АК «АДРЕНАЛИН»

Меланья

Атлетический клуб «АДРЕНАЛИН».
Зал №1, ул. Грязнова

Зал №2, ул.Сталеваров

Зал №3, ул. Новокузнецкая

Зал №4, ул. Чаривная

.
Зал №5, пр. Металлургов

Кто куда ходит? Кто из тренеров нравится?

Януся

Лялечка писал(а):

и ни у кого я ничего и спросить не могу

Ну нет. Если просто что-то спросить по упражнениям, то это их работа, для того тренера там и сидят в зале. Должны подсказывать, просто у нас на Грязнова частенько девочки делают упражнения неправильно, но к тренеру не подходят за консультацией, а те и не спешат помогать.

MarDashe4ka

Обратиться к тренеру за помощью можно всегда и это бесплатно! Если вы не можете разобраться с тренажером, если есть вопросы по программе, вы не знаете как делать то или иное упражнение - это все бесплатно. yesss

Лялечка

Я имела в виду вот что. Вот пришла я в зал. Сто лет не занималась. Оплатила занятия.оплатила программу. Начала делать и понимаю, что не знаю правильно ли выполняю упражнения. Мне нужно, чтоб тренер показал, а потом проверил правильно ли я поняла. И если на следующий раз я опять спрошу, то меня не отправят. Если я попрошу заменить упражнение, то мне не скажут доплатить.

Рябинка

Лялечка, не многовато 12 занятий? )))))

Там то ПМС, то мало ли дела какие, мне 8 в самый раз.

MarDashe4ka

Рябинка,
У меня вобще 16 занятий в месяц) по четыре в неделю)))

Лялечка

Ну я и в пмс занимаюсь. А вообще планировала начать с двух раз в неделю, просто 12 занятий же на два месяца. Точно отхожу!к тому же, раз оплачены, то не буду сачковать
)))))

Рябинка

MarDashe4ka, не, это слишком много времени на спорт. У меня все таки дети в приоритете.

Лялечка, вобще да, это работает, я про "раз оплачены надо выходить".

MarDashe4ka

Ну я иду в зал утром, когда детей в сад отправлю, так что дети от этого не страдают)))

Рябинка

MarDashe4ka, а работать когда? crazy

Не 4 раза в неделю это слишком, но каждому свое конечно.

MarDashe4ka

Рябинка,

Ну у меня, конечно с эти полегче) Я не работаю))) До марта еще в декрете сижу, а вот что с марта месяца делать буду ума не приложу :vaco:

Рябинка

MarDashe4ka, понятно.

Снежкаzp

Я хожу в зал на Металлургов на тренировки в 19 часов, в последнее время не вспомню, что бы был хотя бы раз, что бы не было проблем с ключами от шкафчика в раздевалке, а в этом месяце ещё вечно не хватает на фитнесе или места в зале, или инвентаря. А ведь ещё зима, что же будет ближе к лету...

AlisaL

Снежкаzp, а кто тренер?

Лисенок

Снежкаzp писал(а):

Я хожу в зал на Металлургов на тренировки в 19 часов

только подумывала начинать понемножку ходить на спорт. Надо идти наверное в 7 утра ha-ha

Спрашивала у них, действительно ли во столько открываются, подтвердили

NONA

Посоветуйте тренера на сталеваров в тренажерке, хочу попробовать туда ходить, отзывы неоднозначные о самом зале. Но исходя из всего у них дешевле и удобнее по времени, смогу успевать перед работой.

АК «АДРЕНАЛИН»

Кто сейчас на конференции