М@ришк@,Да

Я туда хожу к тренеру Юле, но проходила 2 месяца и не похудела а стала больше в своих проблемных местах наверное надо другой тип нагрузки

М@ришк@, а что Юля преподает? когда тренировки?

Фитнес хожу пн.,ср.,пят. На 20.00

М@ришк@, прыжки и степы есть? тренировки разные или повторяются?
а есть занятия с гантелями, мячами, палками?
и сколько стоит занятие?

Все перечисленное есть занятие 30 гр. А на месяц дешевле но незнаю точно каждое занятие начинается со степов а потом каждое занятие разное или гантели или мяч или палки

Что хорошо у Светиславы, у нее нормальный темп занятия. Я после Оранжа относительно долго не могла дыхание восстановить, а здесь дыхание восстановилось быстро, а мышцы чувствовались еще долго

Девчата, сколько стоит абонимент в спортлайф с бассейном?

Anima Sola, сейчас там акция - за 6500 вроде.

Девочки, а кто-то ходит в "Оранж"? Насколько хорошие там тренера?

LittleDevil, здесь в теме несколько страничек назад хвалили тренера по пилатесу.

LittleDevil, Настя зовут по пилатесу, но к ней много конечно девочек ходит

LIra,Pussycat, Пасиб. А в какие дни тренирует Настя?

LittleDevil, я уже не помню, я пару раз сходила и больше не пошла. Мне не понравилась такая толпа ну и на пилатес я ходила, лично для меня его мало, потому что я хочу сбросить вес, а вот для приведения мышц в тонус, развития гибкости отличный вариант.

Pussycat, Я на сайте у них смотрю, там есть разные программы... 90*60*90, аеро джамп, силовые тренировки, 3-2-1 худеем...
Как раз самое оно, как по мне, для сброса веса. Хотя могу и ошибаться. Именно пилатес не уверена что хочу.