедра не влазят ну вот на них и держались, хоть не спадали и ладно А за последний год так вообще каким-то чудом разнесло и попу тоже... зато "талия" на фоне такой попы появилась

Olga07, а о каком геле речь? Я что-то упустила.

-- 01 фев 2013 00:55 --


Так это просто супер!

alita,да дома делаю упражнения для трицепсов,но эффекта-О. Вот если бы в зал пойти,может что и получилось бы

alita, но только это супер малость продрябло и еще бы от пузика избавится, и верх для гармонии подкачать... Ну вот в принципе этим и буду 2 месяца заниматься

Кстати, когда ходила на массаж чтоб убрать живот после родов, моя массажистка (тётя с опытом по этой части) сказала делать дыхательные упражнения: вдох, глубокий выдох - напрячь пресс, опять вдох, опять на выдохе напрячь пресс и задержать немного. И так 200раз в день. Я особо ни на что не надеялась, а через 10деней была приятно удивлена результатами!!!

goodinna, может вам мой совет покажется смешным, но попробуйте позаниматься дома по обучающему видео... тектоником... Я помню на танцах так руками намашешься за час, что потом руки тяжело поднять особенно с ложкой, что тоже на пользу уже 2 года не занимаюсь, а результат до сих пор держится

-- 01 фев 2013 01:03 --

надо попробовать. Кстати я осенью чисто дышала по системе бодифлекса с утра натощак минут 5-10, были результаты тоже уже через неделю, а теперь чет забросила