Добрый день. Подскажите пожалуйста , хочу заняться спортом ,но скажем так что - бы больше было упражнений на растяжки ,пресс, ну там и попрыгать можно..., а то в основном тренажеры в перемешку со степами.... везде эти клубы. И в нете инфу искала...порекомендуйте.
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
Nadine писал(а):
Я не знаю Это я в поисковике нашла Хочу себе тренажерку найти или в районе пл.Пушкина-Малый рынок или в районе Советской-театра Магара. Только так чтоб от проспекта недалеко,а то будет леньки ходить
Я знаю есть тренажерка в районе Гагарина во дворах называется Добрыня. Моя знакомая ходит туда. Ей нравиться и контингент разный. И не дорого, плюс сауна.
_______________________________ Я себе запретила верить в зло. Оно опешило, обиделось и ушло)
Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону…
Есть мужчины, которые говорят, говорят, говорят....а есть мужчины - которые без лишних слов берут ситуацию в свои руки и делают тебя счастливой.
Flay, фитнес в Сити Джеме, думаю, что-то типа того. Т.е. минут 15 кардионагрузка (проще говоря прыгаете), потом упор на мышцы (ноги, руки, спина, попа), минут 15 на пресс и в конце растяжка.
_______________________________ Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь:) Кроме чистой воды и свежего воздуха, нет продуктов идеально полезных и подходящих для всех!
Flay, прямо рядом с клубом Мьюзик Холл. Я туда долго ходила, но мне, в итоге, перестало нравится. Вот сейчас сама в активном поиске. Давай вместе искать! Я уже была в Шанти, в Фитнес Ривер, в каких-то 2-х на БШ, названия не помню. Все не то. Остановила выбор на клубе рядом с цирком. Там нужно немного в парк углубиться. Все супер, но абонемент 300гр. Пока думала, девочки посоветовали Сахару.
_______________________________ Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь:) Кроме чистой воды и свежего воздуха, нет продуктов идеально полезных и подходящих для всех!
А мне в этом пилатес-центре абсолютно не понравилось, я туда пришла т.к. там где я занималась раньше изменилось время тренировки, сходила на 2 занятия, и ушла на аква-аэробику. Слишком скучно что-ли.
Я хожу сейчас в Клинику естественной медицины на Бабурке на Mind body. Это типа пилатеса. Цена - 20 грн. Ходила там на шейпинг к Лене, но мне очень тяжело. Она задает слишкой быстрый темп и некоторые упражнения просто для меня не выполнимы... По-этому решила попробовать к другому тренеру (Ларисе). К сожалению на ее занятия по шейпингу я не успеваю, поэтому решила ходить к ней на пилатес. Может для кого-то ее упражнения слишком легкие, но мне в самый раз. Я уже давно не занималась и со спиной проблемы.
бля, регистрация, три сообщения и в итоге так никакой полезной инфы нет, точные адреса телефоны давайте, а так - тупо ФЛУД. Админы зачем адреса и телефоны только в личку, некоторым нет желания и времени сидеть и ждать пока ответят на их вопрос, легче подъехать на место и узнать и адрес и телефон. БРЕД а не форум((((((--------------------------------------------
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1