У меня пресик кубиками сам по себе, т.е. могу его вообще не качать, годы тренировок и строение делают свое дело. но зато попа и ноги

а у меня сегодня день физнагрузок, утром час отзанималась, потом 3 часа ходила с коляской быстрым темпом, 3 часа уборки и сейчас лежу и думаю еще часик позаниматься
Как то странно, но усталости нет, приятненько так

03.04 в течении дня и до обеда понедельника жду свежие замеры на мыло (указано в первом посте)

Штепка,
Ириш, завтра ж вроде только суббота, а мы ж замеры в воскресенье кидаем или я что-то путаю?

Lavinoka, капец, у меня сегодня весь день суббота(муж взял отгул на работе, а когда он дома - значит выходной день)

купила себе для стимула шорты... совсем впритык. рискованно канешно , но уже есть результаты! аж приятно. уже не так обтягивают и местами даже свободные стали.
у меня как то странно, наоборот уходит нижняя часть живота . тьху 3 раза. жаль, что низ не меряем! талия как то гораздо медленней уходит

а у меня все так же почти

Штепка,
бывает, я сама последнее время теряюсь во времени и датах :) тогда если я правильно поняла замеры высылаем 3.04 в воскресенье?

у меня тоже

Вчера нарушила всё что только можно и нельзя и даже после 18 нарушила, старалась конечно налегать на овощи и танцевать больше, но дело сути не меняет ! НО себя за это не ругаю, чтоб организм мой знал, что такие случаи- это не смертельно. Ну привесик на утро- ну и что... завтра всё будет в норме... Контрольные замеры сниму завтра (это я о своих), а то не чесно в отчетный день после зажора меряться

Отправила свои сегодняшние утренние замеры. Привес +200гр не очень порадовал. Хотя признаюсь честно, ругать меня этой недельке есть за что- физнагрузки иногда пропускала, была на новосельее у брата (и одним сухим вином там не обошлось, его девушка потрясающе готовит).
Но я себя убеждаю, что на след неделе исправлюсь и вес опять пойдет в минус. А как приятно было вчера слышать от подруг-одноклассниц, которых давно не видела, что я прилично похудела (мы с ними почти полгода не виделись, поэтому результат конечно нагляднее, чем с начала марафона).
И еще, Штепка-Ира мои предыдущие замеры бера чуть-чуть неправильные. Я только недавно в темке про систему наткнулась на то, как правильно надо обмеряться
Объем бедра сверху (ноги):
"Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать."
А раньше измеряла бедро стоя.

А у меня на этой недельке отличный отвесик после КД. И хоть изменений в замерах пока нет, зато чувствую себя немного лучше.

я на этой недельке пропустила одну тренировку , старалась хоть чуть-чуть покачать дома пресс и ножки. много гуляла с ребенком (очень много) - эт весна на меня подействовала, много активно убирала дома и... много ела все выходные, т.к. был день рождение у бабушки, да и свекровь привезла много вкусных гостинцев. Одни ее блинчики с творогом чего стоят . Умудрилась съесть после 8 вечера (после хорошего выгула ребенка) 4 таких блина. А потом еще в 4 ночи кормила голодного ребенка манкой, опять же блином, ну и конечно, помогла ей и чаем еще запила. Вот. В общем, каюсь. А сегодня погодка - нет слов - вообще с кухни не ухожу, благо продукты более-менее относятся к "здоровому питанию".
Так что замеры буду снимать завтра утром - не раньше . Вчера взвешивалась, и весы приятно порадовали - относительно веса прошлой недели - минус 900г. Хотя по фигуре не сильно заметно, кроме талии - сантиметр намерял 65! в какой-то момент, а потом через время опять 67 Ну да ладно, все-равно тенденция хорошая . А вот сегодня к весам страшно подходить.

Я себя тоже немного поругаю, на этой недельке 4 раза день рожденье праздновала, ну и дала слабинку . В итоге плюс кило. Хотя может причина в весах, взвесилась не там где всегда. Завтра заберу у родителей свои старые весы и буду уже дома на одних и тех же взвешиваться, чтобы уж точно
По замерам еще не знаю, сейчас пойду мерятся

а я на этой неделе умничка, кроме сегодня - ща пойду кушать