Привет всем! А я хожу в клуб "Максимус", находится он по ул. Гудыменко. Я довольна, хожу уже почти год!!! Сначала ходила в тренажерку, но мне больше нравится кардио нагрузки, бегать-прыгать. Сейчас хожу на фитнес, иногда после занятий бегаю, пока любимый в тренажерном занимается. Так что советую!!!
elena_, а я видела, может действительно занятия по вечерам все идут, поэтому днем там никого. Но там возле окон фитнес, тренажеры дальше, поэтому их не будет видно.
Уже чуть больше месяца хожу в Максимус, довольна очень, и тренером и своим результатом) начинала с 2-х раз в неделю, через 2 недели перешла на 3 раза, теперь каждый день хожу, не могу без тренировок! 3 раза в неделю в тренажерный зал, каждый день определенная группа мышц, и 3 раза в неделю дорожка+пресс+скакалка+растяжка. Зал неплохой, места много, оплата разумная.
chacha, ничего себе ты взялась - каждый день тренировки ты днем или вечером ходишь? я посмотрела по карте, клуб в здании школы находится? мрачное место, по вечерам там темно сколько стоят такие занятия?
На Гудыменко еще один клуб открылся, называется вроде бы Orange fitness. но тренажерного зала по-моему нет, только фитнес-аэробика-пилатес-йога.
_______________________________
- Это невозможно! - Возможно, если ты в это веришь.
LIra, от нашего двора идти до этого клуба пешком максимум 10 минут, мимо центра занятости. Там светлый двор, а клуб находится в мастерской (раньше такое здание было при каждой школе).
chacha,сколько ты платишь? тренер дает каждому нагрузку свою?
LIra, это бывший тир школы, сама боялась туда идти, думала будет как советская качалка в подвале) но там все отлично, хороший ремонт, раздевалки, душ, плазмы висят везде. Залы большие и светлые. Я хожу утром, Нику в сад - сама на тренировку.
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
Разовое занятие с тренером - 40грн, абонемент 400грн, 3 раза в неделю + сам можешь ходить сколько угодно, получается у меня 3 раза в неделю с тренером и 3 раза в неделю сама хожу занимаюсь, кардионагрузка.
Цитата:
тренер дает каждому нагрузку свою?
мы ходим с подругой, изначально он дает одинаковую нагрузку, но если видит, что какое-то упражнение мне дается тяжелее или легче, то нагрузку корректирует + каждое занятие какие-то новые и новые упражнения, тренажеры, сегодня 2 новых упражнения было, мы пока не справились, не можем правильно в стойку стать, он их убрал, заменил другими, сказал подождем пока спина укрепится.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0