LadyKetty, не хочу огорчать, но эта спазмированость может ещё долго оставаться, помогает горячий душ и массаж этой зоны (хоть это и больно), и мне тренер по йоге посоветовала специально напрягать эту ногу, она хоть и без того перенаряжена, но там работает правило: чем сильнее нарягаешь, тем сильнее она после расслабляется, и так постепенно мышца будет приходить в норму

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


вот шалені людоньки, и не лень же им было этим заниматься в такую-то рань

LadyKetty,Мне от судорог помогает только МагнеВ6 и курсом месяц. Остальное все фигня.. Это нехватка витаминов.
Я обе беременности ночью с кровати падала от боли. Пила постоянно Магне В6, только бросала, сразу начиналось!

Сегодня и раньше иногда бывало.
да, вот это помогает. А тренер рекомендовала Магний пропить

Как оказалось, просто прохожие наговариваю тут на соседей

Fyshe4ka, да уж..кому-то сегодня икалось без причины

zuzunka, поддержу за Магне B6! Тоже из-за судорог пропила курс. Помогло. А то часто сводил ногу, и ладно бы только по ночам, но днем это ж не только больно, но и неудобно... То в магазине, то на работе начинала вытанцовывать

Меня вчера обворовали - украли фотик и внешний жестский диск со всеми детскими фотографиями. Таааккк жалко именно фоток. Все равно они им нафиг не нужны...
Фотик зеркалка, с хорошим объективом тоже жалко,сейчас я не куплю его, нет денег вообще .. Как то вот прям грусть грусть ..

zuzunka,машину? или дом?
вчера вообще день какой то, мягко говоря, дурацкий

zuzunka, о боже!!! Как же так? И фотик жаль, и фотки

Дом. Залезли в окно. 2й этаж. Фомкой сломали металлопластиковое окно и залезли. Я всегда держу фотик у мамы. Они 99% времени дома. А это брала его на НГ и забыла вообще. Сунула в шкаф и насмерть забыла забрать при переезде. Еще дочкины сережки золотые забрали - но они старенькие и не дорогие. А больше ничего и не было у меня там
Перерыли все -

zuzunka,2-й єтаж??? вот уроды
как много сейчас развелось любителей легких денег...

zuzunka, жуть Сочувствую!
Я в таких случаях может и грубо говорю, но: "Пусть себе на лекарства оставят средства, вырученные подобным образом"

никогда такого не говорю и никому не советую желать другим зла, даже мысленно.. Это были "больные" люди, явно наркоманы.. ты ж понимаешь что все равно, то что они украли не пойдет им во благо, а пойдет на дальнейшее самоуничтожение.
Я их прощаю. А себе говорю "Если где то убыло, то значит где то в другом прибудет" Наверное вселенная решила, что мне хватит фотографировать и нужно переключаться на что то другое
А сережки дочкины - от нас пытаются "уйти" уже давно. Она их раза три в саду теряла и все время находились они. Я их с нее сняла.. и все такие все равно ушли они от нас.

Я понимаю, тоже подобно мыслю, что лучше пусть таким путём что-то убудет, чем как-то иначе...
Но всё равно обидно ведь!

zuzunka, держись, сочувствую