Девочки, ищу компанию для занятия стретчингом (растяжка), на Красной, возле дк Шевченко, очень хорошая девчонка тренер, но в основном все идут на пилон, а я пилон не хочу, поэтому боюсь, что она уберёт растяжку совсем как отдельную тренировку, время раньше было на 11, сейчас планируется на 20-00, но если наберется группа - то можно скорректировать время

Девочки, подскажите, где есть пол-денс на шевчике, кроме Красной?

Kulishi4ek, а где находится клуб???

kolye, возле ДК Шевченко, понедельник - на 11-00 и на 20-00, среда-пятница - на 20-00, это стретчинг, а пол денс есть и утром и вечером во все дни

Девочки, кто ходит в тренажерный зал РЕАЛ на Бочарова? Хочу услышать отзывы

Это который напротив Сильпо? Тоже интересуют отзывы.
И, подскажите, индивидуального тренера в Шевченковском р-не

Заходила в РЕАЛ на Бочарова. Посмотрела зал - база хорошая. Сам зал просторный, чистый, светлый. Планирую начать тренировки на след. неделе.

Kulishi4ek, сейчас есть еще тренировки на стрейчинг на 20.00? Много ходит людей? хочу на стрейчинг.

Ищу напарницу для занятий в тренаж. зале РЕАЛ на Шевченковском по моей программе (сеты на похудение+рельеф) в пн, ср, пт утром (приблизительно 8-10). Как новичку в этом зале тяжело: постоянно кто то уносит снаряды, занимает тренажеры. Нужен компаньон

zefirka,я хожу в реал,но вечером на 17-00.Так не плохо-тренажеры хорошие,много тренажеров на кардио,но людей в будние дни вечером много.Тренера никакие,помогают только если попросишь и то нехотя

БелочкА, я только вторую тренировку туда отходила. Зал конечно укомплектован идеально. Я некоторые тренажеры первый раз в жизни видела Кардиозона шикарная Но народ хамовитый: никто не спроит занят ли снаряд, можно ли взять? Молча взял (-а) и унеслО
Хожу утром, народу не мнго. А в 10 вообще 2-3 человека.
Тренера - это бич нашего общества. Ни в одном зале за просто так никто ничего не покажет и не поможет Я единицы таких знаю.
Удачи в тренировочках и прироста мышечной массы

вот в моем зале тренер даже за 10 м будет стоять и кричать, что ты становую неправильно делаешь, хотя он тебя даже не тренирует и проходя мимо всегда вставит слово, если что-то не так делаешь и подойдет и покажет.
тренер тренеру рознь, большинство тренеров просто разленились из-за своих индивидуалок. за просто так палец об палец не ударят

Зажигалка, это в каком зале?

я, конечно, не много видела тренеров, но одного знаю ))) как раз тот вариант, который подойдет и покажет, даже если не тренирует персонально Вот если б он еще и на Шевчике тренировал, был бы ну идеальный тренер . А в основном тоже наслышана, что тренера в залах зазвездились и стоят для мебели

-- 17 июл 2016 21:58 --


присоединяюсь к вопросу

zefirka,Да атмосфера не очень дружная-начиная с администратора и кончая посетителями...Но в целом-зал хороший.Вам тоже удачки в тренировках