Девочки, вопрос к тем, кто регистрировал деток.
Дочке 7 лет, дистанция 500м.
Я никогда не проверяла сможет ли она столько пробежать, но думаю, что да. Вы деток как-то тренируете? Занимаетесь?
Со спортом у нее все ок - ходим 3р в неделю на акробатический рок-н-ролл.

Моя мала 5,5 років. 500 м пробігає. Засмутилась, що на її вік тільки 100 метрів дистанція

Всім привіт!
Цікаво скільки на сьогодні бажаючих з форуму для участі в марафоні і на які дистанції?

-- 07 сен 2019 17:36 --

Я ось хочу 10 км спробувати

olbabenko, участниц меньше 10. Присоединяйтесь, будем рады компании. Есть участницы на 10км и 4,2км.

Я визначилась: бігтиму 10!

Alisija, ничего себе! Ты крутышка!

Juliet_zp,зранку бігла 40 хвилин.подолала десь 5,5 км. Тепер мені потрібен годинник з шашоміром і гарні кроси

По кросам рекомендую асікс, як намене, шикарні за свою ціну, безліч моделей.

По годиннику - mi band 4 від Xiaomi)))

olbabenko,дякую! Кроси треба терміново, с то у мене старенькі, явно не для марафонів)

Дивіться в цьому питанні обережно. Не радять бігати на змаганням у нових кросівках, хоча місяць маєте пробігати в нових, щоб нога звикла

+1000
Я бы и старые проверила. У меня вот как получилось. Уже кроссовкам год (может около того), ходила на фитнесс в них. Все было ок. Но начала в них бегать и натирала мозоли и синяки на больших пальцах Сама в шоке была

guerre, Маш, а они подходят для бега? Кроссовки беговые и для зала имеют разную подошву.

-- 08 сен 2019 18:50 --

Alisija, тебе сейчас будет актуально - Статья про выбор беговых кроссовок

Juliet_zp, да, они как раз для фитнеса и бега не для силовых тренировок

olbabenko,я розумію, що треба обкатати. Особливо мені, бо у мене натирає будь-яке взуття

guerre, нужно смотреть тогда. Может не плотно к ноге прилегает, может где-то шов неудачно расположен.
Мне натирает мизинец шов на носках. Но полумарафоне мне натерла стелька - у нее край оказался чуть свободным, не плотно прилегающим к подошве.
Еще могут натирать швы на одежде - здесь помогает вазелин.