эх.. вернулась я с ДР нахомячилась на всю неделю вперед чувствую то что ушло- ночью придет и еще умноженное на 2

А вот моя мечта

Pussycat, или хочу-хочу-хочу
нужно срочно распечатать и на холодильник, думаю мужу тоже понравится

Pussycat, ОМГ пЭрсык

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Обсуждаем свои результаты, достижения и ошибки

вау, какие результаты, девчонки молодци!
Я тут с тортиком, за труды наши тяжкие

Lavinoka, А я уже утром захомячила пирог, который вчера вечером пекла

Штепка,и я вчера держалась как могла на ДР. картошку не ела., торт с собой взяла

Lenochka_2303, отлично! Ты мотивашку в первом сообщении смотрела? если девочка смогла, то и ты сможешь!

Штепка,видела умничка- девочка и я такой буду

Ну что могу сказать..Неделя прошла с ошибками и поздними ужинами
На этой попытаюсь как-то сбалансировать питание, потому что на обед тупо чай явно не стимулирует отказаться от сытного ужина.

Pussycat,не ну это ж надо было еще и постараться найти такую попу Я тоже хочу такую.Моя неделя прошла тоже не очень удачно.Болезнь подкосила систему,то два дня не ела,то потом как хомяк.Но единственное,после шести -ни-ни

http://vkontakte.ru/video19749863_157899986?noiphone - как же актуально

Штепка,ржунимагу Хомячина исчезнет,Целюль пропадет

инкакартинка, сама ну могу успккоиться - ЭКЛЕРЫ!!!

А у меня вроде всё без нарушений, единственное замечание к себе- не очень интенсивные нагрузки. Т.е. они есть, только уж очень слабые, минут по 25 - 30 не больше.... Буду стараться увеличивать объемы физ занятий

Неделя выдалась сложная. Мужчину и так сложно усадить на диету, а тут еще у него ДР в среду. В итоге нарушили 2 дня. В среду ездили с его родителями в ресторан. Хоть и спать легли не раньше чем через 4 часа после того как поели, но съели столько вспомнить страшно. Хорошо хоть без картошки. А вот ночь с субботы на воскресенье вспомнить еще страшнее. Выпито было немереное количество, съедено не меньше. Но, что радует, что тоже без картошки все. Хотя я думала от нее отказаться будет сложнее всего.