Худеем с Джиллиан Майклс

Список форумов » Форум о секретах красоты и здоровья » Фигура моей мечты » Фитнес-тренеры и видеотренировки

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Модераторы: Nochenyka, КЛЮЧИК, Меланья, СуперМодераторы

Страница 67 из 67

[ Сообщений: 992 ]

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Pussycat

Заголовок сообщения: Худеем с Джиллиан Майклс

Добавлено: 09 янв 2012 21:20

Леди Совершенство

Цитата

Сообщений: 63228
ЗЖФ-зависима: 15 лет 2 месяца 6 дней
Откуда: Бабурка forever!
Имя: Юля
Семья: the best of the best

Медали: 40

Очки репутации: 2209

Джиллиан Майклс (Jillian Michaels)
День рождения: 18.02.1974 года
Индивидуальный тренер из Лос-Анджелеса, Калифорния; наиболее известна своим опытом работы в шоу 'Самый большой неудачник' ('The Biggest Loser').
Спортом Майклс занялась потому, что сама подростком страдала от лишнего веса. Уже потом Майклс – по совету матери – занялась боевыми искусствами; именно с этого момента и началась её новая жизнь. С тех пор Джиллиан помогает другим страдающим от ожирения изменить свои жизни и улучшить свои тела.
В своей программе Джиллиан использует комплекс силовых тренировок; есть в её занятиях элементы кикбоксинга, йоги, пилатеса, плиометрики и занятий с отягощениями.
Все свои дела Майклс ведет совместно со старым партнером и коллегой Джианкарло Черишем; в частности, они вдвоем руководят студией 'Empowered Media'.
Слава пришла к Майклс, однако, не благодаря её тренировочным курсам или многочисленным обучающим DVD; широкие зрительские массы узнали о ней после шоу 'The Biggest Loser'. Джиллиан выступала в шоу в качестве тренера 'Красной Команды'; в 2006-м проект она покинула, а на замену ей пришла Ким Лайонс; впрочем, уже в 2007-м Майклс вернулась – в качестве тренера 'Черной Команды'; её новые подопечные сражались с 'Красной Командой' Лайонс и 'Синей Командой' Боба Харпера. Сезон 2008-го начался уже без участия Ким; Джиллиан осталась единственной женщиной-тренером во всем шоу. Кроме того – вместе с Бобом Харпером – Майклс работала в австралийской версии программы.
Джиллиан бисексуальна; в интервью журналу 'Women's Health' в мае 2010-го она призналась, что за свою жизнь с одинаковым удовольствием крутила романы как с мужчинами, так и с женщинами.
В 2009-м Майклс запустила собственную линию пилюль для похудания 'Jillian Michaels Maximum Strength Calorie Control'.

Программы тренера:
1. Йога для снижения веса / Yoga Meltdown / 2010
2. Нет проблемным зонам! / No More Trouble Zones / 2008 Читать обзор
3. Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм! / Banish Fat, Boost Metabolism! / 2008 Читать обзор
4. Силовая тренировка / Shred-It With Weights / 2010
5. Плоский живот за 6 недель / 6 Week Six-Pack / 2010 Читать обзор
6. Стройная фигура за 30 дней / 30 Day shred / 2007 Читать обзор
7. Комплекс тренировок с Джиллиан Майклс - The Biggest Winner / The Biggest Winner - Jillian Michaels Series / 2005
8. Extreme Shed & Shred /2011 Читать обзор
9. Джиллиан Майклз - Похудей за неделю / Jillian Michaels - One week shred Читать обзор
10.Jillian Michaels — BodyShred
11.Killer Buns and Thighs (2011)
12.Kickbox FastFix (2012) / Кикбоксинг
13.Killer Abs (2012)
14.Hard Body (2013)
15.Yoga Inferno (2013)
16.Killer Body (2015)
17.Killer Arms & Back (2015)
18.Bodyshred (2015)
19.Hot Body, Healthy Mommy (2016)
Кто занимается по ее видео? Какие результаты?

Вернуться к началу

Инкакартинка

Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс

Добавлено: 07 июл 2017 18:40

Леди Совершенство

Цитата

Сообщений: 42815
ЗЖФ-зависима: 13 лет 7 месяцев 14 дней
Имя: Иннуся
Детки: сыночек

Медали: 37

Очки репутации: 2976

Нашла табличку, вырезала, может кому то пригодится

Цитата:

Программы отсортированы по годам от более старых видео к новым.
http://goodlooker.ru/jillian-michaels-tablitsa.html

Вернуться к началу

Cattleia

Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс

Добавлено: 07 июл 2017 19:04

Леди Совершенство

Цитата

Сообщений: 12044
ЗЖФ-зависима: 9 лет 10 месяцев 29 дней

Медали: 2

Очки репутации: 568

А подскажите кто-нибудь, откуда информация, что для "Стройная фигура за 30 дней" нужны гантели именно 1,5 кг? В ее вводном видео о весе ничего не сказано )))))

Хочу купить, сомневаюсь в весе ehh

Вернуться к началу

Страница 67 из 67

[ Сообщений: 992 ]

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1