Lemongrass, спасибо, а это такое отдельное большое здание на Сталеваров во дворе? сколько там занятия стоят?

девочки!! снова пишу сюда! кто поможет или подскажет ГДЕ У НАС УЧАТ ДЕТЕЙ БРЭЙК-ДАНСу ??? Подсказывали, что в ДК Энергетиков есть... Ездили туда -оказалось, там только Хип-хоп. Я живу на правом. Но готова малого, наверное, уже в любую точку города возить, чтоб только научился.

Бесенок, и я в этот клуб хожу, но только начала. Тоже как то маловато для меня. Раньше на степ-аэробику ходила на Героев-Сталинграда нагрузка супер была! Но у меня ребенок маленький, а ближе ничего больше не нашла.. может знаешь что еще есть?

Девочки, кто живёт на Малом, идите заниматься к нам в клуб "Орион" на Запорожской с обратной стороны 9-ти этажки , напротив Эпицентра. У нас занятия на 8:30 утра, на 17:00 и на 18:00. Я хожу на 17:00 у нас там и тренажёрка есть. Тренер классная тренировки в месяц не повторяются вообще! Ты приходишь и не знаешь что сегодня такого интересненького будет, или стэп, или бокс, или с мячикми (или большими или маленькими) или пилатес! Вобщем класс! Цена 180 грн в мес. 3 раза в неделю.

Кому нужен фитнес в центре - есть на Гагарина , здание Промстройпроекта - там еще половину Приватбанк занимает. Адрес пр.Ленина, 158, Находится на 5 этаже. Занятия вечером. Стоимость кажется 250грн., но это я еще в сентябре узнавала, сейчас могло что-нибудь поменяться. У меня ходить не получилось - время не подошло, но отзывы слышала хорошие.

сама такая , дохожу месяц , а потом в растеряности ...бросила бы но взамен ниче не нашла, недалеко от мюзик хола по 40 лет - сити джем, или то что тут советовали в дк строители,....но сама еще ничего не узнавала....

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

кажется раньше там проводили тренировки в спорт зале...ходила туда ОЧЕНЬ давно..

а как там дела обстоят с душем?

[/quote]а как там дела обстоят с душем?[/quote]
Точно не знаю, но кажется душа там нет

Заходила я как-то летом...Тренер уговаривала меня не идти в тренажерку. Мол надоест быстро. И там только подростки качаются. Еще не понравилось то, что раздевалка без шкафчиков...

в душе только ремонт закончили, фен есть. да шкафов нет, но во время наших тренировок, раздевалка закрыта, а ключ у нас в зале лежит. так что с этим проблем нет. а тренажерка, по опыту, всем потом надоедает и все переходят в фитнес.

Всегда пожалуйста Это полуподвал в жилом доме (если стоять лицом к Ассирии (супер-печенюшка), спиной к Еве, то слева арка, внутри нее 5-тиэтажка.
Сколько стоит тренажерка не знаю, можно позвонить - 213-29-93. Адрес: г.Запорожье, ул.Сталеваров, 15

Елена ! По поводу брэйка вот ссылка на группу vkontakte.ru/club11631043 ,а это личная страничка тренера vkontakte.ru/id6540484 я не знаю занимаются ли они с детками , но они профи!!!!


Девочки ! а по чему Вы выбираете именно спорт зал , фитнес или тренажеры?

я выбрала тренажеры, так как на аэробике мне очень тяжело, я начинаю задыхаться буквально через 15 минут интенсивного занятия, бега, прыжков и т.д. давление то растёт то падает, чуть сознание не теряю. А в тренажерном зале контролирую своё состояние, количество подходов и время для выполнения тех или иных упражнений, если устала - делаю передышки. Очень нравилось на аквааэробике, в воде намного лучше заниматься аэробикой чем на суше (лично для меня), мышцы прорабатывались отлично. Но сейчас в тренажерке занимаюсь вместе с мужем, ему на аквааэробику не интересно будет ходить, поэтому пришли к такому компромиссу :) Подумываю ходить раз в неделю на пилатес для себя

федерация фитнеса запрещает прыжковые элементы, поэтому советую сменить клуб, судя по тому, что там прыгают, тренера давно не проходили повышение квалификации, все элементы выполняются в шаговом темпе!!!

Я вот заинтересовалась йогой. Знаю, что многие занимаются у своих тренеров годами, группы сильные, опытные, потому хочется, чтобы рассказали-показали все азы